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ADHS-Selbsthilfegruppen in Berlin

In Berlin kennen wir 27 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 1 Ort, 2 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Eltern und Angehörige.

Orte in Berlin

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Alle 27 Gruppen in Berlin

ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Tempelhof (Präsenzgruppe)

12107 Berlin · Berlin

Offene Präsenzgruppe für Erwachsene mit AD(H)S im Rudolf-Wissell-Haus in Mariendorf, gelegentlich mit Fachvorträgen; dazu eine wöchentliche Zoom-Gruppe.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: Termine laut Terminliste 2026 (z. B. 06.11.2026)
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeVorträge & Referenten
Autismus & ADHSFreie Plätze

International Queers on the Spectrum Berlin

10625 Berlin · Berlin

Englischsprachige Peer-Gruppe in Gründung für queere Autisten jeden Alters, auch ohne formale Diagnose und mit AuDHD.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Freitag im Monat, 19:00–21:00 (Start 13.11.2026)
Erfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHD English Meeting – Kronengruppe Charlottenburg (Squirrels)

10625 Berlin · Berlin

Englischsprachige Selbsthilfegruppe der Kronengruppe für Erwachsene mit ADHS in Charlottenburg, alle 14 Tage dienstags.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags in geraden Kalenderwochen, 19:00
Fachlich begleitetErfahrungsaustauschMedikation
ADHS & AutismusAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Charlottenburg – AuDHS (Hummeln)

10625 Berlin · Berlin

Kleine Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS und Autismus (AuDHS) bei SEKIS Charlottenburg-Wilmersdorf, alle 14 Tage dienstags.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags 19:00 in ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & AutismusAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Friedrichshain (Frösche / Waschbären)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Stadtteilzentrum Friedrichshain, im 14-tägigen Wechsel dienstagabends.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: dienstags 20:00 in geraden bzw. ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Kreuzberg (Goldfische / Octopussies)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Gesprächsgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Wassertor in Kreuzberg, donnerstags im 14-Tage-Wechsel.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: donnerstags 20:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Lichtenberg (Agaven / Fledermäuse)

Berlin · Berlin

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Kiezspinne in Lichtenberg, freitags alle 14 Tage.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: freitags 18:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Pankow (Erwachsene)

13187 Berlin · Berlin

Zwei kleine, feste Gesprächsrunden für Erwachsene mit ADHS im Stadtteilzentrum Pankow, die sich im Wechsel alle 14 Tage treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: dienstags in ungeraden KW 18:00–19:30 und dienstags in geraden KW 20:00–21:30
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Pankow – Elterngruppe

13187 Berlin · Berlin

Kleine, feste Elternrunde der Kronengruppe in Pankow für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS, alle 14 Tage dienstagabends.

  • Für: Eltern
  • Treffen: dienstags in ungeraden Kalenderwochen, 20:00–21:30
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetEltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Reinickendorf (Uppsies)

Berlin · Berlin

Kleine Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Reinickendorf, dienstags in geraden Kalenderwochen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags 19:30 in geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Wedding – Frauengruppe

Berlin · Berlin

Kleine Frauengruppe der Kronengruppe für Erwachsene mit ADHS im Zukunftshaus Wedding, donnerstags alle 14 Tage.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: donnerstags 19:00 in ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – Regionalgruppe Berlin-Pankow

13187 Berlin · Berlin

Monatlicher Abendtreff in der KIS Pankow für Erwachsene mit ADHS und Eltern betroffener Kinder, kostenfrei und offen für Neue.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00 (nicht im Juli und Dezember)
  • Kosten: Kostenlos
Beruf & StudiumDiagnose & SpätdiagnoseEltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – Regionalgruppe Pankow II (für Betroffene)

13187 Berlin · Berlin

Monatliche Gesprächsrunde für selbst betroffene Erwachsene mit ADHS in der KIS im Stadtteilzentrum Pankow.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e. V. – RG Frauen*-Berlin

Berlin · Berlin

Monatliche Gruppe für Frauen* mit ADHS im Schöneberger Barbarossakiez, mit Infogespräch für Neue vor dem Treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat, 19:00 (Infogespräch für Neue ab 18:30; nicht an Feiertagen)
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Kreativ-Gruppe „KAIROS“ – RG Berlin-Friedrichshain (ADHS Deutschland e.V.)

10247 Berlin · Berlin

Kreativ ausgerichtete ADHS-Gruppe in Friedrichshain, die sich monatlich im Selbsthilfe-Treffpunkt der Volkssolidarität trifft; Neue nach Einladung zum Infogespräch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 18:30–21:00 (Infogespräch für Neue 18:00 nach Einladung)
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

ADHS und Accountability

12353 Berlin · Berlin

Zweimal im Monat mittwochnachmittags treffen sich Menschen mit ADHS im Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd, um sich bei Alltagsaufgaben gegenseitig zu begleiten und verbindlich zu bleiben.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 20:00-21:30
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
Autismus & ADHS

AuDHD – Autismus und ADHS, Selbsthilfegruppe Mitte

10559 Berlin · Berlin

Gruppe in Moabit für Erwachsene, die sowohl autistisch sind als auch ADHS haben.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Sonntag im Monat, 14:00–15:30
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

Berlin ADHS Austausch und Support Gruppe (Frauen*-Treffen)

Berlin · Berlin

Über Meetup organisierte Berliner Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS; die Frauen*-Treffen sind auf etwa zehn Teilnehmende begrenzt.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: ab November 2026 jeden 4. Donnerstag im Monat, 19:00
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Elternaustausch Autismusspektrum / ADHS (Familienzentrum Schivelbeiner Straße)

10439 Berlin · Berlin

Monatlicher Austausch im Familienzentrum Schivelbeiner Straße für Eltern von Kindern im Autismusspektrum oder mit ADHS, auch ohne gestellte Diagnose.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat, 17:00–18:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

RG Berlin-Charlottenburg (ADHS Deutschland e.V.)

14057 Berlin · Berlin

Monatliche ADHS-Selbsthilfegruppe in Charlottenburg am ersten Mittwochabend, außer an Feiertagen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat (außer Feiertage), 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

RG Berlin-Schöneberg (ADHS Deutschland e.V.)

Berlin · Berlin

Monatliche ADHS-Gruppe im Schöneberger Barbarossakiez mit Infogespräch für Neue; Anmeldung wegen begrenzter Plätze nötig.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat (außer Feiertage), 19:00; Infogespräch für Neue 18:30
Erfahrungsaustausch
ADHS

Selbsthilfegruppe für Frauen 35+ mit ADHS (in Gründung)

12161 Berlin · Berlin

Im Aufbau befindliche, handyfreie Gruppe für Frauen ab 35 mit ADHS (mit oder ohne Diagnose) im Nachbarschaftsheim Schöneberg, alle zwei Wochen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: vierzehntäglich (Tag und Uhrzeit über Kontaktstelle erfragen)
Erfahrungsaustausch