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ADHS-Selbsthilfegruppen in Nordrhein-Westfalen

In Nordrhein-Westfalen kennen wir 94 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 64 Orten, 2 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Eltern, Angehörige, Paare, Familien und Jugendliche.

Orte in Nordrhein-Westfalen

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Alle 94 Gruppen in Nordrhein-Westfalen

ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe für Erwachsene im Grünen Würfel

33602 Bielefeld · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gruppe im Grünen Würfel Bielefeld für Erwachsene mit ADHS oder Verdacht darauf, mit offenen Abenden für Neue und Themenabenden.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 19:00–22:00 (Neue: jeden 1. und 3. Montag im Monat)
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Elterntreff-Autismus im Rheinland – Eltern erwachsener Autisten (Bonn / Rhein-Sieg / Köln)

Bonn · Nordrhein-Westfalen

Unabhängige Selbsthilfegruppe im Raum Bonn, Rhein-Sieg und Köln speziell für Eltern von erwachsenen Menschen im Autismus-Spektrum (oft mit ADHS).

  • Für: Eltern, Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Donnerstag im Monat (außer Dezember), 19:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenNewsletter / Chatgruppe
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS Erwachsene Hamm

Hamm · Nordrhein-Westfalen

Gruppe in Hamm für Erwachsene mit gesicherter ADHS-Diagnose, die sich alle zwei Wochen donnerstags trifft; Aufnahme über Warteliste.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 18:00–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

AD(H)S bei Erwachsenen Herford

32049 Herford · Nordrhein-Westfalen

Gesprächsgruppe für Erwachsene mit AD(H)S, die zweimal im Monat dienstagabends zusammenkommt.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

AD(H)S Selbsthilfegruppe für Erwachsene Köln

Köln · Nordrhein-Westfalen

Langjährige Kölner Gruppe mit zwei wöchentlichen Terminen, die Diagnose und Anmeldung verlangt.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich montags 19:00 und dienstags 19:30; im Sommer zusätzlich Treffen im Park
Erfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

Elterngruppe – AD(H)S bei Kindern (ab 9 Jahren) Köln

Köln · Nordrhein-Westfalen

Elterngruppe für Mütter und Väter von Kindern mit AD(H)S ab etwa 9 Jahren, monatlich in der Kölner Innenstadt.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:00–19:30 (nahe Neumarkt)
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschSchule & Kita
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS Deutschland e.V. – Regionalgruppe Warendorf

48231 Warendorf · Nordrhein-Westfalen

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Warendorf, derzeit wegen hoher Nachfrage nur über Warteliste erreichbar.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 17:30
Erfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS Frauen-Frühstück Wuppertal (RG Wuppertal – Frauen)

Wuppertal · Nordrhein-Westfalen

Monatliches Frühstückstreffen für berufstätige Frauen und Mütter mit ADHS oder Verdacht darauf.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
Beruf & StudiumEltern mit ADHSErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
ADHS

ADHS Community Aachen

Aachen · Nordrhein-Westfalen

Offene Community in Aachen für neurodivergente Erwachsene mit oder ohne Diagnose, mit Stammtisch, Body Doubling und Raum für Freundschaften.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Samstag im Monat, 13:00, und jeden 3. Freitag im Monat, 19:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungenAlltag & Organisation
ADHS

ADHS Deutschland e.V. – Gesprächskreis für ADHS-Erwachsene Aachen

52062 Aachen · Nordrhein-Westfalen

Ehrenamtlicher Gesprächskreis in der VHS Aachen für Erwachsene mit ADHS, mit Beratung, Austausch und Ausleihe von Fachliteratur.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: montags alle 14 Tage, 19:30–21:45 (Termine bis Februar 2027 auf der Seite)
Beratungstelefon / SprechstundeErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Selbsthilfegruppe im EVK Bergisch Gladbach

51465 Bergisch Gladbach · Nordrhein-Westfalen

Moderierte Wochengruppe im Evangelischen Klinikum Bergisch Gladbach für Erwachsene mit gesicherter ADHS-Diagnose zu Beruf, Beziehungen, Alltag und Gefühlen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich freitags, 18:00–19:30
Beruf & StudiumEltern mit ADHSEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
ADHS

Hokus-Pokus-Hyperfokus – offener Treff

51465 Bergisch Gladbach · Nordrhein-Westfalen

Offener Wochentreff in Bergisch Gladbach für Erwachsene im ADHS-Spektrum, ob früh, spät oder noch nicht diagnostiziert, ohne Anmeldung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich donnerstags, 16:00–17:30 (nicht an Feiertagen)
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S im Erwachsenenalter Bielefeld

Bielefeld · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche, selbstorganisierte Gruppe in Bielefeld für Erwachsene mit ADHS-Diagnose, die im eigenen Rhythmus teilnehmen können.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich, Teilnahme im eigenen Rhythmus
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S-Frauengruppe Bielefeld

Bielefeld · Nordrhein-Westfalen

Gruppe in Bielefeld für Frauen mit ADHS, die Erfahrungen mit Diagnose, Organisation und Alltagsüberforderung teilen und Strategien entwickeln.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 2. Montag, 16:00–18:00
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & HormoneAlltag & Organisation
ADHS

Erwachsene mit AD(H)S Bocholt

46397 Bocholt · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Gruppe in Bocholt für Erwachsene mit AD(H)S oder Verdacht darauf, mit Kontaktaufnahme vor dem ersten Besuch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Treff: Bunte Wege Bochum

Bochum · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Themenspaziergänge in Bochum und Umgebung für Erwachsene mit ADHS.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Sonntag im Monat, 14:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

ADHS – für Betroffene Erwachsene, Eltern, Lehrer und Erzieher Brakel

33034 Brakel · Nordrhein-Westfalen

Monatlicher Austauschabend auf dem Hof Hartmann in Brakel für betroffene Erwachsene, Eltern, Angehörige sowie Lehr- und Erziehungskräfte.

  • Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 19:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschSchule & Kita
ADHS

ADHS Brühl

Brühl · Nordrhein-Westfalen

ADHS-Selbsthilfe in Brühl mit offener Gruppe sowie eigenen Frauen-, Männer- und Elterngruppen, die sich jeweils monatlich treffen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige, Eltern
  • Treffen: monatlich: offene Gruppe freitags 18:30; Frauengruppe und Männergruppe dienstags, Elterngruppe freitags jeweils 18:30–20:00
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseEltern mit ADHSEmotionen & Selbstwert
ADHS & Autismus

AuDHS-Gruppe Coesfeld (in Gründung)

Coesfeld · Nordrhein-Westfalen

Neue Gruppe in Gründung in Coesfeld für Erwachsene mit AuDHS, also Autismus und ADHS zugleich.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

ADHS – Familie (selbstbetroffene Eltern)

Detmold · Nordrhein-Westfalen

Gruppe in Detmold für Eltern, die selbst ADHS haben (oder vermuten) und deren Kinder ebenfalls betroffen sind.

  • Für: Eltern, Familien
Eltern mit ADHSEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
ADHS

ADS/AD(H)S-Selbsthilfegruppe "Chaos im Kopf"

Detmold · Nordrhein-Westfalen

Gesprächsgruppe in Detmold für Menschen mit AD(H)S, mit oder ohne Diagnose, unter dem Motto „Du bist nicht allein“.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch