Lipödem
Eine krankhafte, meist schmerzhafte Fettverteilungsstörung an Beinen und oft Armen, die fast nur Frauen betrifft und nicht durch Abnehmen verschwindet.
Beim Lipödem vermehrt sich das Unterhautfettgewebe an Beinen, Hüften und oft auch an den Armen. Typisch ist, dass beide Seiten gleichmäßig betroffen sind, während Hände und Füße schlank bleiben. Die Beine schmerzen bei Druck oder Berührung, fühlen sich schwer an, und es entstehen leicht blaue Flecken. Fast immer sind Frauen betroffen; häufig beginnt es in Phasen hormoneller Veränderung, etwa in der Pubertät, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren.
Was ist der Unterschied zu Übergewicht oder Lymphödem?
Das Fett beim Lipödem lässt sich durch Diät und Sport kaum verringern; das unterscheidet es von Übergewicht. Beides kann aber gleichzeitig vorkommen, und Übergewicht verstärkt die Beschwerden. Beim Lymphödem staut sich dagegen Lymphflüssigkeit, oft auch an Füßen oder Händen. Die Diagnose stellt ein erfahrener Arzt, etwa in der Gefäßmedizin (Phlebologie oder Lymphologie), anhand von Befragung und Untersuchung.
Behandlung
Zur Behandlung gehören flachgestrickte Kompressionsstrümpfe, Bewegung, besonders im Wasser, und bei Bedarf manuelle Lymphdrainage. Sie lindern Schmerzen und Schwellung. Bei schweren Beschwerden kommt eine Fettabsaugung (Liposuktion) in Frage. Ob und unter welchen Voraussetzungen die Krankenkasse sie bezahlt, wurde in den letzten Jahren mehrfach neu geregelt. Frage deshalb vor einer Operation bei deiner Krankenkasse nach dem aktuellen Stand und lass dir die Zusage schriftlich geben.
Selbsthilfe beim Lipödem
Viele Frauen erleben, dass ihre Beschwerden lange als Figurproblem abgetan werden. In Lipödem-Gruppen geht es um Kompression im Alltag, gute Ärzte, Anträge bei der Kasse und den Umgang mit Vorurteilen. Im Selbsthilfe-Atlas gehört das Lipödem zum Thema Endometriose & Lipödem.
Quellen: Bundesgesundheitsministerium: Lipödem (abgerufen am 14.11.2026) · Stiftung Warentest: Lipödem und Kassenleistung (abgerufen am 14.11.2026)
Aktionstag zum Thema: Endometriose-Monat (jedes Jahr im März)