Lungensport
Ärztlich verordnetes Training in Gruppen für Menschen mit COPD, Asthma und anderen Lungenerkrankungen, angepasst an die eigene Belastbarkeit.
Lungensport ist eine Form des Rehabilitationssports. Unter Anleitung geschulter Übungsleiter werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Atemtechniken trainiert – ohne Leistungsdruck.
Verordnet wird Lungensport auf einem Formular für Rehabilitationssport, das die Krankenkasse vorher genehmigt. Gruppen gibt es in vielen Städten, oft bei Sportvereinen oder in der Nähe von Lungenfachkliniken. Viele Lungensportgruppen sind zugleich ein Treffpunkt für Austausch.