Angst & Panik
Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)
96450 Coburg · Bayern · ca. 19 km
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Angst, Panik und Agoraphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 19:00
Angst-Selbsthilfegruppen in Hochstadt am Main und Umgebung
In Hochstadt am Main (Lichtenfels) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 19 km entfernt in Coburg.
Die nächsten Gruppen ab Hochstadt am Main
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Erlangen (KISS)
91054 Erlangen · Bayern · ca. 63 km
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie in den Räumen der Kontaktstelle.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 19:30 (laut Quelle ab 07.07.2025)
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)
90402 Nürnberg · Bayern · ca. 78 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe PAD – Panik, Angst und Depressionen Jena
07747 Jena · Thüringen · ca. 91 km
Austausch für Menschen mit Panik, Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 17:15
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Angsthasen“ – Angst, Panik, Sozialphobie (Erfurt)
99084 Erfurt · Thüringen · ca. 93 km
Von Betroffenen geleitete Gruppe ohne therapeutische Leitung für Menschen mit Angst, Panik und Sozialphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal wöchentlich (Zeit und Ort auf Anfrage)
Depression & Angst & Panik
Depression – Der Anker (Amberg)
92224 Amberg · Bayern · ca. 93 km
Selbsthilfegruppe für Betroffene von Depression und Angsterkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs in geraden Kalenderwochen, 17:30
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Stress und Panik für junge Menschen Weimar
99423 Weimar · Thüringen · ca. 93 km
Gruppe junger Menschen, die sich zu Stress und Panik austauscht und neue Sichtweisen entwickeln möchte.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Hochstadt am Main und Umgebung
Keine berechenbaren Termine – Zeiten bitte bei den Gruppen erfragen.
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfebüro Oberfranken – Bayreuth / Bamberg
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Kirchplatz 5, 95444 Bayreuth
- Telefon: 09215 …
- E-Mail: …@diakonie-bayreuth.de
- Website ↗
Träger: Diakonie / Caritas Oberfranken
Eine Gruppe in Hochstadt am Main gründen?
Wenn sich aus Hochstadt am Main und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Hochstadt am Main
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Hochstadt am Main?
In Hochstadt am Main selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)“ in Coburg, etwa 19 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Hochstadt am Main eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Hochstadt am Main weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfebüro Oberfranken – Bayreuth / Bamberg in Bayreuth unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Hochstadt am Main: 96272 · Themenübergreifende Ortsseite Hochstadt am Main