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SelbsthilfeAtlas

Angst-Selbsthilfegruppen in Stechau und Umgebung

In Stechau (Elbe-Elster) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 60 km entfernt in Cottbus.

Die nächsten Gruppen ab Stechau

Depression & Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Angst/Depression 3 Cottbus

03050 Cottbus · Brandenburg · ca. 60 km

Weitere Gruppe der REKIS Cottbus für Menschen mit Ängsten und Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: einmal im Monat; im November 2026 am Mittwoch, 18.11., 16:00–17:30 Uhr
Erfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Angst und Panik Hoyerswerda

02977 Hoyerswerda · Sachsen · ca. 60 km

Gesprächsgruppe in Hoyerswerda für Menschen jeden Alters mit Angst- und Panikstörungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 10:00 Uhr
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik & Depression

Selbsthilfegruppe Depressionen und Ängste (KiSS Spremberg)

03130 Spremberg · Brandenburg · ca. 64 km

Wer an Depression oder einer Angststörung leidet oder dies hinter sich hat, tauscht sich über den Umgang damit aus.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 15:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Dresden

01069 Dresden · Sachsen · ca. 74 km

Selbsthilfegruppe speziell für Betroffene von sozialer Phobie, Redeangst und Hemmungen im sozialen Miteinander in Dresden.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zweiwöchentlich freitags, 18:30–20:30 (nächste Termine 13.11., 27.11., 11.12.2026)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschSoziale Interaktion & MaskingSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Angsterkrankung Dresden (KISS)

01067 Dresden · Sachsen · ca. 74 km

Offene Gruppe für Menschen jeden Alters mit verschiedenen Formen von Angst und Panik.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschPanikattacken: Umgang im Alltag
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt

Selbsthilfegruppe Angst/Depressionen „Auch du“ Beeskow

15848 Beeskow · Brandenburg · ca. 75 km

Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen in Beeskow.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: alle 14 Tage dienstags, 14:00 Uhr
  • Kosten: Mitgliedsbeitrag
Erfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Heiter bis wolkig“ Bad Belzig

14806 Bad Belzig · Brandenburg · ca. 78 km

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Depressionen und anderen seelischen Belastungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 17:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Gruppe Sunnyside – Depressionen und soziale Ängste Teltow

14513 Teltow · Brandenburg · ca. 79 km

Gruppe für Menschen zwischen 25 und 50 Jahren mit Depressionen oder sozialen Ängsten, auch mit Psychotherapie-Erfahrung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 16:30–18:00
Beruf & StudiumEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Auf nach Draußen“ Teltow

14513 Teltow · Brandenburg · ca. 79 km

Gesprächsrunde für Erwachsene mit Erfahrung in psychotherapeutischer Behandlung zu Depressionen, Ängsten und belastenden Erlebnissen, teils bei Spaziergängen im Freien.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zweimal im Monat, Wochentag und Uhrzeit auf Anfrage
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

Angst & PanikFreie Plätze

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online · Gruppe aus Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschDigitale TreffenPanikattacken: Umgang im AlltagSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Angst und soziale Phobien Video-Selbsthilfegruppe

Online · Gruppe aus Winterthur (Schweiz)

Online-Gruppe für Menschen mit Ängsten und sozialen Phobien, vermittelt von Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
Angst & PanikAngaben unbestätigt

Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen (KASH)

Online · Gruppe aus Kassel

Wöchentliche Online-Gruppe aus Kassel für Menschen mit Ängsten und Panikattacken, Platz vorher erfragen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich online (Zeit und Zugang auf Anfrage)
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch

Alle Online-Gruppen →

Selbsthilfe-Kontaktstelle

REKIS Cottbus / Dahme-Spreewald

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Mühlenstraße 44, 03046 Cottbus
  • Telefon: 03555 …
  • E-Mail: …@selbsthilfe-cottbus.de
  • Website ↗

Träger: Humanistischer Regionalverband / Paritätischer

Eine Gruppe in Stechau gründen?

Wenn sich aus Stechau und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Interesse meldenGruppe eintragen

Ratgeber: Angst & Panik

Alle Ratgeber →

Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Stechau

Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Stechau?

In Stechau selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Angst Depression 2 Cottbus (REKIS)“ in Cottbus, etwa 60 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Stechau eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Stechau weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die REKIS Cottbus / Dahme-Spreewald in Cottbus unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code

Postleitzahlen Stechau: 04936 · Themenübergreifende Ortsseite Stechau