Angst & Panik
Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)
96450 Coburg · Bayern · ca. 17 km
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Angst, Panik und Agoraphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 19:00
Angst-Selbsthilfegruppen in Untermerzbach und Umgebung
In Untermerzbach (Haßberge) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 17 km entfernt in Coburg.
Die nächsten Gruppen ab Untermerzbach
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Erlangen (KISS)
91054 Erlangen · Bayern · ca. 61 km
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie in den Räumen der Kontaktstelle.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 19:30 (laut Quelle ab 07.07.2025)
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)
90402 Nürnberg · Bayern · ca. 77 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Angsthasen“ – Angst, Panik, Sozialphobie (Erfurt)
99084 Erfurt · Thüringen · ca. 95 km
Von Betroffenen geleitete Gruppe ohne therapeutische Leitung für Menschen mit Angst, Panik und Sozialphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal wöchentlich (Zeit und Ort auf Anfrage)
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Stress und Panik für junge Menschen Weimar
99423 Weimar · Thüringen · ca. 100 km
Gruppe junger Menschen, die sich zu Stress und Panik austauscht und neue Sichtweisen entwickeln möchte.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe PAD – Panik, Angst und Depressionen Jena
07747 Jena · Thüringen · ca. 103 km
Austausch für Menschen mit Panik, Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 17:15
Depression & Angst & Panik
Depression – Der Anker (Amberg)
92224 Amberg · Bayern · ca. 105 km
Selbsthilfegruppe für Betroffene von Depression und Angsterkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs in geraden Kalenderwochen, 17:30
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste I Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 121 km
Seit vielen Jahren bestehende Gruppe zum Austausch über Erfahrungen und Alltag mit depressiven Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste II Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 121 km
Gruppe für Betroffene, die bereits Therapieerfahrung haben.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Lebenssinn – Angst, Panik, Depression Gedern
63688 Gedern · Hessen · ca. 123 km
Selbsthilfegruppe bei Angst, Panik und Depression.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
63897 Miltenberg · Bayern · ca. 123 km
Austausch für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
63820 Elsenfeld · Bayern · ca. 124 km
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Phobien, generalisierter Angst und Panikstörung.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Untermerzbach und Umgebung
Keine berechenbaren Termine – Zeiten bitte bei den Gruppen erfragen.
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfekontaktstelle Schweinfurt / Main-Rhön
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Spitalstraße 29, 97421 Schweinfurt
- 09721 …
- …@paritaet-bayern.de
- Website ↗
Träger: Paritätischer Wohlfahrtsverband Bayern
Eine Gruppe in Untermerzbach gründen?
Wenn sich aus Untermerzbach und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Untermerzbach
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Untermerzbach?
In Untermerzbach selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)“ in Coburg, etwa 17 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Untermerzbach eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Untermerzbach weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Schweinfurt / Main-Rhön in Schweinfurt unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Untermerzbach: 96190 · Themenübergreifende Ortsseite Untermerzbach