Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Ängste Schongau
86956 Schongau · Bayern · ca. 24 km
Gruppe für Menschen mit sozialen Ängsten, alle zwei Wochen am Abend.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage dienstags, 19:15–20:45
Angst-Selbsthilfegruppen in Unterammergau und Umgebung
In Unterammergau (Garmisch-Partenkirchen) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 24 km entfernt in Schongau. Im Umkreis von 25 km gibt es 2 Gruppen.
Die nächsten Gruppen ab Unterammergau
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten Schongau
86956 Schongau · Bayern · ca. 24 km
Gruppe für Menschen, die stark unter Situationen mit anderen leiden; es wird auch praktisch geübt.
- Für: Erwachsene
- Treffen: auf Anfrage
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Zwänge Weilheim
82362 Weilheim in Oberbayern · Bayern · ca. 26 km
Offener Austausch für Menschen mit Depressionen, Panik- oder Angstattacken und Zwängen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: zweimal im Monat dienstags nach Absprache
Depression & Angst & Panik
Gesprächsgruppe „Du bist nicht allein!“ für junge Menschen mit psychischen Problemen
83646 Bad Tölz · Bayern · ca. 43 km
Junge Menschen mit psychischen Belastungen tauschen sich aus und finden Kontakte.
- Für: Jugendliche
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 bis ca. 19:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Gegenwind“ für Menschen mit psychischen Beschwerden
82538 Geretsried · Bayern · ca. 43 km
Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:30 bis 20:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:30 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik & Depression
Gesprächskreis „O.K. statt K.O.“ Geretsried
82538 Geretsried · Bayern · ca. 43 km
Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 18:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Unterammergau und Umgebung
Keine berechenbaren Termine – Zeiten bitte bei den Gruppen erfragen.
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Soziale Beratung im Gesundheitsamt Garmisch-Partenkirchen (Ansprechstelle für Selbsthilfegruppen)
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Blumenstraße 1, 82467 Garmisch-Partenkirchen
- Telefon: 08821 …
- E-Mail: …@lra-gap.de
- Website ↗
Träger: Landratsamt Garmisch-Partenkirchen, Gesundheitsamt
Eine Gruppe in Unterammergau gründen?
Wenn sich aus Unterammergau und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Unterammergau
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Unterammergau?
In Unterammergau selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Soziale Ängste Schongau“ in Schongau, etwa 24 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Unterammergau eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Unterammergau weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Soziale Beratung im Gesundheitsamt Garmisch-Partenkirchen (Ansprechstelle für Selbsthilfegruppen) in Garmisch-Partenkirchen unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Unterammergau: 82497 · Themenübergreifende Ortsseite Unterammergau