Angst & Panik
Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)
96450 Coburg · Bayern · ca. 40 km
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Angst, Panik und Agoraphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 19:00
Angst-Selbsthilfegruppen in Lichtenhain/Bergbahn und Umgebung
In Lichtenhain/Bergbahn (Saalfeld-Rudolstadt) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 40 km entfernt in Coburg.
Die nächsten Gruppen ab Lichtenhain/Bergbahn
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Angsthasen“ – Angst, Panik, Sozialphobie (Erfurt)
99084 Erfurt · Thüringen · ca. 43 km
Von Betroffenen geleitete Gruppe ohne therapeutische Leitung für Menschen mit Angst, Panik und Sozialphobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal wöchentlich (Zeit und Ort auf Anfrage)
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Stress und Panik für junge Menschen Weimar
99423 Weimar · Thüringen · ca. 44 km
Gruppe junger Menschen, die sich zu Stress und Panik austauscht und neue Sichtweisen entwickeln möchte.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe PAD – Panik, Angst und Depressionen Jena
07747 Jena · Thüringen · ca. 49 km
Austausch für Menschen mit Panik, Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage donnerstags, 17:15
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste I Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 74 km
Seit vielen Jahren bestehende Gruppe zum Austausch über Erfahrungen und Alltag mit depressiven Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste II Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 74 km
Gruppe für Betroffene, die bereits Therapieerfahrung haben.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angst- und Zwangserkrankungen – Treffen in Querfurt
06268 Querfurt · Sachsen-Anhalt · ca. 93 km
Austausch für Menschen mit Ängsten oder Zwängen, auch ohne Diagnose.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 13:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 13:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Selbsthilfe-Kontaktstelle
IKOS Jena – Beratungszentrum für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Kastanienstraße 11, 07747 Jena
- Telefon: 03641 …
- E-Mail: …@awo-mittewest-thueringen.de
- Website ↗
Träger: AWO Regionalverband Mitte-West-Thüringen
Eine Gruppe in Lichtenhain/Bergbahn gründen?
Wenn sich aus Lichtenhain/Bergbahn und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Lichtenhain/Bergbahn
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Lichtenhain/Bergbahn?
In Lichtenhain/Bergbahn selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Angst und Panik – Agoraphobie (Coburg)“ in Coburg, etwa 40 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Lichtenhain/Bergbahn eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Lichtenhain/Bergbahn weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die IKOS Jena – Beratungszentrum für Selbsthilfe in Jena unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Lichtenhain/Bergbahn: 98744 · Themenübergreifende Ortsseite Lichtenhain/Bergbahn