Angst & Panik
Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe
85354 Freising · Bayern · ca. 22 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Angst-Selbsthilfegruppen in Buch am Erlbach und Umgebung
In Buch am Erlbach (Landshut) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 22 km entfernt in Freising.
Die nächsten Gruppen ab Buch am Erlbach
Angst & Panik
Übungsgruppe „Bühne frei“ gegen soziale Ängste (MASH München)
80335 München · Bayern · ca. 48 km
Übungsgruppe, in der soziale Ängste durch Vorträge und Rollenspiele schrittweise konfrontiert werden.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)
80339 München · Bayern · ca. 48 km
Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.
- Für: Angehörige
- Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
SHG Soziale Phobie und Soziale Isolation München (Sonntagsgruppe)
80339 München · Bayern · ca. 48 km
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie und Isolation.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal im Monat sonntags, 14:00–17:00
Angst & PanikFreie Plätze
Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)
80335 München · Bayern · ca. 50 km
Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30
- Kosten: Auf Spendenbasis
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Buch am Erlbach und Umgebung
- Mi., 4. Nov., 19:00 Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe · Freising
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfekontaktstelle Niederbayern – Landshut / Passau
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
Träger: FreiwilligenAgentur Landshut / Diakonie Passau
Eine Gruppe in Buch am Erlbach gründen?
Wenn sich aus Buch am Erlbach und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Buch am Erlbach
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Buch am Erlbach?
In Buch am Erlbach selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe“ in Freising, etwa 22 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Buch am Erlbach eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Buch am Erlbach weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Niederbayern – Landshut / Passau in Landshut unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Buch am Erlbach: 84172 · Themenübergreifende Ortsseite Buch am Erlbach