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SelbsthilfeAtlas
Trauma & GewalterfahrungVor OrtAngaben unbestätigt

PTBS – Kampf deines Lebens (Lübeck)

E-Mail: …@mail.de

Selbsthilfegruppe Trauma in Lübeck · Schleswig-Holstein

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Gruppe für Einsatz- und Sicherheitskräfte mit Traumaerfahrung (Bundeswehr, Polizei, Rettungsdienst) und Angehörige.

Über die Gruppe

„PTBS – Kampf deines Lebens (Lübeck)“ ist eine Selbsthilfegruppe Trauma in Lübeck. Die Gruppe richtet sich an Erwachsene und Angehörige.

So geht es weiter

  1. Kurz melden: Kontakt oben nutzen – eine kurze Nachricht reicht.Vorlage für die erste Nachricht
  2. Termin merken: Gruppe mit dem ☆ oben merken – die Treffzeit erfährst du beim Kontakt.
  3. Gut vorbereitet hingehen: Was beim ersten Treffen passiert (5 Minuten Lesezeit).

Auf einen Blick

  • FürErwachsene, Angehörige
  • TreffpunktTreffpunkt nach Kontaktaufnahme (in Lübeck)
  • TrägerSelbst organisiert

Noch offen: Treffen, Erster Besuch, Diagnose, Kosten, Mitgliedschaft nötig, Barrierefrei. Weißt du mehr? Angaben ergänzen

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Skills-Selbsthilfegruppe bei Traumaerfahrung Mölln

23879 Mölln · Schleswig-Holstein · ca. 28 km

Alltagsskills wie Spannungsreduktion und Achtsamkeit für Menschen mit Traumaerfahrung, ohne Aufarbeitung des Traumas.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat (April–September 18:00–19:30 Uhr, Oktober–März 16:30–18:00 Uhr)
Struktur & RoutinenEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch