Angehörigengruppe
Eine Selbsthilfegruppe für Partner, Eltern, Kinder und Freunde von Menschen mit einer Erkrankung, Sucht oder Behinderung.
Wenn ein Mensch schwer erkrankt, ist selten nur er allein betroffen. Partner, Eltern, Kinder, Geschwister und Freunde tragen mit: Sie pflegen, organisieren, machen sich Sorgen und stellen eigene Wünsche zurück. In einer Angehörigengruppe treffen sich Menschen in genau dieser Lage, um sich auszutauschen und zu entlasten. Im Selbsthilfe-Atlas gehören Angehörigengruppen zu den häufigsten Gruppenarten, etwa bei Demenz, Sucht, psychischen Erkrankungen, Krebs oder Autismus.
Worum geht es in der Gruppe?
Im Mittelpunkt steht nicht der erkrankte Mensch, sondern das eigene Erleben: Wie gehe ich mit Schuldgefühlen, Wut oder Hilflosigkeit um? Wo bekomme ich Unterstützung, etwa bei Pflege, Anträgen oder Behördenwegen? Wie setze ich Grenzen, ohne den anderen im Stich zu lassen? Viele berichten, dass sie in der Gruppe zum ersten Mal offen sagen konnten, wie erschöpft sie sind. Das allein entlastet oft schon.
Gemischte oder getrennte Gruppen?
Manche Gruppen sind nur für Angehörige gedacht, andere laden Betroffene und Angehörige gemeinsam ein. Getrennte Gruppen geben Raum für Dinge, die man vor dem erkrankten Menschen nicht sagen möchte. Gemeinsame Gruppen oder ein Trialog helfen, die Sicht der anderen Seite zu verstehen. Bei Sucht gibt es eigene Gemeinschaften für Angehörige, zum Beispiel Al-Anon. Für Kinder und Jugendliche gibt es eigene Angebote, die zum Alter passen.
Wie finde ich eine Angehörigengruppe?
Im Selbsthilfe-Atlas kannst du bei der Suche nach Zielgruppe filtern. Auch Selbsthilfe-Kontaktstellen, Pflegestützpunkte, Suchtberatungsstellen und Fachverbände kennen Angebote in der Nähe. Eine Teilnahme ist auch dann möglich, wenn der erkrankte Mensch selbst keine Hilfe sucht.
Aktionstag zum Thema: Tag der Kinderhospizarbeit (jedes Jahr am 10. Februar)