Zum Inhalt springen

ADHS-Selbsthilfegruppen in München

13 Gruppen in München, Bayern. 1 Gruppe nimmt gerade neue Mitglieder auf. Für Erwachsene, Eltern und Jugendliche.

Alle Gruppen in München

ADHSFreie Plätze

Erwachsenen-Gruppe für ADHS München-Ost (ADHS Deutschland)

81539 München · Bayern

Monatliche Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS oder Verdacht darauf im Kulturzentrum Giesinger Bahnhof, gelegentlich mit Fachvorträgen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Montag im Monat, 19:30–21:30
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHS

Ach, ADHS? Leichter Leben mit ADHS

München · Bayern

Im Aufbau befindliche Münchner Gruppe für Erwachsene ab 35, die seit mindestens einem Jahr eine ADHS-Diagnose haben; Einstieg über ein Vorgespräch.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland Elterngruppe München West

81245 München · Bayern

Monatliche Elterngruppe in der Pasinger Fabrik für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 19:30–21:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland München-Frauen

München · Bayern

Monatliche Gruppe für Frauen ab 18 mit ADHS-Diagnose oder -Verdacht im Alten- und Service-Zentrum Maxvorstadt.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat (auch an Feiertagen), 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
ADHS

ADHS Deutschland München-Neuhausen „ADHS – na und?“

80636 München · Bayern

Monatliche Gruppe „ADHS – na und?“ im Nachbarschaftstreff Arnulfpark in Neuhausen; an Feiertagen gibt es Ersatztermine.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 18:30–20:30 (an Feiertagen Ersatztermin)
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Erwachsene SHG München-West

80339 München · Bayern

Monatliche Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im Selbsthilfezentrum München, auch ohne offizielle Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 18:00–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Erwachsene und Newcomer

München · Bayern

Münchner Einstiegsgruppe für Erwachsene mit frischer ADHS-Diagnose; Interessierte ohne Diagnose nach Absprache.

  • Für: Erwachsene
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS mit Therapieerfahrung – Selbsthilfegruppe München

München · Bayern

Münchner Gruppe für Erwachsene mit ADHS-Diagnose, die bereits eine DBT-Therapie abgeschlossen haben (nicht bei aktiver Sucht oder Suizidalität).

  • Für: Erwachsene
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS/ADS Sputnik-Bayern (russischsprachige Eltern)

München · Vor Ort & online · Bayern

Austauschgruppe für russischsprachige Eltern von Kindern mit ADHS/ADS und anderen Beeinträchtigungen, online, hybrid oder vor Ort.

  • Für: Eltern
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

Alleinlebende mit AD(H)S

München · Bayern

Im Aufbau befindliche Münchner Gruppe für allein lebende Menschen mit ADHS/ADS, Austausch auch über eine Messenger-Gruppe geplant.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHSAktuell voll

ADHS Erwachsene Fortgeschrittene

80339 München · Bayern

Feste Gesprächsgruppe im Selbsthilfezentrum München für Erwachsene, die schon länger mit ihrer ADHS-Diagnose leben oder Selbsthilfeerfahrung mitbringen.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge

Gruppen in der Nähe von München

ADHS

ADHS Deutschland Elterngruppe Gröbenzell

82194 Gröbenzell · Bayern · ca. 15 km

Monatliche Elterngruppe im Ökumenischen Sozialdienst Gröbenzell für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 18:00–19:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Frauen Gröbenzell

82194 Gröbenzell · Bayern · ca. 15 km

Frauengruppe zu ADHS in den Räumen des Ökumenischen Sozialdienstes Gröbenzell.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Checkpoint Starnberg

Starnberg · Bayern · ca. 23 km

Gesprächsgruppe in Starnberg für Erwachsene mit ADHS, einmal im Monat auch für Angehörige geöffnet (nicht für akut Suchtkranke).

  • Für: Erwachsene, Angehörige
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland Elterngruppe Petershausen

85238 Petershausen · Bayern · ca. 30 km

Monatliche Elterngruppe in Petershausen für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS, Anmeldung per E-Mail.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 2. Freitag im Monat, 19:30–21:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Erding – Selbsthilfe für Erwachsene

Erding · Bayern · ca. 31 km

Im Aufbau befindliche Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S in Erding, Kontakt über das Selbsthilfezentrum München.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

ADHS-Stammtisch Freising

85354 Freising · Bayern · ca. 32 km

Monatlicher Stammtisch in Freising für Erwachsene mit ADHS, AuDHS oder Autismus zwischen 18 und 70, oft mit anschließendem Barbesuch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Mittwoch im Monat, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungen

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Selbsthilfezentrum München (SHZ)

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Westendstraße 68, 80339 München
  • 08953 …
  • …@shz-muenchen.de
  • Website ↗

Träger: FöSS e.V.

Nächste Treffen in München und Umgebung

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Treffen nach Wochentag (München + 30 km)
3Mo1Di2MiDoFrSaSo

Nichts Passendes in München dabei?

Vielleicht fehlt eine Gruppe für Frauen, für Eltern oder für Berufstätige am Abend. Melde dein Interesse – wenn sich genug Leute finden, helfen wir bei der Gründung.

Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in München

Wie viele ADHS-Selbsthilfegruppen gibt es in München?

Aktuell sind 13 Gruppen in München eingetragen – für Erwachsene, Eltern und Jugendliche. 1 Gruppe nimmt derzeit neue Mitglieder auf.

Was kostet eine ADHS-Selbsthilfegruppe in München?

1 von 13 Gruppen sind kostenlos oder auf Spendenbasis. Details stehen bei jeder Gruppe.

Kann ich ohne Diagnose an einer Gruppe in München teilnehmen?

Ja, 4 Gruppen sind ausdrücklich auch ohne Diagnose offen. Bei den übrigen fragst du am besten vorher nach.

Postleitzahlen München: 80331, 80333, 80335, 80336, 80337, 80339, 80469, 80538, 80539, 80634, 80636, 80637 … · Themenübergreifende Ortsseite München