Gruppen für Erwachsene (Angst & Panik) – ob frisch diagnostiziert, mit Verdacht oder seit Jahren damit unterwegs. Aktuell 209 Gruppen – weiter filtern .
☆ Angst & Panik
86150 Augsburg · Bayern
Offene Selbsthilfegruppe von und für Betroffene mit Panikstörungen, Phobien und seelischen Erschöpfungskrisen.
Für: ErwachseneTreffen: sonntags, 14:30 (meist alle zwei Wochen, Termine auf der Website)Kosten: KostenlosErfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
61118 Bad Vilbel · Hessen
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 10:00Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 10:00 UhrErfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
44789 Bochum · Nordrhein-Westfalen
Wöchentliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Dienstag, ab 18:30Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:30 UhrErfahrungsaustausch Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
01069 Dresden · Sachsen
Selbsthilfegruppe speziell für Betroffene von sozialer Phobie, Redeangst und Hemmungen im sozialen Miteinander in Dresden.
Für: ErwachseneTreffen: zweiwöchentlich freitags, 18:30–20:30 (nächste Termine 13.11., 27.11., 11.12.2026)Kosten: KostenlosErfahrungsaustausch Soziale Interaktion & Masking Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
79098 Freiburg im Breisgau · Baden-Württemberg
Austausch und gegenseitige Ermutigung bei Panikattacken, Agoraphobie und sozialen Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: mittwochs 18:00-20:00 Uhr (1., 3. und 5. Mittwoch im Monat)Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 18:00 UhrKosten: KostenlosErfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe Soziale Phobie & Ängste
☆ Depression & Angst & Panik
23936 Grevesmühlen · Mecklenburg-Vorpommern
Neue Gruppe für Menschen mit Depressionen oder Ängsten, auch ohne gesicherte Diagnose, sofern eine grundlegende seelische Stabilität besteht.
Für: ErwachseneTreffen: mittwochs, 18:00Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 18:00 UhrErfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
30173 Hannover · Niedersachsen
Erfahrungsaustausch zu Angst- und Panikbewältigung sowie Depressionen im Wochenausklang.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Freitag, 18:30–20:30Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 UhrKosten: KostenlosErfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
76149 Karlsruhe · Baden-Württemberg
Selbsthilfegruppe speziell für Menschen mit sozialer Phobie und Angst vor Gruppen oder Bewertung.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:30Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:30 UhrKosten: KostenlosErfahrungsaustausch Soziale Interaktion & Masking Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
47798 Krefeld · Nordrhein-Westfalen
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie.
Für: ErwachseneTreffen: alle 14 Tage dienstags, 20:00–21:30Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 20:00 UhrErfahrungsaustausch Soziale Phobie & Ängste
☆ Depression & Angst & Panik
66663 Merzig · Saarland
Neue Gruppe für Menschen mit Depression oder Angst und deren Angehörige.
Für: Erwachsene, AngehörigeTreffen: jeden Donnerstag, 17:00Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:00 UhrErfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
80335 München · Bayern
Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.
Für: ErwachseneTreffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30Kosten: Auf SpendenbasisEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe Soziale Phobie & Ängste
☆ Angst & Panik
Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-InfotreffenKosten: KostenlosErfahrungsaustausch Digitale Treffen Panikattacken & Akuthilfe Soziale Phobie & Ängste
☆ Depression & Angst & Panik
66111 Saarbrücken · Saarland
Geschützter Austausch von Selbstbetroffenen über belastende Gefühle, Alltag mit Depression oder Angst und den Umgang mit Verlust.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
53840 Troisdorf · Nordrhein-Westfalen
Gruppe für Frauen und Männer mit eigener Erfahrung mit Depression und Burnout, die neue Mitglieder sucht.
Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
22926 Ahrensburg · Schleswig-Holstein
Mehrere Gruppen für Betroffene (darunter eine Männergruppe); Anmeldung ist erforderlich.
Für: ErwachseneTreffen: montags 17:00–19:00; dienstags 9:30–11:30 und 14-tägig 18:00–20:00; donnerstags 9:30–11:30 und 14-tägig Männergruppe 18:00–20:00Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik & Depression
75382 Althengstett · Baden-Württemberg
Gruppe für Menschen, die selbst von Zwängen, Ängsten oder Depressionen betroffen sind.
Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
92224 Amberg · Bayern
Selbsthilfegruppe für Betroffene von Depression und Angsterkrankungen.
Für: ErwachseneTreffen: mittwochs in geraden Kalenderwochen, 17:30Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 17:30 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
34454 Bad Arolsen · Hessen
Selbsthilfegruppe des Vereins DEPASH Nordhessen für Menschen mit Depressionen und Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: 14-tägig montags in ungeraden Kalenderwochen, 18:00 bis 20:00Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
38667 Bad Harzburg · Niedersachsen
Gesprächsgruppe für Frauen mit Ängsten und Depressionen.
Für: ErwachseneNur Frauen Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
38667 Bad Harzburg · Niedersachsen
Gemischte Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen.
Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
61231 Bad Nauheim · Hessen
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten, Panikattacken und Depressionen.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Montag, 18:45Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:45 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe
☆ Depression & Angst & Panik
31812 Bad Pyrmont · Niedersachsen
Gesprächsgruppe in Bad Pyrmont für Menschen mit Depressionen oder Angststörung.
Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
61118 Bad Vilbel · Hessen
Selbsthilfegruppe bei Ängsten und Depressionen.
Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
61118 Bad Vilbel · Hessen
Selbsthilfegruppe bei Ängsten, Traumafolgen und Burnout.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 3. Donnerstag im Monat, 18:30Nächstes Treffen: Do, 19. Nov, 18:30 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
34537 Bad Wildungen · Hessen
Selbsthilfegruppe des Vereins DEPASH Nordhessen für Menschen mit Depressionen und Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: 14-tägig montags, 19:00 bis 21:00Emotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin
Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Montag, 18:00Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch Panikattacken & Akuthilfe
☆ Depression & Angst & Panik
13187 Berlin · Berlin
Selbsthilfegruppe zu Angst und Depression.
Für: ErwachseneTreffen: donnerstags, 17:15–18:45Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:15 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik & Depression
13187 Berlin · Berlin
Gruppe, in der Ängste und Depressionen offen besprochen werden.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Donnerstag, 17:15Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:15 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik & Depression
13187 Berlin · Berlin
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten oder Depressionen.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Sonntag, 17:30Nächstes Treffen: So, 1. Nov, 17:30 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
12685 Berlin · Berlin
Gruppe für 30- bis 50-Jährige mit Depression oder Angst; Vorerfahrung mit Therapie oder Selbsthilfe nötig.
Für: ErwachseneTreffen: dienstags, 19:00–21:00Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
13435 Berlin · Berlin
Junge Menschen mit Depression, Angst und Panik tauschen sich aus und üben gemeinsam Umgang mit sozialen Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: dienstags, 16:30–18:00Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 16:30 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
14165 Berlin · Berlin
Junge Erwachsene mit Depressionen, sozialen Ängsten oder Panikattacken tauschen sich aus.
Für: ErwachseneTreffen: dienstags, 17:00–19:00Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 17:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
14163 Berlin · Berlin
Gruppe für Menschen von 35 bis 60 Jahren mit Depressionen und sozialen Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: dienstags in ungeraden Wochen, 18:00–20:00Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
13435 Berlin · Berlin
Gemischte Gruppe für Menschen mit Depression und Angst, die Treffen selbst mitgestaltet.
Für: ErwachseneTreffen: jeden Freitag, 10:00–12:00Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 10:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
13187 Berlin · Berlin
Austausch und gemeinsame Übungen für den Alltag mit Depression und Angst.
Für: ErwachseneTreffen: 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–20:30Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:00 UhrFachlich begleitet Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
13435 Berlin · Berlin
Gesprächsgruppe, die gemeinsam Wege zu einem lebenswerten Leben mit Depression sucht.
Für: ErwachseneTreffen: mittwochs, 11:00–13:00Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 11:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik
13187 Berlin · Berlin
Singen und Musizieren in der Gruppe, um soziale Ängste abzubauen.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 1. und 3. Sonntag im Monat, 14:00Nächstes Treffen: So, 1. Nov, 14:00 UhrFreizeit & Ausflüge Soziale Phobie & Ängste
☆ Depression & Angst & Panik
13187 Berlin · Berlin
Offener Treff, der von selbst Betroffenen begleitet wird.
Für: ErwachseneTreffen: 1. und 3. Dienstag im Monat 10:00–11:30, 2. und 4. Dienstag 18:00–19:30Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 10:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Angst & Panik & Depression
13187 Berlin · Berlin
Offener, anonymer Treff mit Austausch auf Augenhöhe, begleitet von selbst Betroffenen.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 10:00; jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 10:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch
☆ Depression & Angst & Panik
12049 Berlin · Berlin
Austausch gegen Einsamkeit und Isolation bei Depressionen und Ängsten.
Für: ErwachseneTreffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 15:00–17:00Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 15:00 UhrEmotionen & Selbstwert Erfahrungsaustausch