Warum es den Aktionstag gegen den Schmerz gibt
Schmerz ist eigentlich ein Warnsignal des Körpers. Hält er aber länger als drei Monate an, spricht man von chronischen Schmerzen – und dann wird er oft selbst zur Krankheit. In Deutschland leben mehrere Millionen Menschen mit chronischen Schmerzen, etwa im Rücken, in den Gelenken, als Kopfschmerz oder bei Erkrankungen wie Rheuma und Fibromyalgie. Der Aktionstag gegen den Schmerz macht jedes Jahr am ersten Dienstag im Juni darauf aufmerksam, dass Schmerzen gut behandelt werden können und niemand sie einfach aushalten muss.
Die Deutsche Schmerzgesellschaft veranstaltet den Tag seit 2012; 2026 fand er zum 15. Mal statt. Ein zentrales Anliegen ist die Versorgung: Nach Angaben der Fachgesellschaft erhält nur etwa jeder elfte Betroffene eine spezialisierte Schmerzbehandlung. Fachleute setzen heute auf eine Behandlung, in der Medizin, Psychologie, Pflege und Physiotherapie zusammenarbeiten, denn Gefühle, Gedanken und das soziale Umfeld beeinflussen, wie stark Schmerz erlebt wird.
Selbsthilfegruppen sind dabei eine wichtige Stütze. Wer jahrelang mit Schmerzen lebt, fühlt sich oft unverstanden, weil man Schmerzen nicht sieht. In der Gruppe triffst du Menschen, die das kennen, tauschst Erfahrungen mit Ärzten, Therapien und dem Alltag aus und findest Ermutigung, in Bewegung zu bleiben.
So wird der Tag begangen
Am Aktionstag informieren bundesweit Ärzte, Kliniken, Apotheken, Pflegeeinrichtungen und Patientenorganisationen über Schmerzerkrankungen und Behandlungswege. 2018 beteiligten sich nach Angaben der Deutschen Schmerzgesellschaft über 300 Einrichtungen. Es gibt Vorträge, Infostände und Beratung vor Ort.
Die Deutsche Schmerzgesellschaft schaltet am Aktionstag eine kostenlose Experten-Hotline, bei der Betroffene tagsüber Fragen zur Schmerzbehandlung stellen können; die Nummer steht jeweils auf ihrer Website. Dazu gibt es eine Pressekonferenz mit wechselnden Schwerpunkten, 2026 etwa zur Rolle von Psychotherapie und Physiotherapie.