320 Gruppen in 171 Orten, davon 5 online oder hybrid – 29 melden ausdrücklich freie Plätze.
47051 Duisburg · Nordrhein-Westfalen
Wöchentliche Gruppe für Menschen mit Depressionen und sozialen Ängsten.
47167 Duisburg · Nordrhein-Westfalen
Gruppe für Frauen mit Depressionen und Ängsten.
91320 Ebermannstadt · Bayern
Offene Gruppe für Menschen mit Depression, ohne Anmeldung; barrierefrei.
96106 Ebern · Bayern
Neue Gruppe für Erwachsene, die von Depressionen oder Burnout betroffen sind oder waren.
25337 Elmshorn · Schleswig-Holstein
Gruppe für Menschen mit Burnout und Erschöpfung; Anmeldung vor dem ersten Besuch.
25335 Elmshorn · Schleswig-Holstein
Austausch unter Betroffenen mit Depressionen im Hofcafé der Brücke SH.
63820 Elsenfeld · Bayern
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Phobien, generalisierter Angst und Panikstörung.
49824 Emlichheim · Niedersachsen
Austausch, gegenseitige Unterstützung und gemeinsame Aktivitäten für Menschen mit Depressionen.
48282 Emsdetten · Nordrhein-Westfalen
Selbsthilfegruppe für Betroffene mit Depressionen und Ängsten in Emsdetten.
35066 Frankenberg (Eder) · Hessen
Selbsthilfegruppe des Vereins DEPASH Nordhessen für Menschen mit Depressionen und Ängsten.
35066 Frankenberg (Eder) · Hessen
Gruppe für Menschen mit Ängsten, Depression und Panik.
85354 Freising · Bayern
Austausch bei Erschöpfung und Burnout durch berufliche und private Belastungen.
85354 Freising · Bayern
Zweite wöchentliche Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen.
85354 Freising · Bayern
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen und verwandten Belastungen.
61169 Friedberg · Hessen
Gesprächsgruppe für Männer mit Burnout oder Depression in Friedberg.
82256 Fürstenfeldbruck · Bayern
Menschen mit Depression treffen sich im Caritas-Zentrum Fürstenfeldbruck.
85748 Garching bei München · Bayern
Frauen ab 40 mit Depression unterstützen sich gegenseitig.
82131 Gauting · Bayern
Frauen mit Depressionen wollen gemeinsam Lebensfreude und Lebendigkeit wiederentdecken.
07545 Gera · Thüringen
Seit vielen Jahren bestehende Gruppe zum Austausch über Erfahrungen und Alltag mit depressiven Erkrankungen.
07545 Gera · Thüringen
Gruppe für Betroffene, die bereits Therapieerfahrung haben.
07545 Gera · Thüringen
Austausch für junge Erwachsene mit einer depressiven Erkrankung.
82538 Geretsried · Bayern
Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.
82538 Geretsried · Bayern
Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.
45966 Gladbeck · Nordrhein-Westfalen
Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für Menschen mit Angst, Panik, Depressionen und Burnout im Raum Gladbeck.
06333 Großörner · Sachsen-Anhalt
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Depression und Angsterkrankungen.
79837 Häusern · Baden-Württemberg
Zweite Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen in Häusern.
79837 Häusern · Baden-Württemberg
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen in Häusern.
19230 Hagenow · Mecklenburg-Vorpommern
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depression, Angst und Panik.
06130 Halle (Saale) · Sachsen-Anhalt
Gruppe für berufstätige Menschen mit Depression bis etwa 50 Jahre.
06130 Halle (Saale) · Sachsen-Anhalt
Monatlicher Austausch für berufstätige Menschen mit Depression.
Menschen mit ähnlichen Erfahrungen treffen sich regelmäßig, tauschen sich aus und unterstützen sich gegenseitig. Viele Gruppen laden zusätzlich Fachleute zu Vorträgen ein. Selbsthilfegruppen ersetzen keine Diagnose oder Therapie.
Die meisten Gruppen sind kostenlos oder bitten um eine kleine Spende für Raum und Getränke. Gruppen, die an einen Verein angebunden sind, erheben teilweise einen Mitgliedsbeitrag. Bei jeder Gruppe steht, wie es dort geregelt ist.
Viele Gruppen heißen auch Menschen mit Verdacht oder Angehörige willkommen. Manche Gruppen setzen eine gesicherte Diagnose voraus – das ist bei jeder Gruppe vermerkt.
Schau nach Online-Gruppen oder melde dein Interesse an einer Neugründung. Die regionale Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt bei der Gründung, Krankenkassen fördern Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V.