ADHS & AutismusFreie Plätze
Frauen mit ADHS und AuDHS, Hamburg-Nord
Hamburg · Hamburg
Gesprächs- und Geselligkeitsgruppe für Frauen mit ADHS bzw. ADHS und Autismus.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: monatlich donnerstags, 18:00–19:30
ADHS-Selbsthilfegruppen für Frauen
Gruppen ausschließlich für Frauen – häufig mit Schwerpunkt Spätdiagnose, Masking, Alltag und Selbstfürsorge. Aktuell 34 Gruppen – weiter filtern.
ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe für Frauen mit spät diagnostizierter ADHS (Kempenich)
56746 Kempenich · Rheinland-Pfalz
Neue Gruppe für Frauen mit spät gestellter ADHS-Diagnose, zweimal im Monat montags in der Kirchenscheune Kempenich.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 18:00–19:30 (Start 01.06.2026)
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
ADHSAufnahme über Warteliste
ADHS-Kronengruppe Wedding – Frauengruppe
Berlin · Berlin
Kleine Frauengruppe der Kronengruppe für Erwachsene mit ADHS im Zukunftshaus Wedding, donnerstags alle 14 Tage.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: donnerstags 19:00 in ungeraden Kalenderwochen
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:00 Uhr
ADHSAufnahme über Warteliste
ADHS Frauen-Frühstück Wuppertal (RG Wuppertal – Frauen)
Wuppertal · Nordrhein-Westfalen
Monatliches Frühstückstreffen für berufstätige Frauen und Mütter mit ADHS oder Verdacht darauf.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS & Autismus
AuDHS – Frauen mit ADHS und/oder Autismus Amberg
92224 Amberg · Bayern
Monatliches Samstagstreffen in Amberg für Frauen mit ADHS und/oder hochfunktionalem Autismus.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden letzten Samstag im Monat, 14:00
- Nächstes Treffen: Sa, 31. Okt, 14:00 Uhr
ADHS
ADHS Oktopus – Gruppe für diagnostizierte Frauen
26603 Aurich · Niedersachsen
Selbsthilfegruppe für Frauen mit gesicherter ADHS-Diagnose.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS & Autismus
Selbsthilfegruppe für Frauen mit ADHS und/oder Autismus Bad Vilbel
Bad Vilbel · Hessen
Neue Gruppe in Bad Vilbel für erwachsene Frauen mit gesicherter ADHS- und/oder Autismus-Diagnose, mit begrenzter Platzzahl.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 17:00–18:30
- Nächstes Treffen: Mo, 23. Nov, 17:00 Uhr
ADHS
ADHS Deutschland e. V. – RG Frauen*-Berlin
Berlin · Berlin
Monatliche Gruppe für Frauen* mit ADHS im Schöneberger Barbarossakiez, mit Infogespräch für Neue vor dem Treffen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat, 19:00 (Infogespräch für Neue ab 18:30; nicht an Feiertagen)
- Nächstes Treffen: Di, 24. Nov, 19:00 Uhr
ADHS
Berlin ADHS Austausch und Support Gruppe (Frauen*-Treffen)
Berlin · Berlin
Über Meetup organisierte Berliner Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS; die Frauen*-Treffen sind auf etwa zehn Teilnehmende begrenzt.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: ab November 2026 jeden 4. Donnerstag im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Do, 26. Nov, 19:00 Uhr
- Kosten: Auf Spendenbasis
ADHS
Selbsthilfegruppe für Frauen 35+ mit ADHS (in Gründung)
12161 Berlin · Berlin
Im Aufbau befindliche, handyfreie Gruppe für Frauen ab 35 mit ADHS (mit oder ohne Diagnose) im Nachbarschaftsheim Schöneberg, alle zwei Wochen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: vierzehntäglich (Tag und Uhrzeit über Kontaktstelle erfragen)
Autismus & ADHS
Spät diagnostizierte Autistinnen mit ADHS (AuDHS) – Lichtenberg
13051 Berlin · Berlin
Wöchentliche Gruppe in Hohenschönhausen für spät diagnostizierte Frauen mit Autismus und ADHS, oft auch Mütter, rund um Erschöpfung durch Maskieren.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden Donnerstag, 11:00–12:30
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 11:00 Uhr
ADHS
AD(H)S-Frauengruppe Bielefeld
Bielefeld · Nordrhein-Westfalen
Gruppe in Bielefeld für Frauen mit ADHS, die Erfahrungen mit Diagnose, Organisation und Alltagsüberforderung teilen und Strategien entwickeln.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 2. Montag, 16:00–18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 16:00 Uhr
ADHS & Autismus
Resonanz Rebellion – Selbsthilfegruppe für neurodivergente Frauen
Dortmund · Nordrhein-Westfalen
Ehrenamtliche Gruppe in Dortmund-Dorstfeld für neurodivergente Frauen mit ADHS, Autismus, Hochbegabung oder Hochsensibilität.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: monatlich freitags, 16:15–18:00 (Dortmund-Dorstfeld)
ADHS & Autismus
ADHS01099 – Flinta*-Treffen Dresden
Dresden · Sachsen
Monatliches Treffen für FLINTA*-Personen mit ADHS, Autismus oder anderen neurodivergenten Erfahrungen, offen auch ohne Diagnose.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: einmal im Monat
ADHS & Autismus
ADHS und Autismus – Frauengruppe Emden
26725 Emden · Niedersachsen
Monatliche Gruppe für Frauen mit ADHS und/oder Autismus in den Räumen des Paritätischen Emden.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 1. Freitag im Monat, 18:00
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:00 Uhr
ADHS & Autismus
ADHS- und Autismus-Regionalgruppe Frankfurt FLINTA*
Frankfurt am Main · Hessen
Regionalgruppe in Frankfurt und Umgebung für FLINTA*-Personen mit ADHS und/oder Autismus.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS
Starke Frauen mit AD(H)S Grevenbroich
Grevenbroich · Nordrhein-Westfalen
Gruppe in Grevenbroich für Frauen jeden Alters mit AD(H)S oder Verdacht, die sich alle vier Wochen donnerstags austauschen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: alle vier Wochen donnerstags, 18:00–19:30
ADHS
ADHS Frauen Gröbenzell
82194 Gröbenzell · Bayern
Frauengruppe zu ADHS in den Räumen des Ökumenischen Sozialdienstes Gröbenzell.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHSAngaben unbestätigt
ADHS für Frauen ab 30 Jahren Hannover
Hannover · Niedersachsen
Selbsthilfegruppe für Frauen ab 30 mit ADHS, gelistet bei der Kontaktstelle KIBIS Hannover.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS
Selbsthilfegruppe für Frauen mit ADHS Hemer
58675 Hemer · Nordrhein-Westfalen
Monatlicher Austausch für Frauen und Mütter, bei denen ADHS erst spät erkannt wurde.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:30
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 19:30 Uhr
ADHS
ADHS-SHG für betroffene Frauen Kerpen
Kerpen · Nordrhein-Westfalen
Monatliche Gruppe für Frauen mit ADHS rund um Alltag, Selbstorganisation, Gefühle, Beziehungen und Beruf.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 17:45–19:15
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 17:45 Uhr
Autismus & ADHS
Frauen* im Spektrum Kiel (Wohnzimmer Neurodivers)
24103 Kiel · Schleswig-Holstein
Monatlicher Austausch für Frauen* im Autismus-Spektrum, auch mit AuDHS, mit gemeinsam gewählten Themen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 18:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 18:00 Uhr
ADHS
Spätdiagnostizierte ADHS bei Müttern
Köln · Nordrhein-Westfalen
Wöchentlicher Schutzraum für Mütter mit spät gestellter ADHS-Diagnose, die Alltagsthemen gemeinsam besprechen.
- Für: Erwachsene, Eltern
- Nur Frauen
- Treffen: wöchentlich mittwochs
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov
ADHS & Autismus
Selbsthilfegruppe für Frauen mit Autismus, AD(H)S & AuDHS (Ostthüringen)
Korbußen · Thüringen
Präsenzgruppe im Aufbau für erwachsene Frauen mit Autismus, AD(H)S oder beidem.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: dienstag- oder donnerstagnachmittags, Termin nach Absprache
ADHS
Frolleinzimmer – Selbsthilfegruppe für Frauen mit AD(H)S
Lohmar · Nordrhein-Westfalen
Monatlicher Montagstreff nur für Frauen mit AD(H)S, offen auch ohne Diagnose.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: monatlich montags, 19:00
ADHS
SHG AD(H)S bei Frauen 40plus
49393 Lohne (Oldenburg) · Niedersachsen
Gruppe in Lohne für Frauen ab etwa 35, die ihre AD(H)S-Diagnose spät erhalten haben und Alltagstipps teilen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS
Wonder-Women – Frauen mit ADHS
68159 Mannheim · Baden-Württemberg
In Gründung befindliche Gruppe für Frauen ab 20 mit ADHS/ADS oder Verdacht darauf, begleitet vom Gesundheitstreffpunkt Mannheim.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS
AD(H)S Selbsthilfegruppe für Frauen und Mütter mit AD(H)S
88677 Markdorf · Baden-Württemberg
Gruppe in Markdorf für Frauen und Mütter, die selbst AD(H)S haben.
- Für: Erwachsene, Eltern
- Nur Frauen
ADHS
ADHS Deutschland München Westend – Frauen ab der Lebensmitte
80339 München · Bayern
Gruppe für Frauen ab der Lebensmitte mit ADHS, die sich im Selbsthilfezentrum München im Westend trifft.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
ADHS
ADHS Deutschland München-Frauen
München · Bayern
Monatliche Gruppe für Frauen ab 18 mit ADHS-Diagnose oder -Verdacht im Alten- und Service-Zentrum Maxvorstadt.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat (auch an Feiertagen), 19:00–21:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Autismus & ADHS
(Werdende) Mamas mit ADHS und Autismus Nürnberg
Nürnberg · Bayern
Neue Gruppe für Mütter und werdende Mütter, die selbst ADHS und Autismus haben.
- Für: Erwachsene, Eltern
- Nur Frauen
ADHS & Autismus
FLINTA (u.a. Frauen) – Online-Selbsthilfegruppe ADHS/Autismus/AuDHS
Online
Videotreffen für neurodivergente FLINTA-Personen mit ADHS, Autismus oder AuDHS, zweimal im Monat.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 2. Montag 18:30 und jeden 4. Donnerstag 20:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:30 Uhr
ADHS & Autismus
Stadtzebras e.V. – Online-Selbsthilfegruppe für Frauen (ADHS, Autismus, AuDHS)
Online
Moderierte Zoom-Gruppe des Rüsselsheimer Vereins Stadtzebras für Frauen mit ADHS und/oder Autismus, offen auch bei Verdacht und für Frauen mit chronischen Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden 2. Freitag im Monat, 19:00–21:00 (Zoom)
- Nächstes Treffen: Fr, 13. Nov, 19:00 Uhr
ADHS & Autismus
Neurodivergente Frauen (Saarbrücken)
Saarbrücken · Saarland
Selbsthilfegruppe für neurodivergente Frauen im Raum Saarbrücken.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen