Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Zwänge Mainz (KISS Mainz)
55116 Mainz · Rheinland-Pfalz · ca. 3 km
Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen und verwandten Störungen des Zwangsspektrums.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Mainz-Kastel und Umgebung
In Mainz-Kastel (Wiesbaden, Landeshauptstadt) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 3 km entfernt in Mainz. Im Umkreis von 25 km gibt es 5 Gruppen.
Die nächsten Gruppen ab Mainz-Kastel
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Wiesbaden
Wiesbaden · Hessen · ca. 8 km
Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie in Wiesbaden.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
„Die Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Wiesbaden
65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 9 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Emotions Anonymous (EA) Wiesbaden
65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 9 km
12-Schritte-Selbsthilfegruppe für Menschen mit emotionalen Problemen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
„Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden
65189 Wiesbaden · Hessen · ca. 9 km
Neue Gruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 20:00–21:30
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Mainz-Kastel und Umgebung
- Mi., 4. Nov., 20:00 „Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden · Wiesbaden
- Mi., 18. Nov., 20:00 „Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden · Wiesbaden
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfe-Kontaktstelle Wiesbaden
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Konradinerallee 11, 65189 Wiesbaden
- 06113 …
- …@wiesbaden.de
- Website ↗
- 8–16 Uhr, Beratung nach Terminvereinbarung
Träger: Landeshauptstadt Wiesbaden, Gesundheitsamt (Gesundheitsförderung)
Eine Gruppe in Mainz-Kastel gründen?
Wenn sich aus Mainz-Kastel und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Mainz-Kastel
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Mainz-Kastel?
In Mainz-Kastel selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Zwänge Mainz (KISS Mainz)“ in Mainz, etwa 3 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Mainz-Kastel eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Mainz-Kastel weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Wiesbaden in Wiesbaden unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Mainz-Kastel: 55252 · Themenübergreifende Ortsseite Mainz-Kastel