Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Angst- und Panikstörung (Trier, 18–35)
54290 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 17 km
Gruppe für Menschen von 18 bis 35 Jahren mit Angst- und Panikstörung in Trier.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Zerf und Umgebung
In Zerf (Trier-Saarburg) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 17 km entfernt in Trier. Im Umkreis von 25 km gibt es 3 Gruppen.
Die nächsten Gruppen ab Zerf
Depression & Angst & Panik
SHG Depression und Angst Trier
54292 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 17 km
Austausch zu Stressbewältigung, Ängsten, Abgrenzung und Selbstfürsorge im Alltag und Beruf.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & PanikFreie Plätze
Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig
66663 Merzig · Saarland · ca. 18 km
Neue Gruppe für Menschen mit Depression oder Angst und deren Angehörige.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden Donnerstag, 17:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
SHG Depressionen und Ängste Bitburg „Die Gefährten“
54634 Bitburg · Rheinland-Pfalz · ca. 43 km
Kleine Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten oder belastenden Erlebnissen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
SHG Gemeinsam statt einsam Wittlich
54516 Wittlich · Rheinland-Pfalz · ca. 46 km
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 17:00 bis 18:30
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 17:00 Uhr
Angst & Panik & DepressionFreie Plätze
Selbsthilfegruppe Depressionen, Ängste und Trauer Saarbrücken (KISS)
66111 Saarbrücken · Saarland · ca. 46 km
Austausch auf Grundlage eigener Lebenserfahrung für Menschen mit Depressionen, Ängsten oder Trauer, ohne medizinische Beratung.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 Uhr
Depression & Angst & PanikFreie Plätze
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer Saarbrücken
66111 Saarbrücken · Saarland · ca. 46 km
Geschützter Austausch von Selbstbetroffenen über belastende Gefühle, Alltag mit Depression oder Angst und den Umgang mit Verlust.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Zerf und Umgebung
- Do., 5. Nov., 17:00 Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig · Merzig
- Do., 12. Nov., 17:00 Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig · Merzig
- Do., 19. Nov., 17:00 Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig · Merzig
- Do., 26. Nov., 17:00 Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig · Merzig
Selbsthilfe-Kontaktstelle
SEKIS Trier – Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Gartenfeldstraße 22, 54290 Trier
- 06511 …
- …@sekis-trier.de
- Website ↗
Träger: SEKIS Trier e.V.
Eine Gruppe in Zerf gründen?
Wenn sich aus Zerf und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Zerf
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Zerf?
In Zerf selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Angst- und Panikstörung (Trier, 18–35)“ in Trier, etwa 17 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Zerf eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Zerf weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die SEKIS Trier – Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle in Trier unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Zerf: 54314 · Themenübergreifende Ortsseite Zerf