236 Gruppen in 135 Orten, davon 17 mit freien Plätzen und 6 online oder hybrid. Filtere nach Ort, Zielgruppe, Kosten und Themen.
39104 Magdeburg · Sachsen-Anhalt
Junge Menschen von 16 bis 35 Jahren mit sozialer Phobie und Schüchternheit treffen sich zum Austausch und für gemeinsame Freizeit.
55116 Mainz · Rheinland-Pfalz
Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen und verwandten Störungen des Zwangsspektrums.
68167 Mannheim · Baden-Württemberg
Gesprächsgruppe für schüchterne, zurückgezogene oder einsame Menschen mit Angst vor Bewertung; zusätzlich monatliche Aktivität am 3. Freitag.
83714 Miesbach · Bayern
Betroffene von Burnout, Depression und Angst tauschen ihre Erfahrungen aus.
63897 Miltenberg · Bayern
Austausch für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
45468 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen
Neu gegründete Gruppe für Frauen und Männer mit Erfahrung mit Depression, Burnout oder Ängsten, begrenzt auf 12 Plätze.
45473 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen
Wöchentliche Gesprächsgruppe für Menschen mit Angst und Depressionen in der Backsteinschule.
45479 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen
Wöchentliche Gruppe für Menschen mit Depressionen oder Ängsten, auch mit Psychiatrie- oder Therapieerfahrung.
45468 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Depression oder Burnout im Selbsthilfe-Büro.
80339 München · Bayern
Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.
80339 München · Bayern
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie und Isolation.
80335 München · Bayern
Übungsgruppe, in der soziale Ängste durch Vorträge und Rollenspiele schrittweise konfrontiert werden.
67433 Neustadt an der Weinstraße · Rheinland-Pfalz
Seit 2019 aktive Gruppe für Menschen mit Sozialphobie; neue Interessierte sind jederzeit willkommen.
17235 Neustrelitz · Mecklenburg-Vorpommern
Gruppe für Menschen mit Angst und Depression im Familienzentrum Neustrelitz.
31582 Nienburg (Weser) · Niedersachsen
26954 Nordenham · Niedersachsen
Betroffene unterstützen sich im Umgang mit Depressionen, Angst und Panik.
99734 Nordhausen · Thüringen
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen, Angst- und Panikstörungen und weiteren psychischen Erkrankungen.
99734 Nordhausen · Thüringen
Betroffene tauschen sich über Depressionen, Ängste, Panikattacken und Burnout aus.
48529 Nordhorn · Niedersachsen
Betroffene, Angehörige und Interessierte tauschen sich zu Depressionen und Ängsten aus.
48529 Nordhorn · Niedersachsen
Frauen und Männer mit unterschiedlichen Angsterkrankungen und Depressionen treffen sich zum Austausch.
48529 Nordhorn · Niedersachsen
Neue Gruppe für Menschen mit Angststörungen, Panikattacken, Burnout oder Depressionen; junge Menschen ausdrücklich willkommen.
48529 Nordhorn · Niedersachsen
Austauschgruppe für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen, kein therapeutisches Angebot.
90402 Nürnberg · Bayern
Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.
63785 Obernburg am Main · Bayern
Gruppengespräche für Menschen mit Depressionen, Ängsten, Zwängen und Burnout; Vorgespräch vor dem Einstieg.
57462 Olpe · Nordrhein-Westfalen
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder Panikattacken; gelegentlich gemeinsamer Abend im Restaurant.
Online
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
Online
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
Online
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
Online
Menschen mit sozialen Ängsten treffen sich wöchentlich, derzeit online per Zoom.
72793 Pfullingen · Baden-Württemberg
Gesprächsgruppe für Menschen mit Angst- und Panikstörungen.
Menschen mit ähnlichen Erfahrungen treffen sich regelmäßig, tauschen sich aus und unterstützen sich gegenseitig. Viele Gruppen laden zusätzlich Fachleute zu Vorträgen ein. Selbsthilfegruppen ersetzen keine Diagnose oder Therapie.
Die meisten Gruppen sind kostenlos oder bitten um eine kleine Spende für Raum und Getränke. Gruppen, die an einen Verein angebunden sind, erheben teilweise einen Mitgliedsbeitrag. Bei jeder Gruppe steht, wie es dort geregelt ist.
Viele Gruppen heißen auch Menschen mit Verdacht oder Angehörige willkommen. Manche Gruppen setzen eine gesicherte Diagnose voraus – das ist bei jeder Gruppe vermerkt.
Schau nach Online-Gruppen oder melde dein Interesse an einer Neugründung. Die regionale Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt bei der Gründung, Krankenkassen fördern Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V.