Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Wolke 7“ – Depressionen, Angst und Panik
16227 Eberswalde · Brandenburg · ca. 42 km
Gruppe in Eberswalde-Finow zum Umgang mit Depressionen, Ängsten und Panik.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Neuhardenberg und Umgebung
In Neuhardenberg (Märkisch-Oderland) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 42 km entfernt in Eberswalde.
Die nächsten Gruppen ab Neuhardenberg
Depression & Angst & Panik
Zwischenhalt – Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit psychischen Problemen
16321 Bernau bei Berlin · Brandenburg · ca. 45 km
Wöchentliche Gesprächsgruppe in Bernau für junge Menschen mit seelischen Belastungen.
- Für: Erwachsene, Jugendliche
- Treffen: dienstags, 18:00–19:30 Uhr
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depression „Brainstormer“ (30–50 Jahre, Marzahn)
12685 Berlin · Berlin · ca. 46 km
Gruppe für 30- bis 50-Jährige mit Depression oder Angst; Vorerfahrung mit Therapie oder Selbsthilfe nötig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 19:00–21:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 19:00 Uhr
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe Angst/Depressionen „Auch du“ Beeskow
15848 Beeskow · Brandenburg · ca. 47 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen in Beeskow.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage dienstags, 14:00 Uhr
- Kosten: Mitgliedsbeitrag
Depression & Angst & Panik
Raus aus Depressionen und Ängsten (Neukölln)
12049 Berlin · Berlin · ca. 56 km
Austausch gegen Einsamkeit und Isolation bei Depressionen und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 15:00–17:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 15:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Soziale Ängste und Depressionen – Gesprächsgruppe für junge Erwachsene (Neukölln)
12049 Berlin · Berlin · ca. 56 km
Gesprächsrunde für junge Erwachsene mit sozialen Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 1./3. Dienstag 20:15–21:45, 2./4. Dienstag 19:00–20:30
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 20:15 Uhr
Trauma & Gewalterfahrung & Angst & Panik & Depression
beyond_therapy – PTBS, Sucht, Ängste, Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 56 km
Austauschgruppe für Menschen, die eine psychische Erkrankung (auch PTBS) bereits in Therapie behandelt haben und das Gelernte im Alltag festigen wollen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 2., 3. und 4. Donnerstag im Monat, 11:00-12:30 Uhr
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 11:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Offener Treff bei Angst und Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 57 km
Offener Treff, der von selbst Betroffenen begleitet wird.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Dienstag im Monat 10:00–11:30, 2. und 4. Dienstag 18:00–19:30
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 10:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depression und Angst – Die trüben Tassen (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 57 km
Selbsthilfegruppe zu Angst und Depression.
- Für: Erwachsene
- Treffen: donnerstags, 17:15–18:45
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 17:15 Uhr
Depression & Angst & Panik
Gespräche und Methoden zur Bewältigung von Depression und Angst (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 57 km
Austausch und gemeinsame Übungen für den Alltag mit Depression und Angst.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–20:30
- Nächstes Treffen: Do, 19. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Angst und Panik (Montagsgruppe, Berlin-Pankow)
13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin · ca. 57 km
Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Soziale Angst (ab 35, Berufstätige) Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 57 km
Berufstätige ab 35 mit sozialen Ängsten tauschen Erfahrungen aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Donnerstag, 18:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 18:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Angst und soziale Phobien Video-Selbsthilfegruppe
Online · Gruppe aus Winterthur (Schweiz)
Online-Gruppe für Menschen mit Ängsten und sozialen Phobien, vermittelt von Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen (KASH)
Online · Gruppe aus Kassel
Wöchentliche Online-Gruppe aus Kassel für Menschen mit Ängsten und Panikattacken, Platz vorher erfragen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich online (Zeit und Zugang auf Anfrage)
- Kosten: Kostenlos
Selbsthilfe-Kontaktstelle
REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Am Annatal 57, 15344 Strausberg
- Telefon: 03341 …
- E-Mail: …@sozialpark-molev.de
- Website ↗
- Mo–Do 9–12 und 13–16 Uhr, Fr 9–14 Uhr
Träger: Sozialpark Märkisch Oderland e. V.
Eine Gruppe in Neuhardenberg gründen?
Wenn sich aus Neuhardenberg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Neuhardenberg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Neuhardenberg?
In Neuhardenberg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe „Wolke 7“ – Depressionen, Angst und Panik“ in Eberswalde, etwa 42 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Neuhardenberg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Neuhardenberg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Strausberg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Neuhardenberg: 15320 · Themenübergreifende Ortsseite Neuhardenberg