Angst & Panik
Angst und Panik – Selbsthilfegruppe Rendsburg
24768 Rendsburg · Schleswig-Holstein · ca. 14 km
Zweiwöchentliche Gruppe für Menschen mit Angst und Panik.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage
Angst-Selbsthilfegruppen in Ascheffel und Umgebung
In Ascheffel (Rendsburg-Eckernförde) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 14 km entfernt in Rendsburg. Im Umkreis von 25 km gibt es 2 Gruppen.
Die nächsten Gruppen ab Ascheffel
Angst & Panik
Angst und Panik – Selbsthilfegruppe für Frauen Rendsburg
24768 Rendsburg · Schleswig-Holstein · ca. 14 km
Wöchentliche Gruppe für Frauen mit Angst und Panik.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: jeden Dienstag, 17:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 17:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Depression und Angst I“ (Kieler Fenster)
24103 Kiel · Schleswig-Holstein · ca. 30 km
Wöchentliche Selbsthilfegruppe zu Depression und Angst.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs, 17:15–19:15 (wöchentlich)
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 17:15 Uhr
- Kosten: Mitgliedsbeitrag
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Depression und Angst II“ (Kieler Fenster)
24103 Kiel · Schleswig-Holstein · ca. 30 km
Zweite wöchentliche Gruppe zu Depression und Angst.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs, 17:15–19:15 (wöchentlich)
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 17:15 Uhr
- Kosten: Mitgliedsbeitrag
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Depression, Ängste und soziale Phobien“ (Kieler Fenster)
24103 Kiel · Schleswig-Holstein · ca. 30 km
Abendgruppe für Menschen mit Depression, Ängsten und sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs, 19:30–21:30 (wöchentlich)
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:30 Uhr
- Kosten: Mitgliedsbeitrag
Angst & Panik
SHG An-Pa-Cken – Angst- und Panikattacken
24232 Schönkirchen · Schleswig-Holstein · ca. 35 km
Angeleitete Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikattacken; Anmeldung spätestens eine Woche vorher.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 17:00 bis 18:30
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 17:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
SHG Zuversicht I und II – seelische Belastungen
24232 Schönkirchen · Schleswig-Holstein · ca. 35 km
- Für: Erwachsene
- Treffen: Zuversicht I: dienstags 18:00 bis 20:00; Zuversicht II: freitags 16:00 bis 18:00
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Selbsthilfe-Kontaktstelle
KIBIS Kiel – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Lerchenstraße 22, 24103 Kiel
- 04316 …
- …@kibis-kiel.de
- Website ↗
Träger: KIBIS Kiel e.V.
Nächste Treffen in Ascheffel und Umgebung
- Di., 3. Nov., 17:00 Angst und Panik – Selbsthilfegruppe für Frauen Rendsburg · Rendsburg
- Mi., 4. Nov., 17:15 Selbsthilfegruppe „Depression und Angst I“ (Kieler Fenster) · Kiel
- Mi., 4. Nov., 17:15 Selbsthilfegruppe „Depression und Angst II“ (Kieler Fenster) · Kiel
- Mi., 4. Nov., 19:30 Selbsthilfegruppe „Depression, Ängste und soziale Phobien“ (Kieler Fenster) · Kiel
- Di., 10. Nov., 17:00 Angst und Panik – Selbsthilfegruppe für Frauen Rendsburg · Rendsburg
- Mi., 11. Nov., 17:15 Selbsthilfegruppe „Depression und Angst I“ (Kieler Fenster) · Kiel
- Mi., 11. Nov., 17:15 Selbsthilfegruppe „Depression und Angst II“ (Kieler Fenster) · Kiel
- Mi., 11. Nov., 19:30 Selbsthilfegruppe „Depression, Ängste und soziale Phobien“ (Kieler Fenster) · Kiel
Eine Gruppe in Ascheffel gründen?
Wenn sich aus Ascheffel und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Ascheffel
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Ascheffel?
In Ascheffel selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Angst und Panik – Selbsthilfegruppe Rendsburg“ in Rendsburg, etwa 14 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Ascheffel eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Ascheffel weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die KIBIS Kiel – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Kiel unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen Ascheffel: 24358 · Themenübergreifende Ortsseite Ascheffel