Internationaler Tag der Hinterbliebenen nach Suizid

Warum es den Tag der Hinterbliebenen nach Suizid gibt

Wenn ein Mensch durch Suizid stirbt, bleiben Eltern, Kinder, Partner, Geschwister und Freunde zurück. Ihre Trauer ist oft von Fragen nach dem Warum, von Schuldgefühlen und manchmal auch von Scham begleitet – und von dem Gefühl, dass andere nicht wissen, wie sie mit ihnen umgehen sollen. Der Internationale Tag der Hinterbliebenen nach Suizid ist diesen Menschen gewidmet.

Entstanden ist der Tag 1999 in den USA durch einen Beschluss des Kongresses. Seitdem organisiert die American Foundation for Suicide Prevention am Samstag vor Thanksgiving Treffen, bei denen Hinterbliebene zusammenkommen, sich austauschen und gemeinsam erinnern – inzwischen mit mehr als 300 Veranstaltungen weltweit. In Deutschland ist der Tag bisher wenig bekannt.

Viele Hinterbliebene erleben es als große Erleichterung, mit Menschen zu sprechen, die Ähnliches erlebt haben. In Deutschland gibt es dafür seit 1989 die Selbsthilfe von AGUS (Angehörige um Suizid) mit inzwischen über 100 Gruppen, dazu Trauergruppen bei Hospizdiensten und Beratungsstellen. Niemand muss diese Trauer allein tragen.

So wird der Tag begangen

In den USA und in weiteren Ländern laden Organisationen am Samstag vor Thanksgiving zu Treffen ein, bei denen Hinterbliebene Erfahrungen teilen, einander zuhören und der Verstorbenen gedenken. Manche Veranstaltungen finden auch online statt.

In Deutschland kann der Tag ein Anlass für Trauergruppen sein, zu einem offenen Treffen oder einer Andacht einzuladen. Nur wenige Wochen vorher, am 10. September, steht beim Welttag der Suizidprävention die Vorbeugung im Mittelpunkt – dieser Tag hier gilt ganz den Hinterbliebenen.

Mitmachen am Tag der Hinterbliebenen nach Suizid

• Wenn du jemanden durch Suizid verloren hast: Zünde an diesem Tag eine Kerze an, schreib einen Brief an den Menschen, den du vermisst, oder verbringe Zeit mit jemandem, der ihn auch kannte.
• Ladet als Trauergruppe Hinterbliebene nach Suizid zu einem offenen Treffen ein – auch Menschen, die den Verlust schon lange mit sich tragen.
• Legt euren Aushang bei Hausarztpraxen, Bestattern, Notfallseelsorge, Hospizdiensten und Beratungsstellen aus.
• Wenn jemand in deinem Umfeld betroffen ist: Sprich ihn an, nenne den Verstorbenen beim Namen und biete konkrete Hilfe an, statt auf eine Bitte zu warten.
• Teile Informationen über Gruppen für Hinterbliebene und über die TelefonSeelsorge – behutsam und ohne Einzelheiten zu Todesumständen.

Für Gruppen: Aktion oder Treffen eintragen · Gruppe gründen · Aushang mit QR-Code gibt es auf jeder Gruppenseite.