ADHSFreie Plätze
AD(H)S-Austauschabend für Eltern (ADS Südpfalz e.V.)
76756 Bellheim · Rheinland-Pfalz
Abendlicher Austausch des Arbeitskreises ADS Südpfalz für Eltern, Großeltern und Fachkräfte rund um Kinder mit AD(H)S.
- Für: Eltern, Angehörige
ADHS-Selbsthilfegruppen in Deutschland
563 Gruppen in 322 Orten, davon 89 mit freien Plätzen und 53 online oder hybrid. Filtere nach Ort, Zielgruppe, Kosten und Themen.
161 Gruppen gefunden
Keine Gruppe in der Nähe?Autismus & ADHSFreie Plätze
Elterntreff-Autismus im Rheinland – Eltern erwachsener Autisten (Bonn / Rhein-Sieg / Köln)
Bonn · Nordrhein-Westfalen
Unabhängige Selbsthilfegruppe im Raum Bonn, Rhein-Sieg und Köln speziell für Eltern von erwachsenen Menschen im Autismus-Spektrum (oft mit ADHS).
- Für: Eltern, Angehörige
- Treffen: jeden 4. Donnerstag im Monat (außer Dezember), 19:00
- Nächstes Treffen: Do, 26. Nov, 19:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS – Elterninitiative Burgwedel
30938 Burgwedel · Niedersachsen
Elterngruppe in Burgwedel für Mütter und Väter von Kindern mit gesicherter oder vermuteter ADHS, zu der man unverbindlich ohne Anmeldung kommen kann.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 20:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
AD(H)S-Selbsthilfegruppe Butzbach – Gemeinsam in fester Runde
35510 Butzbach · Hessen
Feste AD(H)S-Selbsthilfegruppe im dasgute.haus Butzbach, für die man sich vorab einen Platz sichert.
- Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
- Treffen: monatlich, 19:30–21:30; Termine im Veranstaltungskalender, Platz vorab sichern
- Kosten: Auf Spendenbasis
ADHSFreie Plätze
ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)
Elmshorn · Schleswig-Holstein
Monatliches Treffen in Elmshorn für erwachsene Betroffene und Eltern betroffener Kinder; Termine und Ort auf Anfrage.
- Für: Erwachsene, Eltern
- Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 19:00; genaue Termine erfragen
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 19:00 Uhr
Autismus & ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)
Online
Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.
- Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
- Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
- Kosten: Kostenlos
ADHSFreie Plätze
AD(H)S Selbsthilfegruppe Familie Großkrotzenburg
63538 Großkrotzenburg · Hessen
Monatlicher Austausch für Familien mit AD(H)S-betroffenen Kindern in Großkrotzenburg.
- Für: Eltern, Familien
- Treffen: jeden 4. Donnerstag im Monat, 20:00 (nicht an Feiertagen)
- Nächstes Treffen: Do, 26. Nov, 20:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS-Elternselbsthilfegruppe Michel Harburg (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg
Regionalgruppe für Eltern von Kindern mit ADHS/ADS im Bezirk Harburg.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 2. Donnerstag im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 20:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS-Elternselbsthilfegruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg
Elterngruppe des ADHS Deutschland e.V. in Wandsbek mit Beratung und Gesprächsabenden.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr
ADHS & AutismusFreie Plätze
Spaziergang Neurodivers für Familien Ludwigsburg & Remseck
Ludwigsburg · Baden-Württemberg
Reizarmer Familienspaziergang in Ludwigsburg und Remseck für Familien mit neurodivergenten Kindern oder Eltern, mit oder ohne Diagnose.
- Für: Familien, Kinder, Jugendliche, Eltern
- Treffen: jeden ungeraden Samstag im Monat ab 10:00, ca. 2,5 Std.
Autismus & ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe für Autismus und AD(H)S „Gemeinsam Stark“ Markkleeberg-Gaschwitz
04416 Markkleeberg · Sachsen
Gesprächsgruppe in der Orangerie Markkleeberg-Gaschwitz für Eltern und Angehörige von Kindern mit Autismus und ADHS.
- Für: Eltern, Angehörige
- Treffen: alle zwei Wochen dienstags, 16:30–18:00 (z. B. 03.11., 17.11.2026)
ADHSFreie Plätze
ADHS Deutschland e.V. – Online-Selbsthilfegruppe für Eltern
Online
Bundesweite Video-Gruppe für Eltern von Kindern mit ADHS; Einstieg über ein Online-Infotreffen des Verbands.
- Für: Eltern
Autismus & ADHSFreie Plätze
Neurodivergenzen – Selbsthilfegruppe für Familien und junge Erwachsene Osterholz-Scharmbeck
27711 Osterholz-Scharmbeck · Niedersachsen
Monatliche Gruppe für Angehörige von Kindern und jungen Erwachsenen mit Autismus, ADHS u. Ä.; junge autistische Erwachsene sind ebenfalls willkommen.
- Für: Angehörige, Eltern, Erwachsene
- Treffen: jeden letzten Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 25. Nov, 19:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS Regionalgruppe Calenberger Land (ADHS Deutschland e.V.)
30982 Pattensen · Niedersachsen
Regionalgruppe im Calenberger Land, in der sich Eltern von Kindern mit ADHS monatlich austauschen, bei Bedarf mit kurzen Fachvorträgen.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, außer in den Ferien
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov
Autismus & ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe „Herzraum Neurodiversität“ Rathenow
14712 Rathenow · Brandenburg
Regionale Selbsthilfegruppe in Rathenow im Havelland für Familien und Betroffene mit Autismus, ADHS und AuDHS.
- Für: Erwachsene, Eltern, Familien
- Treffen: auf Anfrage
ADHS & AutismusFreie Plätze
Neurodivergente Nordlichter
23858 Reinfeld (Holstein) · Schleswig-Holstein
Neue Gruppe in Reinfeld, in der sich Betroffene sowie Eltern von Kindern mit ADHS oder Autismus vertraulich austauschen.
- Für: Erwachsene, Eltern
- Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–20:30 (Start 15.10.2026)
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
AnDers sein, Hilft Sicher!? – Eltern von Kindern mit ADHS
19055 Schwerin · Mecklenburg-Vorpommern
Elterngruppe zu Kita, Diagnose, Schule und Ausgrenzungserfahrungen von Kindern mit ADHS.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 3. Montag im Monat, 17:00 (nicht an Feiertagen)
- Nächstes Treffen: Mo, 16. Nov, 17:00 Uhr
Autismus & ADHSFreie Plätze
besondersAnders e.V. – Selbsthilfegruppe für Familien mit autistischen Kindern
86391 Stadtbergen · Bayern
Eltern- und Familienselbsthilfe für Familien mit sprechenden autistischen Kindern mit oder ohne begleitende ADHS im Raum Augsburg.
- Für: Eltern, Familien
- Treffen: unregelmäßige Treffen
ADHSFreie Plätze
Elterngruppe für Eltern von Kindern mit ADHS (Kinderschutzbund Schaumburg)
31655 Stadthagen · Niedersachsen
Fachlich begleitete Kleingruppe in Stadthagen für Eltern von Kindern zwischen 4 und 10 Jahren mit ADHS oder ADHS-Verdacht.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 3. Freitag im Monat, 17:00–18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 20. Nov, 17:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe für Eltern von AD(H)S betroffener Kinder Weingarten (Baden)
76356 Weingarten (Baden) · Baden-Württemberg
Monatlicher Gesprächskreis im Familienzentrum Weingarten für Eltern von Kindern mit AD(H)S.
- Für: Eltern, Angehörige
- Treffen: einmal im Monat, meist montags, 19:30–22:00 (Termine 2026 auf Gruppen-Website)
ADHSFreie Plätze
AD(H)S Austausch für Eltern und betroffene Erwachsene Zeitz
06712 Zeitz · Sachsen-Anhalt
Zweimal monatlich treffen sich in Zeitz Eltern von Kindern mit ADHS und betroffene Erwachsene zum Austausch und für praktische Alltagstipps.
- Für: Eltern, Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:00 Uhr
ADHSAufnahme über Warteliste
ADHS-Kronengruppe Pankow – Elterngruppe
13187 Berlin · Berlin
Kleine, feste Elternrunde der Kronengruppe in Pankow für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS, alle 14 Tage dienstagabends.
- Für: Eltern
- Treffen: dienstags in ungeraden Kalenderwochen, 20:00–21:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 20:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
ADHSAufnahme über Warteliste
Elterngruppe – AD(H)S bei Kindern (ab 9 Jahren) Köln
Köln · Nordrhein-Westfalen
Elterngruppe für Mütter und Väter von Kindern mit AD(H)S ab etwa 9 Jahren, monatlich in der Kölner Innenstadt.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:00–19:30 (nahe Neumarkt)
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
ADHS
AD(H)S-ZAK – Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S (RG Zollernalb)
Albstadt · Baden-Württemberg
Monatlicher Gesprächskreis im evangelischen Familienzentrum Albstadt für Eltern von Kindern mit AD(H)S aus dem Zollernalbkreis.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich, Termine auf Anfrage
ADHS
ADHS – Angehörige von Kindern mit ADHS (Amberg)
92224 Amberg · Bayern
Gesprächskreis für Eltern und Angehörige von Kindern mit ADHS im Raum Amberg und Amberg-Sulzbach mit Treffen nach Absprache.
- Für: Angehörige, Eltern
ADHSAngaben unbestätigt
ADHS Elterngruppe Erzgebirgskreis
Annaberg-Buchholz · Sachsen
Neue Elterngruppe für Familien mit ADHS-betroffenen Kindern im Erzgebirgskreis.
- Für: Eltern
ADHSAngaben unbestätigt
ADHS Deutschland Regionalgruppe Aschaffenburg (Eltern)
Aschaffenburg · Bayern
Regionalgruppe von ADHS Deutschland in Aschaffenburg zum Erfahrungsaustausch für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit ADHS.
- Für: Eltern
ADHS
AD(H)S Selbsthilfegruppe für Angehörige von Kindern und Jugendlichen – Bad Kreuznach
Bad Kreuznach · Rheinland-Pfalz
Vertraulicher, kostenloser Austausch für Familien von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S.
- Für: Eltern, Angehörige
- Kosten: Kostenlos
ADHS
ADHS Deutschland Regionalgruppe Bad Mergentheim „Transmittergewitter“
97980 Bad Mergentheim · Baden-Württemberg
Regionalgruppe im Main-Tauber-Kreis für Betroffene, Eltern und Angehörige.
- Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
ADHS
ADHS-Gesprächskreis für Eltern im Familienzentrum Südstadt
23795 Bad Segeberg · Schleswig-Holstein
Monatlicher Abendgesprächskreis im Familienzentrum Südstadt in Bad Segeberg für Eltern von Kindern mit ADHS.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 2. Donnerstag im Monat, 19:00–21:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 19:00 Uhr
Ratgeber: ADHS
- Erster Besuch in der Selbsthilfegruppe – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Welche Gruppe passt zu mir? (Gruppen-Kompass) – 9 Min. Lesezeit · Orientierung
- Selbsthilfegruppe gründen & Förderung (§ 20h SGB V) – 10 Min. Lesezeit · Gründung & Recht
- Schule, Nachteilsausgleich, Pflegegrad & GdB – 11 Min. Lesezeit · Alltag & Familie
ADHS-Selbsthilfegruppen nach Bundesland
- Baden-Württemberg63 Gruppen · 39 Orte
- Bayern57 Gruppen · 36 Orte
- Berlin27 Gruppen · 1 Ort
- Brandenburg15 Gruppen · 13 Orte
- Bremen3 Gruppen · 1 Ort
- Hamburg14 Gruppen · 1 Ort
- Hessen40 Gruppen · 23 Orte
- Mecklenburg-Vorpommern16 Gruppen · 11 Orte
- Niedersachsen69 Gruppen · 48 Orte
- Nordrhein-Westfalen94 Gruppen · 64 Orte
- Rheinland-Pfalz23 Gruppen · 19 Orte
- Saarland9 Gruppen · 3 Orte
- Sachsen26 Gruppen · 15 Orte
- Sachsen-Anhalt12 Gruppen · 11 Orte
- Schleswig-Holstein41 Gruppen · 24 Orte
- Thüringen18 Gruppen · 13 Orte
Orte mit den meisten Gruppen
- ADHS-Selbsthilfe Aachen (3)
- ADHS-Selbsthilfe Albstadt (2)
- ADHS-Selbsthilfe Amberg (2)
- ADHS-Selbsthilfe Augsburg (2)
- ADHS-Selbsthilfe Aurich (2)
- ADHS-Selbsthilfe Bad Kreuznach (2)
- ADHS-Selbsthilfe Bad Segeberg (2)
- ADHS-Selbsthilfe Bad Vilbel (4)
- ADHS-Selbsthilfe Berlin (27)
- ADHS-Selbsthilfe Bielefeld (3)
- ADHS-Selbsthilfe Bremen (3)
- ADHS-Selbsthilfe Dortmund (4)
- ADHS-Selbsthilfe Dresden (3)
- ADHS-Selbsthilfe Emden (3)
- ADHS-Selbsthilfe Erfurt (3)
- ADHS-Selbsthilfe Flensburg (5)
- ADHS-Selbsthilfe Frankfurt am Main (4)
- ADHS-Selbsthilfe Freiburg im Breisgau (4)
- ADHS-Selbsthilfe Friedberg (3)
- ADHS-Selbsthilfe Göttingen (3)
- ADHS-Selbsthilfe Hamburg (14)
- ADHS-Selbsthilfe Hameln (3)
- ADHS-Selbsthilfe Hannover (4)
- ADHS-Selbsthilfe Heidelberg (4)
- ADHS-Selbsthilfe Jena (3)
- ADHS-Selbsthilfe Kiel (4)
- ADHS-Selbsthilfe Köln (6)
- ADHS-Selbsthilfe Leipzig (6)
- ADHS-Selbsthilfe Mannheim (3)
- ADHS-Selbsthilfe Marburg (4)
- ADHS-Selbsthilfe München (13)
- ADHS-Selbsthilfe Nürnberg (4)
- ADHS-Selbsthilfe Offenburg (4)
- ADHS-Selbsthilfe Osterholz-Scharmbeck (3)
- ADHS-Selbsthilfe Saarbrücken (6)
- ADHS-Selbsthilfe Stuttgart (10)
- ADHS-Selbsthilfe Troisdorf (3)
- ADHS-Selbsthilfe Wismar (3)
- ADHS-Selbsthilfe Witten (3)
- ADHS-Selbsthilfe Wuppertal (3)
Häufige Fragen
Was passiert in einer ADHS-Selbsthilfegruppe?
Menschen mit ähnlichen Erfahrungen treffen sich regelmäßig, tauschen sich aus und unterstützen sich gegenseitig. Viele Gruppen laden zusätzlich Fachleute zu Vorträgen ein. Selbsthilfegruppen ersetzen keine Diagnose oder Therapie.
Kostet die Teilnahme an einer ADHS-Selbsthilfegruppe etwas?
Die meisten Gruppen sind kostenlos oder bitten um eine kleine Spende für Raum und Getränke. Gruppen, die an einen Verein angebunden sind, erheben teilweise einen Mitgliedsbeitrag. Bei jeder Gruppe steht, wie es dort geregelt ist.
Brauche ich eine Diagnose?
Viele Gruppen heißen auch Menschen mit Verdacht oder Angehörige willkommen. Manche Gruppen setzen eine gesicherte Diagnose voraus – das ist bei jeder Gruppe vermerkt.
Was tun, wenn es in meiner Nähe keine Gruppe gibt?
Schau nach Online-Gruppen oder melde dein Interesse an einer Neugründung. Die regionale Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt bei der Gründung, Krankenkassen fördern Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V.