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ADHS-Selbsthilfegruppen in Bayern

In Bayern kennen wir 57 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 36 Orten, 8 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Angehörige, Eltern, Familien, Jugendliche und Kinder.

Orte in Bayern

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Nach Landkreis

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Alle 57 Gruppen in Bayern

ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS Altdorf

90518 Altdorf bei Nürnberg · Bayern

Monatliche Austauschrunde für Erwachsene mit ADHS und Interessierte in der AWO-Begegnungsstätte Altdorf bei Nürnberg.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Donnerstag im Monat, 18:00
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Augsburg

86153 Augsburg · Bayern

Ehrenamtlich getragene, vertrauliche Gesprächsrunde für Erwachsene mit ADHS/ADS und Angehörige, etwa einmal im Monat montagabends in Augsburg.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: etwa monatlich, montags 20:00 (Termine z. B. 02.11.2026, 07.12.2026)
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

ADHS Gruppe Erlangen

91058 Erlangen · Bayern

Offener Abendtreff für Erwachsene mit ADHS im Kulturpunkt Bruck in Erlangen, zweimal im Monat donnerstags, ohne Anmeldung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–21:00
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

Erwachsenen-Gruppe für ADHS München-Ost (ADHS Deutschland)

81539 München · Bayern

Monatliche Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS oder Verdacht darauf im Kulturzentrum Giesinger Bahnhof, gelegentlich mit Fachvorträgen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Montag im Monat, 19:30–21:30
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

ADHS Gruppe Nürnberg (Vischers Kulturladen)

90419 Nürnberg · Bayern

Offener Gesprächsabend in Vischers Kulturladen für alle mit Fragen zu ADHS – von Verdacht und Arztsuche über Therapie und Medikamente bis zum Alltag.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: etwa alle 4–6 Wochen, 19:00–22:00 (2026 u. a. 05.11., 17.12.; im August kein Treffen)
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschMedikation
ADHSFreie Plätze

ADHS-Spaziergang Nürnberg

90402 Nürnberg · Bayern

Einstündiger Spaziergang an der Pegnitz für Erwachsene mit ADHS am ersten Sonntag im Monat, ohne Anmeldung, mit optionalem Café danach.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Sonntag im Monat, 16:00–17:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS & AutismusFreie Plätze

ADHS Deutschland Regionalgruppe Rosenheim

83026 Rosenheim · Bayern

Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS oder AuDHS (Verdacht genügt) in der Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim, ergänzt um monatliche Freizeitaktionen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Freitag im Monat, 19:00 (Austauschgruppe); am 1. Freitag gemeinsame Aktivität
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungen
ADHS

ADHS – Angehörige von Kindern mit ADHS (Amberg)

92224 Amberg · Bayern

Gesprächskreis für Eltern und Angehörige von Kindern mit ADHS im Raum Amberg und Amberg-Sulzbach mit Treffen nach Absprache.

  • Für: Angehörige, Eltern
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

AuDHS – Frauen mit ADHS und/oder Autismus Amberg

92224 Amberg · Bayern

Monatliches Samstagstreffen in Amberg für Frauen mit ADHS und/oder hochfunktionalem Autismus.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden letzten Samstag im Monat, 14:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSAngaben unbestätigt

ADHS Deutschland Regionalgruppe Aschaffenburg (Eltern)

Aschaffenburg · Bayern

Regionalgruppe von ADHS Deutschland in Aschaffenburg zum Erfahrungsaustausch für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit ADHS.

  • Für: Eltern
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
Autismus & ADHS

Spaziergang Neurodivers Augsburg

Augsburg · Bayern

Selbsthilfegruppe für Erwachsene im Raum Augsburg, die sowohl von Autismus als auch von ADHS betroffen sind.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: auf Anfrage
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSAngaben unbestätigt

ADS-Initiative e.V. Grafing

85567 Grafing b. München · Bayern

Verein in Grafing bei München, der Selbsthilfe und Förderung rund um ADS mit und ohne Hyperaktivität anbietet.

  • Für: Erwachsene, Eltern
Beratungstelefon / SprechstundeErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland Regionalgruppe Burghausen

84489 Burghausen · Bayern

Monatlicher Freitagstreff im Haus der Familie Burghausen für Erwachsene mit diagnostizierter ADHS; vorherige Kontaktaufnahme per E-Mail erwünscht.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Freitag im Monat, 17:00–18:30
Erfahrungsaustausch
ADHS

Eltern ADHS-Kids Coburg

96450 Coburg · Bayern

Austauschgruppe für Eltern von Kindern mit ADHS in Coburg.

  • Für: Eltern
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

ADHS und Neurodivergenz Deggendorf

94469 Deggendorf · Bayern

Gruppe für Menschen mit ADHS und anderen Formen von Neurodivergenz in Deggendorf.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & Depression

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS und/oder Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern

Austausch für Erwachsene mit ADHS und oder Depressionen, kostenfrei und ohne Anmeldung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: Termine am 03.11.2026 und 01.12.2026 (weitere Termine beim Caritasverband erfragen)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

ADHS Selbsthilfegruppe Dorfen

84405 Dorfen · Bayern

Kostenfreie Gesprächsgruppe in Dorfen für Eltern von Kindern mit ADHS und für selbst betroffene Erwachsene.

  • Für: Eltern, Erwachsene
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Erding – Selbsthilfe für Erwachsene

Erding · Bayern

Im Aufbau befindliche Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S in Erding, Kontakt über das Selbsthilfezentrum München.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S-Selbsthilfegruppe ZippelZappel e.V.

85354 Freising · Bayern

Offene Gesprächsrunde des Vereins ZippelZappel in Freising für Eltern von Kindern mit AD(H)S.

  • Für: Eltern
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschSchule & Kita
ADHS & Autismus

ADHS-Stammtisch Freising

85354 Freising · Bayern

Monatlicher Stammtisch in Freising für Erwachsene mit ADHS, AuDHS oder Autismus zwischen 18 und 70, oft mit anschließendem Barbesuch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Mittwoch im Monat, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungen
ADHS

ADHS Deutschland Elterngruppe Gröbenzell

82194 Gröbenzell · Bayern

Monatliche Elterngruppe im Ökumenischen Sozialdienst Gröbenzell für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 18:00–19:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch