Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst, Burn-out, Depression Kirchanschöring
83417 Kirchanschöring · Bayern · ca. 16 km
Gruppe für Menschen mit Ängsten, Burn-out und Depression in Kirchanschöring.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Traunstein und Umgebung
In Traunstein ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 16 km entfernt in Kirchanschöring.
Die nächsten Gruppen ab Traunstein
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Burnout, Boreout, Depression, Angst und Zwangsgedanken Miesbach
83714 Miesbach · Bayern · ca. 61 km
Betroffene von Burnout, Depression und Angst tauschen ihre Erfahrungen aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: zweimal im Monat, Termine auf der Gruppen-Website
- Kosten: Kostenlos
Depression & Angst & Panik
Gesprächsgruppe „Du bist nicht allein!“ für junge Menschen mit psychischen Problemen
83646 Bad Tölz · Bayern · ca. 82 km
Junge Menschen mit psychischen Belastungen tauschen sich aus und finden Kontakte.
- Für: Jugendliche
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 bis ca. 19:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Übungsgruppe „Bühne frei“ gegen soziale Ängste (MASH München)
80335 München · Bayern · ca. 85 km
Übungsgruppe, in der soziale Ängste durch Vorträge und Rollenspiele schrittweise konfrontiert werden.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)
80339 München · Bayern · ca. 85 km
Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.
- Für: Angehörige
- Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
SHG Soziale Phobie und Soziale Isolation München (Sonntagsgruppe)
80339 München · Bayern · ca. 85 km
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie und Isolation.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal im Monat sonntags, 14:00–17:00
Angst & PanikFreie Plätze
Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)
80335 München · Bayern · ca. 87 km
Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30
- Kosten: Auf Spendenbasis
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Gegenwind“ für Menschen mit psychischen Beschwerden
82538 Geretsried · Bayern · ca. 87 km
Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:30 bis 20:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:30 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik & Depression
Gesprächskreis „O.K. statt K.O.“ Geretsried
82538 Geretsried · Bayern · ca. 87 km
Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 18:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe
85354 Freising · Bayern · ca. 89 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfezentrum Traunstein
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Crailsheimstraße 12, 83278 Traunstein
- 08612 …
- …@selbsthilfe-traunstein.de
- Website ↗
- Mo, Mi, Do 9–12 Uhr, Di 15–18 Uhr und nach Vereinbarung
Träger: AWO Kreisverband Traunstein e. V.
Eine Gruppe in Traunstein gründen?
Wenn sich aus Traunstein und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Traunstein
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Traunstein?
In Traunstein selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Angst, Burn-out, Depression Kirchanschöring“ in Kirchanschöring, etwa 16 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Traunstein eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Traunstein weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfezentrum Traunstein in Traunstein unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Traunstein: 83278 · Themenübergreifende Ortsseite Traunstein