Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Ängste Schongau
86956 Schongau · Bayern · ca. 14 km
Gruppe für Menschen mit sozialen Ängsten, alle zwei Wochen am Abend.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage dienstags, 19:15–20:45
Angst-Selbsthilfegruppen in Lechbruck und Umgebung
In Lechbruck (Ostallgäu) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 14 km entfernt in Schongau. Im Umkreis von 25 km gibt es 2 Gruppen.
Die nächsten Gruppen ab Lechbruck
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten Schongau
86956 Schongau · Bayern · ca. 14 km
Gruppe für Menschen, die stark unter Situationen mit anderen leiden; es wird auch praktisch geübt.
- Für: Erwachsene
- Treffen: auf Anfrage
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Zwänge Weilheim
82362 Weilheim in Oberbayern · Bayern · ca. 30 km
Offener Austausch für Menschen mit Depressionen, Panik- oder Angstattacken und Zwängen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: zweimal im Monat dienstags nach Absprache
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe Angst Kempten (Allgäu)
Kempten (Allgäu) · Bayern · ca. 36 km
Gruppe zum Thema Angst in Kempten laut Themenübersicht des Allgäuer Wegweisers.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Gegenwind“ für Menschen mit psychischen Beschwerden
82538 Geretsried · Bayern · ca. 54 km
Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:30 bis 20:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:30 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik & Depression
Gesprächskreis „O.K. statt K.O.“ Geretsried
82538 Geretsried · Bayern · ca. 54 km
Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 18:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe Angst Memmingen
Memmingen · Bayern · ca. 55 km
Gruppe zum Thema Angst in Memmingen laut Themenübersicht des Allgäuer Wegweisers.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Gesprächsgruppe „Du bist nicht allein!“ für junge Menschen mit psychischen Problemen
83646 Bad Tölz · Bayern · ca. 58 km
Junge Menschen mit psychischen Belastungen tauschen sich aus und finden Kontakte.
- Für: Jugendliche
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 bis ca. 19:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:00 Uhr
- Kosten: Kostenlos
Angst & PanikFreie Plätze
Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)
80335 München · Bayern · ca. 75 km
Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30
- Kosten: Auf Spendenbasis
Angst & PanikFreie Plätze
ASPE e.V. Augsburg – Selbsthilfegruppe für Psychiatrie-Erfahrene
86150 Augsburg · Bayern · ca. 75 km
Offene Selbsthilfegruppe von und für Betroffene mit Panikstörungen, Phobien und seelischen Erschöpfungskrisen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: sonntags, 14:30 (meist alle zwei Wochen, Termine auf der Website)
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Übungsgruppe „Bühne frei“ gegen soziale Ängste (MASH München)
80335 München · Bayern · ca. 76 km
Übungsgruppe, in der soziale Ängste durch Vorträge und Rollenspiele schrittweise konfrontiert werden.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)
80339 München · Bayern · ca. 76 km
Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.
- Für: Angehörige
- Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Lechbruck und Umgebung
Keine berechenbaren Termine – Zeiten bitte bei den Gruppen erfragen.
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfekontaktstelle Kempten / Allgäu
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Haubenschloßstraße 3, 87439 Kempten (Allgäu)
- 08319 …
- …@augsburg.de
- Website ↗
Träger: Zweckverband für Rettungsdienst und Feuerwehralarmierung / Stadt Kempten
Eine Gruppe in Lechbruck gründen?
Wenn sich aus Lechbruck und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Lechbruck
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Lechbruck?
In Lechbruck selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Soziale Ängste Schongau“ in Schongau, etwa 14 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Lechbruck eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Lechbruck weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Kempten / Allgäu in Kempten (Allgäu) unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Lechbruck: 86983 · Themenübergreifende Ortsseite Lechbruck