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Landesübersicht · Alle Themenbereiche

Selbsthilfegruppen & Kontaktstellen in Berlin

In Berlin umfasst unser Verzeichnis aktuell 126 Selbsthilfegruppen in 1 Ort, davon 9 mit freien Plätzen sowie 2 regionale Selbsthilfe-Kontaktstellen.

27 Gruppen · 1 Orte

ADHS-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen für Menschen mit ADHS/ADS, Eltern und Angehörige

Nur ADHS in Berlin filtern →
18 Gruppen · 1 Orte

Autismus-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen rund um Autismus-Spektrum

Nur Autismus in Berlin filtern →
13 Gruppen · 1 Orte

Sucht-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen bei Alkohol- und anderen Abhängigkeiten

Nur Sucht in Berlin filtern →
26 Gruppen · 1 Orte

Depressions-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depressionen, depressiven Episoden und deren Angehörige.

Nur Depression in Berlin filtern →
19 Gruppen · 1 Orte

Angst-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen für Menschen mit Angststörungen, Panikattacken, Phobien und Angehörige.

Nur Angst & Panik in Berlin filtern →
10 Gruppen · 1 Orte

Selbsthilfegruppen bei Essstörungen in Berlin

Selbsthilfegruppen bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating und für Angehörige.

Nur Essstörungen in Berlin filtern →
6 Gruppen · 1 Orte

Trauergruppen in Berlin

Trauergruppen, Trauercafés und Gruppen für verwaiste Eltern und Hinterbliebene.

Nur Trauer in Berlin filtern →
6 Gruppen · 1 Orte

Selbsthilfegruppen Bipolar & Psychose in Berlin

Selbsthilfegruppen bei bipolarer Störung, Psychose-Erfahrung und Borderline sowie für Angehörige psychisch erkrankter Menschen.

Nur Bipolar & Psychose in Berlin filtern →
6 Gruppen · 1 Orte

Demenz-Selbsthilfegruppen in Berlin

Gesprächskreise für Angehörige von Menschen mit Demenz und Gruppen für Menschen mit beginnender Demenz.

Nur Demenz in Berlin filtern →
7 Gruppen · 1 Orte

Krebs-Selbsthilfegruppen in Berlin

Selbsthilfegruppen bei Brust-, Prostata-, Darm- und anderen Krebserkrankungen – für Betroffene und Angehörige.

Nur Krebs in Berlin filtern →
9 Gruppen · 1 Orte

MS-Selbsthilfegruppen in Berlin

MS-Kontaktgruppen und Gesprächskreise für Betroffene, Neudiagnostizierte und Angehörige.

Nur Multiple Sklerose in Berlin filtern →

Alle Orte mit Selbsthilfegruppen in Berlin (1)

Die größten Orte zuerst, alle weiteren zum Aufklappen – ein Klick öffnet die themenübergreifende Ortsübersicht inklusive Nachbarorten und zuständiger Kontaktstelle:

Regionale Selbsthilfe-Kontaktstellen in Berlin (2)

Im Kontaktstellen-Verzeichnis filtern →

Kontaktstellen vermitteln kostenfrei in örtliche Selbsthilfegruppen, kennen auch neu entstehende Runden und beraten zur Förderung nach § 20h SGB V:

Selbsthilfe-Kontaktstelle

SEKIS Berlin – Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle

  • Bismarckstraße 101, 10625 Berlin
  • 03089 …
  • …@sekis-berlin.de
  • Website ↗

Träger: SEKIS Berlin

Selbsthilfe-Kontaktstelle

SEKIS – Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle Berlin

  • Zimmerstraße 26/27, 10969 Berlin
  • 03089 …
  • …@sekis-berlin.de
  • Website ↗
  • Sozialberatung Do 13–15 Uhr und nach Vereinbarung

Träger: SEKIS Berlin

Interaktive Karte aller Gruppen in Berlin

Alle 126 Selbsthilfegruppen in Berlin

ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Tempelhof (Präsenzgruppe)

12107 Berlin · Berlin

Offene Präsenzgruppe für Erwachsene mit AD(H)S im Rudolf-Wissell-Haus in Mariendorf, gelegentlich mit Fachvorträgen; dazu eine wöchentliche Zoom-Gruppe.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: Termine laut Terminliste 2026 (z. B. 06.11.2026)
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeVorträge & Referenten
Bipolar & PsychoseFreie Plätze

Balance – Selbsthilfegruppe Bipolar Berlin-Süd

12161 Berlin · Berlin

Wöchentliche Gruppe für Menschen mit bipolarer Störung im Berliner Süden, einmal im Monat auch für Angehörige.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden Mittwoch, 19:00 (jeden 3. Mittwoch auch mit Angehörigen)
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
Bipolar & PsychoseFreie Plätze

Borderline-Selbsthilfegruppe für Betroffene Berlin-Weißensee (Drahtseiltanz)

13086 Berlin · Berlin

Gruppe des Vereins Drahtseiltanz für Menschen mit Borderline; daneben gibt es Online- und Angehörigengruppen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17:00
Diagnose & SpätdiagnoseEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Bipolar & PsychoseFreie Plätze

Die Polarfüchse – Selbsthilfegruppe Bipolar Weißensee

13088 Berlin · Berlin

Gruppe für Menschen mit bipolarer Erkrankung aus Weißensee und Pankow, die sich wöchentlich im Krankenhaus trifft.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:30 (in den Schulferien keine Treffen)
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

International Queers on the Spectrum Berlin

10625 Berlin · Berlin

Englischsprachige Peer-Gruppe in Gründung für queere Autisten jeden Alters, auch ohne formale Diagnose und mit AuDHD.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 19:00–21:00 (Start 13.11.2026)
Erfahrungsaustausch
AutismusFreie Plätze

Offener Treff Autismus Berlin-Schöneberg (Oberlin Teilhabewelten)

10829 Berlin · Berlin

Offener Begegnungs- und Austauschtreff in Berlin-Schöneberg für Menschen im Autismus-Spektrum sowie deren Angehörige und Begleitpersonen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: donnerstags 16:45–18:45, im Wechsel vor Ort und online; Anmeldung per E-Mail erforderlich (26.11.2026 abgesagt)
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
Bipolar & PsychoseFreie PlätzeAngeleitete Gruppe

Psychoseseminar Charlottenburg-Wilmersdorf

10585 Berlin · Berlin

Trialogische Gesprächsrunde zu Psychosen für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte, gegründet von Mitgliedern einer Selbsthilfegruppe.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: alle 14 Tage mittwochs, 15:00 (ungerade Kalenderwochen)
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
Bipolar & PsychoseFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Bipolar Berlin-Spandau

13585 Berlin · Berlin

Gruppe für Menschen mit bipolarer Störung und Angehörige in Spandau.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 18:30
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
Bipolar & PsychoseFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Seiltänzer – Bipolar Berlin-Tempelhof

12107 Berlin · Berlin

Gruppe für Erwachsene mit manischen und depressiven Phasen im Berliner Süden, Anmeldung per E-Mail.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHD English Meeting – Kronengruppe Charlottenburg (Squirrels)

10625 Berlin · Berlin

Englischsprachige Selbsthilfegruppe der Kronengruppe für Erwachsene mit ADHS in Charlottenburg, alle 14 Tage dienstags.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags in geraden Kalenderwochen, 19:00
Fachlich begleitetErfahrungsaustauschMedikation
ADHS & AutismusAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Charlottenburg – AuDHS (Hummeln)

10625 Berlin · Berlin

Kleine Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS und Autismus (AuDHS) bei SEKIS Charlottenburg-Wilmersdorf, alle 14 Tage dienstags.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags 19:00 in ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & AutismusAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Friedrichshain (Frösche / Waschbären)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Stadtteilzentrum Friedrichshain, im 14-tägigen Wechsel dienstagabends.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: dienstags 20:00 in geraden bzw. ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Kreuzberg (Goldfische / Octopussies)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Gesprächsgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Wassertor in Kreuzberg, donnerstags im 14-Tage-Wechsel.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: donnerstags 20:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Lichtenberg (Agaven / Fledermäuse)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Kiezspinne in Lichtenberg, freitags alle 14 Tage.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: freitags 18:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Pankow (Erwachsene)

13187 Berlin · Berlin

Zwei kleine, feste Gesprächsrunden für Erwachsene mit ADHS im Stadtteilzentrum Pankow, die sich im Wechsel alle 14 Tage treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: dienstags in ungeraden KW 18:00–19:30 und dienstags in geraden KW 20:00–21:30
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Pankow – Elterngruppe

13187 Berlin · Berlin

Kleine, feste Elternrunde der Kronengruppe in Pankow für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS, alle 14 Tage dienstagabends.

  • Für: Eltern
  • Treffen: dienstags in ungeraden Kalenderwochen, 20:00–21:30
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetEltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Reinickendorf (Uppsies)

Berlin · Berlin

Kleine Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Reinickendorf, dienstags in geraden Kalenderwochen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags 19:30 in geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Wedding – Frauengruppe

Berlin · Berlin

Kleine Frauengruppe der Kronengruppe für Erwachsene mit ADHS im Zukunftshaus Wedding, donnerstags alle 14 Tage.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: donnerstags 19:00 in ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – Regionalgruppe Berlin-Pankow

13187 Berlin · Berlin

Monatlicher Abendtreff in der KIS Pankow für Erwachsene mit ADHS und Eltern betroffener Kinder, kostenfrei und offen für Neue.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00 (nicht im Juli und Dezember)
  • Kosten: Kostenlos
Beruf & StudiumDiagnose & SpätdiagnoseEltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – Regionalgruppe Pankow II (für Betroffene)

13187 Berlin · Berlin

Monatliche Gesprächsrunde für selbst betroffene Erwachsene mit ADHS in der KIS im Stadtteilzentrum Pankow.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – RG Frauen*-Berlin

Berlin · Berlin

Monatliche Gruppe für Frauen* mit ADHS im Schöneberger Barbarossakiez, mit Infogespräch für Neue vor dem Treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat, 19:00 (Infogespräch für Neue ab 18:30; nicht an Feiertagen)
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Kreativ-Gruppe „KAIROS“ – RG Berlin-Friedrichshain (ADHS Deutschland e.V.)

10247 Berlin · Berlin

Kreativ ausgerichtete ADHS-Gruppe in Friedrichshain, die sich monatlich im Selbsthilfe-Treffpunkt der Volkssolidarität trifft; Neue nach Einladung zum Infogespräch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 18:30–21:00 (Infogespräch für Neue 18:00 nach Einladung)
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

ADHS und Accountability

12353 Berlin · Berlin

Zweimal im Monat mittwochnachmittags treffen sich Menschen mit ADHS im Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd, um sich bei Alltagsaufgaben gegenseitig zu begleiten und verbindlich zu bleiben.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 20:00-21:30
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
Trauer

AGUS-Selbsthilfegruppe Berlin (Trauer nach Suizid)

13585 Berlin · Berlin

Monatliche Selbsthilfegruppe für Menschen, die einen nahestehenden Menschen durch Suizid verloren haben; Anmeldung über das Kontaktformular.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: in der Regel am 2. Montagabend im Monat, 18:00–20:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch

Häufige Fragen zur Selbsthilfe in Berlin

Wie viele Selbsthilfegruppen gibt es in Berlin?

Im Selbsthilfe-Atlas sind in Berlin aktuell 126 geprüfte Selbsthilfegruppen in 1 Stadt bzw. Gemeinde verzeichnet – darunter 27 Gruppen zu ADHS (in 1 Orten) sowie 18 Gruppen zu Autismus (in 1 Orten) sowie 13 Gruppen zu Sucht (in 1 Orten) sowie 26 Gruppen zu Depression (in 1 Orten) sowie 19 Gruppen zu Angst & Panik (in 1 Orten) sowie 10 Gruppen zu Essstörungen (in 1 Orten) sowie 6 Gruppen zu Trauer (in 1 Orten) sowie 6 Gruppen zu Bipolar & Psychose (in 1 Orten) sowie 6 Gruppen zu Demenz (in 1 Orten) sowie 7 Gruppen zu Krebs (in 1 Orten) sowie 9 Gruppen zu Multiple Sklerose (in 1 Orten). 9 Gruppen melden derzeit freie Plätze.

An wen kann ich mich wenden, wenn ich in Berlin eine Selbsthilfegruppe suche oder gründen möchte?

In Berlin unterstützen 2 regionale Selbsthilfe-Kontaktstellen (z. B. in Berlin, Berlin) kostenlos bei der Gruppensuche, Raumvermittlung und Krankenkassen-Förderung nach § 20h SGB V.