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ADHS-Selbsthilfegruppen in Niedersachsen

In Niedersachsen kennen wir 69 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 48 Orten, 16 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Angehörige, Eltern und Jugendliche.

Orte in Niedersachsen

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Alle 69 Gruppen in Niedersachsen

ADHSFreie Plätze

AD(H)S Braunschweig (Brunsviga)

Braunschweig · Niedersachsen

Wöchentliche Runde im Wechsel aus offenem Gesprächsabend und Themenabend.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich: gerade KW freitags 20:00–22:00, ungerade KW dienstags 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

AD(H)S in Braunschweig (KufA)

38118 Braunschweig · Niedersachsen

Selbst organisierte Gruppe für Erwachsene mit Diagnose oder Verdacht, moderiert von Betroffenen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags in geraden Kalenderwochen, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHSFreie Plätze

Erwachsenen-Initiative ADS / ADHS Burgdorf

Burgdorf · Niedersachsen

Initiative in Burgdorf, in der sich erwachsene Frauen und Männer mit ADS/ADHS und Angehörige monatlich über alle Themen rund um ADHS austauschen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: in der Regel jeden 2. Donnerstag im Monat, abends
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

ADHS – Elterninitiative Burgwedel

30938 Burgwedel · Niedersachsen

Elterngruppe in Burgwedel für Mütter und Väter von Kindern mit gesicherter oder vermuteter ADHS, zu der man unverbindlich ohne Anmeldung kommen kann.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 20:00–22:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

AD(H)S – SHG für Betroffene und Angehörige Delmenhorst

27749 Delmenhorst · Niedersachsen

Im Frühjahr 2026 neu gegründete ADHS-Gruppe für Betroffene und Angehörige im Delmenhorster Schaar-Haus; vorherige Meldung erbeten, damit Plätze geklärt werden können.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Spaziergang Neurodivers Hameln (Wohnzimmer Neurodivers)

31785 Hameln · Niedersachsen

Zwanglose Spaziergangsgruppe in Hameln für Menschen mit Autismus, ADHS oder AuDHS und ihre Angehörigen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: auf Anfrage
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
Autismus & ADHSFreie Plätze

AuDHS-Stammtisch Hannover (Wohnzimmer Neurodivers)

30455 Hannover · Niedersachsen

Kleiner, offener Stammtisch für Menschen mit Autismus und ADHS sowie Angehörige, mit Austausch und Geselligkeit.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: etwa einmal im Monat
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeMedikationRechte & Hilfen (GdB, Nachteilsausgleich)
ADHSFreie Plätze

Regionalgruppe Hannover des ADHS Deutschland e.V.

30449 Hannover · Niedersachsen

Regionalgruppe in Hannover-Linden für diagnostizierte Erwachsene mit ADHS; zum monatlichen offenen Treffen sind auch Angehörige willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: monatliches offenes Treffen; Termin auf Anfrage
Beruf & StudiumEltern mit ADHSErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

AD(H)S-Selbsthilfegruppe Hemmoor

21745 Hemmoor · Niedersachsen

Neue AD(H)S-Selbsthilfegruppe in Hemmoor, die sich seit September 2026 zweimal im Monat montags trifft.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 18:00–20:00 (Start September 2026)
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

AD(H)S-Stammtisch für Erwachsene Oldenburg

26121 Oldenburg · Niedersachsen

Lockerer monatlicher Stammtisch in einem Oldenburger Lokal für Erwachsene mit AD(H)S oder Verdacht darauf; Angehörige sind willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, ab 20:00
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungenMedikation
ADHSFreie Plätze

ADHS 2023

26123 Oldenburg · Niedersachsen

Wöchentliche Gesprächsgruppe in der BeKoS Oldenburg für Menschen mit ADHS, die sich über Alltag, Gefühle und Behandlungserfahrungen austauschen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag (meist auch in Ferien und an Feiertagen)
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenMedikation
Autismus & ADHSFreie Plätze

Neurodivergenzen – Selbsthilfegruppe für Familien und junge Erwachsene Osterholz-Scharmbeck

27711 Osterholz-Scharmbeck · Niedersachsen

Monatliche Gruppe für Angehörige von Kindern und jungen Erwachsenen mit Autismus, ADHS u. Ä.; junge autistische Erwachsene sind ebenfalls willkommen.

  • Für: Angehörige, Eltern, Erwachsene
  • Treffen: jeden letzten Mittwoch im Monat, 19:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

ADHS Regionalgruppe Calenberger Land (ADHS Deutschland e.V.)

30982 Pattensen · Niedersachsen

Regionalgruppe im Calenberger Land, in der sich Eltern von Kindern mit ADHS monatlich austauschen, bei Bedarf mit kurzen Fachvorträgen.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, außer in den Ferien
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

Elterngruppe für Eltern von Kindern mit ADHS (Kinderschutzbund Schaumburg)

31655 Stadthagen · Niedersachsen

Fachlich begleitete Kleingruppe in Stadthagen für Eltern von Kindern zwischen 4 und 10 Jahren mit ADHS oder ADHS-Verdacht.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 3. Freitag im Monat, 17:00–18:30
Fachlich begleitetEltern mit ADHSErfahrungsaustauschKinderbetreuung
ADHS & AutismusFreie Plätze

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS/AuDHS Uetze

31311 Uetze · Niedersachsen

Monatliches Treffen in Uetze für Erwachsene mit ADHS oder AuDHS, die sich über positive und schwierige Erfahrungen im Alltag austauschen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: 1x im Monat
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

AD(H)S Stammtisch Wedemark

30900 Wedemark · Niedersachsen

Offener Stammtisch in Mellendorf (Wedemark) für Erwachsene mit ADS oder ADHS, monatlich am Dienstagabend im Clubraum einer Gaststätte.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:30–20:30
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

ADHS – Angehörige Eltern von betroffenen Kindern Barnstorf

49406 Barnstorf · Niedersachsen

Elterngruppe im IGEL Barnstorf für Mütter und Väter von Kindern mit ADHS oder Schwierigkeiten bei Konzentration und sozial-emotionaler Entwicklung.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 20:00; zweite Gruppe jeden 2. Mittwoch im Monat, 20:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Selbsthilfe Autismus und ADHS Butjadingen

26969 Butjadingen · Niedersachsen

Selbsthilfeangebot zu Autismus und ADHS auf der Halbinsel Butjadingen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: monatlich, feste Tage noch offen
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

Elterngruppe AD(H)S Dorum

27639 Wurster Nordseeküste · Niedersachsen

Elterngruppe in Dorum für Mütter und Väter von Kindern mit AD(H)S, die sich alle zwei Wochen mittwochabends trifft.

  • Für: Eltern
  • Treffen: mittwochs in ungeraden Kalenderwochen, 19:00–21:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Selbsthilfegruppe Celle

29221 Celle · Niedersachsen

Monatliche ADHS-Selbsthilfegruppe in der Familienbildungsstätte Celle, die außerhalb von Ferien und Feiertagen am ersten Montagabend tagt.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Montag im Monat, ab 20:00 (nicht an Feiertagen und in Schulferien)
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S-Selbsthilfegruppe für Erwachsene Cuxhaven

27472 Cuxhaven · Niedersachsen

Monatlicher Erfahrungsaustausch für Erwachsene mit AD(H)S in den Räumen des Paritätischen Cuxhaven.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 18:00–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Selbsthilfegruppe Dörpen

26892 Dörpen · Niedersachsen

AD(H)S-Selbsthilfegruppe im nördlichen Emsland (Raum Papenburg).

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch