Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Wolke 7“ – Depressionen, Angst und Panik
16227 Eberswalde · Brandenburg · ca. 40 km
Gruppe in Eberswalde-Finow zum Umgang mit Depressionen, Ängsten und Panik.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Gieshof-Zelliner Loose und Umgebung
In Gieshof-Zelliner Loose (Märkisch-Oderland) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 40 km entfernt in Eberswalde.
Die nächsten Gruppen ab Gieshof-Zelliner Loose
Depression & Angst & Panik
Zwischenhalt – Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit psychischen Problemen
16321 Bernau bei Berlin · Brandenburg · ca. 49 km
Wöchentliche Gesprächsgruppe in Bernau für junge Menschen mit seelischen Belastungen.
- Für: Erwachsene, Jugendliche
- Treffen: dienstags, 18:00–19:30 Uhr
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depression „Brainstormer“ (30–50 Jahre, Marzahn)
12685 Berlin · Berlin · ca. 55 km
Gruppe für 30- bis 50-Jährige mit Depression oder Angst; Vorerfahrung mit Therapie oder Selbsthilfe nötig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 19:00–21:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 19:00 Uhr
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe Angst/Depressionen „Auch du“ Beeskow
15848 Beeskow · Brandenburg · ca. 62 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen in Beeskow.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage dienstags, 14:00 Uhr
- Kosten: Mitgliedsbeitrag
Trauma & Gewalterfahrung & Angst & Panik & Depression
beyond_therapy – PTBS, Sucht, Ängste, Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 63 km
Austauschgruppe für Menschen, die eine psychische Erkrankung (auch PTBS) bereits in Therapie behandelt haben und das Gelernte im Alltag festigen wollen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 2., 3. und 4. Donnerstag im Monat, 11:00-12:30 Uhr
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 11:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Offener Treff bei Angst und Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Offener Treff, der von selbst Betroffenen begleitet wird.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Dienstag im Monat 10:00–11:30, 2. und 4. Dienstag 18:00–19:30
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 10:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depression und Angst – Die trüben Tassen (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Selbsthilfegruppe zu Angst und Depression.
- Für: Erwachsene
- Treffen: donnerstags, 17:15–18:45
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 17:15 Uhr
Depression & Angst & Panik
Gespräche und Methoden zur Bewältigung von Depression und Angst (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Austausch und gemeinsame Übungen für den Alltag mit Depression und Angst.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–20:30
- Nächstes Treffen: Do, 19. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Angst und Panik (Montagsgruppe, Berlin-Pankow)
13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin · ca. 64 km
Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Soziale Angst (ab 35, Berufstätige) Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Berufstätige ab 35 mit sozialen Ängsten tauschen Erfahrungen aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Donnerstag, 18:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Soziale Phobie – Gesprächskreis und Übungsgruppe Berlin-Prenzlauer Berg
10405 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Gesprächskreis mit Übungsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:00
- Nächstes Treffen: Fr, 13. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Musizieren gegen soziale Angst Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 64 km
Singen und Musizieren in der Gruppe, um soziale Ängste abzubauen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Sonntag im Monat, 14:00
- Nächstes Treffen: So, 15. Nov, 14:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Angst und soziale Phobien Video-Selbsthilfegruppe
Online · Gruppe aus Winterthur (Schweiz)
Online-Gruppe für Menschen mit Ängsten und sozialen Phobien, vermittelt von Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen (KASH)
Online · Gruppe aus Kassel
Wöchentliche Online-Gruppe aus Kassel für Menschen mit Ängsten und Panikattacken, Platz vorher erfragen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich online (Zeit und Zugang auf Anfrage)
- Kosten: Kostenlos
Selbsthilfe-Kontaktstelle
REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Am Annatal 57, 15344 Strausberg
- Telefon: 03341 …
- E-Mail: …@sozialpark-molev.de
- Website ↗
- Mo–Do 9–12 und 13–16 Uhr, Fr 9–14 Uhr
Träger: Sozialpark Märkisch Oderland e. V.
Eine Gruppe in Gieshof-Zelliner Loose gründen?
Wenn sich aus Gieshof-Zelliner Loose und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Gieshof-Zelliner Loose
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Gieshof-Zelliner Loose?
In Gieshof-Zelliner Loose selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe „Wolke 7“ – Depressionen, Angst und Panik“ in Eberswalde, etwa 40 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Gieshof-Zelliner Loose eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Gieshof-Zelliner Loose weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Strausberg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Gieshof-Zelliner Loose: 15324 · Themenübergreifende Ortsseite Gieshof-Zelliner Loose