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ADHS und Depression: Selbsthilfe für beides

Viele Erwachsene mit ADHS erleben depressive Phasen – etwa nach Jahren voller Misserfolge, Erschöpfung oder Kritik. Manchmal wird erst die Depression behandelt und die ADHS übersehen.

In Gruppen, die beide Themen kennen, geht es um Antrieb, Selbstwert und den Umgang mit Rückschlägen.

ADHS-Selbsthilfegruppen finden Depressions-Selbsthilfegruppen finden Welche Hilfe wann?

1 Gruppe mit beiden Schwerpunkten

ADHS & Depression

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS und/oder Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern

Austausch für Erwachsene mit ADHS und oder Depressionen, kostenfrei und ohne Anmeldung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: Termine am 03.11.2026 und 01.12.2026 (weitere Termine beim Caritasverband erfragen)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen

Selbsthilfe ersetzt keine Behandlung. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder Notruf 112.