Depressions-Selbsthilfegruppen in Deutschland

Selbsthilfegruppe „Ängste – Panik – Depressionen II“ Brake

26919 Brake · Niedersachsen

Zweite Gesprächsgruppe in Brake zu Ängsten, Panik und Depressionen.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe „Ängste – Panik – Depressionen I“ Brake

26919 Brake · Niedersachsen

Betroffene tauschen sich über Ängste, Panik und Depressionen aus.

• Für: Erwachsene

Agoraphobie Bremen e. V. – Ängste und Depressionen (Dienstagsgruppe)

28203 Bremen · Bremen

Wöchentlich moderierte Gruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Dienstag, 19:00
• Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
• Kosten: Mitgliedsbeitrag

Agoraphobie Bremen e. V. – Ängste und Depressionen (Frauengruppe)

28203 Bremen · Bremen

Wöchentliche Gruppe für betroffene Frauen mit Ängsten und Depressionen.

• Für: Erwachsene
• Nur Frauen
• Treffen: jeden Donnerstag, 17:00
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:00 Uhr
• Kosten: Mitgliedsbeitrag

Selbsthilfegruppe Depression im Bürgerzentrum Neue Vahr (ab 50 Jahre)

28327 Bremen · Bremen

Gruppe für Erwachsene ab 50 mit Depression; auch bei Suchtmittelgebrauch im Zusammenhang mit der Erkrankung willkommen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: donnerstags, 16:00–18:00
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 16:00 Uhr
• Kosten: Kostenlos

Selbsthilfegruppe Depressionen & Burnout „Teil dich mit“ Bremen

28195 Bremen · Bremen

Offene Gruppe ohne Leistungsdruck für Menschen mit Depressionen oder Burnout.

• Für: Erwachsene
• Treffen: donnerstags, 18:00
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 18:00 Uhr
• Kosten: Kostenlos

BALANCE – Selbsthilfegruppe bei Angst, Panik, Depression und Zwängen (Bruchsal)

76646 Bruchsal · Baden-Württemberg

Betroffene von Angst, Panik, Depression und Zwängen sind ohne Anmeldung zum unverbindlichen Vorbeikommen eingeladen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 19:30
• Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 19:30 Uhr

Grüner Leuchtturm Butzbach (Depression, soziale Phobie)

35510 Butzbach · Hessen

Gruppe in Butzbach für Menschen mit Depression oder sozialer Phobie.

• Für: Erwachsene

„Alles steht Kopf“ – Depressionen und Angststörungen (Castrop-Rauxel)

44575 Castrop-Rauxel · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gruppe, in der sich Menschen mit Depressionen und Angststörungen gegenseitig unterstützen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: wöchentlich montags, 19:00–21:00
• Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe „Depression – damit leben wir“ Chemnitz

09111 Chemnitz · Sachsen

Neue Gruppe in Chemnitz für Menschen, die mit einer Depression leben.

• Für: Erwachsene

Angst und Depressionen Clausthal-Zellerfeld

38678 Clausthal-Zellerfeld · Niedersachsen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Angst Depression 2 Cottbus (REKIS)

03048 Cottbus · Brandenburg

Austausch für Menschen mit Angst und Depression in der Lila Villa.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Burnout Cottbus (neu, mit Angehörigen)

03048 Cottbus · Brandenburg

Neue Gruppe für Menschen mit Burnout-Erfahrung, Gefährdete und Angehörige.

• Für: Erwachsene, Angehörige

Selbsthilfegruppe Nachsorge nach Depression Crailsheim

74564 Crailsheim · Baden-Württemberg

Selbsthilfegruppe für die Nachsorge nach einer Depression.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 9:15
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 09:15 Uhr

Selbsthilfegruppe gegen Depressionen Cuxhaven

27472 Cuxhaven · Niedersachsen

• Für: Erwachsene

Gedanken(frei)Raum – Lichtblicke für Menschen mit Depressionen (Dachau)

85221 Dachau · Bayern

Gesprächsgruppe zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene mit Depression.

• Für: Erwachsene

Psychosomatische Selbsthilfegruppe „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“

29451 Dannenberg (Elbe) · Niedersachsen

Gesprächsrunde zu Depression, Ängsten, Panik und Erschöpfung; bei Erstkontakt vorher telefonisch absprechen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: 14-tägig mittwochs ab 18:00

Psychosomatische Selbsthilfegruppe „Regenbogen“

29451 Dannenberg (Elbe) · Niedersachsen

Gruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten, Panik und Erschöpfung mit Gesprächen, Malen und Entspannung.

• Für: Erwachsene
• Treffen: 14-tägig mittwochs, 19:00 bis 20:30

ABC Darmstadt – Selbsthilfegruppe Burnout und Depression

64293 Darmstadt · Hessen

Offene Gesprächsrunde des Bundesverbands Burnout und Depression zum Austausch über belastende Gedanken.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. Freitag im Monat, 19:00
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 19:00 Uhr
• Kosten: Kostenlos

Gesprächskreis „Meine Seele darf sprechen“ Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz

Offener Austausch bei Depressionen, Ängsten und anderen seelischen Belastungen (DRK Vulkaneifel); ersetzt keine Therapie.

• Für: Erwachsene

SHG Balsam für die Seele Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz

Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen und Angststörungen.

• Für: Erwachsene

Gesprächsgruppe für Frauen mit Ängsten und Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern

Angeleitete Gesprächsgruppe des Sozialpsychiatrischen Dienstes für Frauen mit Ängsten und Depressionen.

• Für: Erwachsene
• Nur Frauen
• Treffen: Termine am 06.11.2026 und 04.12.2026

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS und/oder Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern

Austausch für Erwachsene mit ADHS und oder Depressionen, kostenfrei und ohne Anmeldung.

• Für: Erwachsene
• Treffen: Termine am 03.11.2026 und 01.12.2026 (weitere Termine beim Caritasverband erfragen)
• Kosten: Kostenlos

Männer-Selbsthilfegruppe „Depressionen und Ängste“ (Dinslaken)

46535 Dinslaken · Nordrhein-Westfalen

Gruppe nur für Männer mit Depressionen und Ängsten im St. Vinzenz-Hospital.

• Für: Erwachsene
• Nur Männer
• Treffen: jeden 2. Donnerstag (gerade Kalenderwoche), 17:00–18:30
• Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 17:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Depression (Dinslaken, Oskar-Romero-Haus)

46535 Dinslaken · Nordrhein-Westfalen

Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen im Oskar-Romero-Haus.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 17:00–19:00
• Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 17:00 Uhr

Aufwind – Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen Dortmund

44135 Dortmund · Nordrhein-Westfalen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen.

• Für: Erwachsene

Eltern junger Erwachsener mit Depression oder bipolarer Störung Dortmund

Dortmund · Nordrhein-Westfalen

Austauschgruppe für Eltern erwachsener Kinder mit Depression oder bipolarer Störung.

• Für: Eltern, Angehörige

Selbsthilfegruppe „Freitag der 13.“ – Depression und Neurodiversität Dresden

01067 Dresden · Sachsen

Gruppe für Menschen mit Depression, die zugleich neurodivergent sind.

• Für: Erwachsene

„Wieder gute Laune“ – Selbsthilfegruppe für Angehörige und Freunde von Menschen mit psychischen Belastungen (Düsseldorf)

40231 Düsseldorf · Nordrhein-Westfalen

Angehörige und Freunde psychisch belasteter Menschen, oft selbst erschöpft, tauschen sich aus.

• Für: Angehörige
• Treffen: freitags, 15:00 (wöchentlich)
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 15:00 Uhr

Offener Selbsthilfe-Stammtisch „Phantasia“ (Duisburg-Mitte)

47051 Duisburg · Nordrhein-Westfalen

Offener Stammtisch für Menschen mit Depressionen, Angststörungen, Panikattacken oder sozialer Phobie.

• Für: Erwachsene
• Treffen: monatlich freitags, 18:30–20:30 (genaue Woche erfragen)