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ADHS-Selbsthilfegruppen in Schleswig-Holstein

In Schleswig-Holstein kennen wir 41 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 24 Orten, 9 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Eltern, Jugendliche, Angehörige, Familien und Kinder.

Orte in Schleswig-Holstein

Nach Landkreis

15 Landkreise und kreisfreie Städte anzeigen

Alle 41 Gruppen in Schleswig-Holstein

ADHS & AutismusFreie Plätze

Selbsthilfegruppe für neurodivergente Menschen Eckernförde

24340 Eckernförde · Schleswig-Holstein

Neue Gruppe in Eckernförde für neurodivergente Menschen, etwa mit ADHS, Autismus oder Hochsensibilität.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags 15:30–17:00 (Gründung 27.10.2026, Rhythmus wird festgelegt)
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)

Elmshorn · Schleswig-Holstein

Monatliches Treffen in Elmshorn für erwachsene Betroffene und Eltern betroffener Kinder; Termine und Ort auf Anfrage.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 19:00; genaue Termine erfragen
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & AutismusFreie Plätze

ADHS und Autismusspektrum Kiel

Kiel · Schleswig-Holstein

Gruppe für Volljährige mit ADHS, Autismus oder beidem.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenAlltag & Organisation
ADHSFreie Plätze

ADHS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene Kiel

Kiel · Schleswig-Holstein

Seit über zehn Jahren bestehende Gruppe für diagnostizierte Erwachsene mit Info-Gruppe und zwei Gesprächsgruppen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18:15 und 19:30 (nach Anmeldung); separate Infogruppe bei KIBIS Kiel, Lerchenstraße 22
Beruf & StudiumDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

„ADHS ohne H“ – ADS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene Kiel

Kiel · Schleswig-Holstein

Neue Gruppe für Erwachsene mit ADS ohne Hyperaktivität mit Fokus auf alltagstaugliche Strategien.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:30
Beruf & StudiumEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
Autismus & ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Autismus Neumünster

24534 Neumünster · Schleswig-Holstein

Zweimal monatlich tagende Gruppe beim DRK Neumünster für Erwachsene im Autismus-Spektrum mit oder ohne Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 16:00–ca. 18:00
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenRechte & Hilfen (GdB, Nachteilsausgleich)
ADHS & AutismusFreie Plätze

Neurodivergentes Spektrum Quickborn

25451 Quickborn · Schleswig-Holstein

Monatliche Gruppe in Quickborn für Menschen im neurodivergenten Spektrum, etwa mit ADHS, Autismus, AuDHS oder Hochbegabung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & AutismusFreie Plätze

Neurodivergente Nordlichter

23858 Reinfeld (Holstein) · Schleswig-Holstein

Neue Gruppe in Reinfeld, in der sich Betroffene sowie Eltern von Kindern mit ADHS oder Autismus vertraulich austauschen.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–20:30 (Start 15.10.2026)
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)Sler in Bad Segeberg

23795 Bad Segeberg · Schleswig-Holstein

Monatlicher Treff in Bad Segeberg für Erwachsene mit AD(H)S, zu dem auch Angehörige kommen können.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat, ab 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Gesprächskreis für Eltern im Familienzentrum Südstadt

23795 Bad Segeberg · Schleswig-Holstein

Monatlicher Abendgesprächskreis im Familienzentrum Südstadt in Bad Segeberg für Eltern von Kindern mit ADHS.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 2. Donnerstag im Monat, 19:00–21:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Elterngruppe Bargteheide

22941 Bargteheide · Schleswig-Holstein

Monatliches Abendtreffen in Bargteheide für Angehörige von Menschen mit ADHS oder ADS.

  • Für: Eltern, Angehörige
  • Treffen: jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:15
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Selbsthilfegruppe im Familienzentrum Bargteheide

22941 Bargteheide · Schleswig-Holstein

Monatliche Gruppe im Familienzentrum Bargteheide für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS.

  • Für: Erwachsene, Jugendliche
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 18:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

KOMPASSKINDER – Elterngruppe Eckernförde

24340 Eckernförde · Schleswig-Holstein

Vierzehntägiges Elterntreffen im Familienzentrum Eckernförde für Eltern neurodivergenter Kinder.

  • Für: Eltern
  • Treffen: freitags alle zwei Wochen, 16:00–17:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Eltern – Selbsthilfegruppe Flensburg

Flensburg · Schleswig-Holstein

Monatliche Flensburger Gruppe für Eltern von Kindern mit ADHS.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

ADHS I – Selbsthilfegruppe Flensburg

Flensburg · Schleswig-Holstein

Zweimal monatlich tagende ADHS-Gruppe in Flensburg für Betroffene und Angehörige.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS II – Selbsthilfegruppe Flensburg

Flensburg · Schleswig-Holstein

Monatliche ADHS-Gruppe in Flensburg für Betroffene und Angehörige.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Freitag im Monat
Erfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

AuADHS – Selbsthilfegruppe Flensburg

Flensburg · Schleswig-Holstein

Flensburger Gruppe für Menschen, die sowohl ADHS als auch eine Autismus-Spektrum-Diagnose haben.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Freitag im Monat
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & Autismus

Spaziergang Neurodivers Flensburg

Flensburg · Schleswig-Holstein

Offene Treffen in der Natur rund um Flensburg für neurodivergente Erwachsene und Angehörige, mit Bewegung und gegenseitiger Unterstützung.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

ADHS Selbsthilfegruppe Geesthacht

21502 Geesthacht · Schleswig-Holstein

Monatliches offenes Treffen in Geesthacht für Eltern, Großeltern, Betroffene und Interessierte zum vertraulichen Erfahrungs- und Informationsaustausch über ADHS.

  • Für: Eltern, Erwachsene, Familien, Angehörige, Kinder
  • Treffen: jeden 3. Freitag im Monat
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Kids – Elterngruppe Heide

25746 Heide · Schleswig-Holstein

Monatliches Treffen in Heide für Eltern und Bezugspersonen von Kindern mit AD(H)S.

  • Für: Eltern, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 18:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S – Kopfsalat Heide

25746 Heide · Schleswig-Holstein

Vierzehntägige Freitagsgruppe in Heide für Menschen mit ADHS, die sich austauschen möchten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: alle zwei Wochen freitags (ungerade Kalenderwochen), 18:00–19:30
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S bei Erwachsenen Husum

25813 Husum · Schleswig-Holstein

Geplantes monatliches Treffen in Husum für Erwachsene mit AD(H)S oder Verdacht darauf, auch zu Begleitthemen wie Depression, Ängsten und Erschöpfung.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

ADS u. ADHS Selbsthilfegruppe Itzehoe

25524 Itzehoe · Schleswig-Holstein

Monatliche Samstagsgruppe in der KIBIS Itzehoe für Betroffene von AD(H)S und ihre Angehörigen, nach Anmeldung.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden letzten Samstag im Monat, 14:00 (nicht im Dezember)
Erfahrungsaustausch