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Angst-Selbsthilfegruppen in Münchsmünster und Umgebung

In Münchsmünster (Pfaffenhofen an der Ilm) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 19 km entfernt in Ingolstadt.

Die nächsten Gruppen ab Münchsmünster

Angst & Panik

Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe

85354 Freising · Bayern · ca. 41 km

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)

80339 München · Bayern · ca. 70 km

Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
Angst & PanikFreie Plätze

Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)

80335 München · Bayern · ca. 71 km

Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken: Umgang im AlltagSoziale Phobie & Ängste
Angst & PanikFreie Plätze

ASPE e.V. Augsburg – Selbsthilfegruppe für Psychiatrie-Erfahrene

86150 Augsburg · Bayern · ca. 72 km

Offene Selbsthilfegruppe von und für Betroffene mit Panikstörungen, Phobien und seelischen Erschöpfungskrisen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: sonntags, 14:30 (meist alle zwei Wochen, Termine auf der Website)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschPanikattacken: Umgang im AlltagSoziale Phobie & Ängste
Depression & Angst & Panik

Depression – Der Anker (Amberg)

92224 Amberg · Bayern · ca. 76 km

Selbsthilfegruppe für Betroffene von Depression und Angsterkrankungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs in geraden Kalenderwochen, 17:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)

90402 Nürnberg · Bayern · ca. 88 km

Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Depression & Angst & Panik

Gesprächsgruppe für Frauen mit Ängsten und Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern · ca. 90 km

Angeleitete Gesprächsgruppe des Sozialpsychiatrischen Dienstes für Frauen mit Ängsten und Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: Termine am 06.11.2026 und 04.12.2026
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

Angst & PanikFreie Plätze

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online · Gruppe aus Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschDigitale TreffenPanikattacken: Umgang im AlltagSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik & Depression

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online · Gruppe aus Ludwigsburg

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Freitag, 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken: Umgang im Alltag

Alle Online-Gruppen →

Nächste Treffen in Münchsmünster und Umgebung

Keine berechenbaren Termine – Zeiten bitte bei den Gruppen erfragen.

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Selbsthilfekontaktstelle Ingolstadt

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Esplanade 29, 85049 Ingolstadt
  • Telefon: 08413 …
  • E-Mail: …@ingolstadt.de
  • Website ↗

Träger: Gesundheitsamt Ingolstadt

Eine Gruppe in Münchsmünster gründen?

Wenn sich aus Münchsmünster und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Münchsmünster

Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Münchsmünster?

In Münchsmünster selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Zwangserkrankung – Selbsthilfegruppe für therapieerfahrene Betroffene Ingolstadt“ in Ingolstadt, etwa 19 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Münchsmünster eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Münchsmünster weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Ingolstadt in Ingolstadt unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code

Postleitzahlen Münchsmünster: 85126 · Themenübergreifende Ortsseite Münchsmünster