Angst-Selbsthilfegruppen in Steffeln und Umgebung

SHG Balsam für die Seele Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz · ca. 21 km

Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen und Angststörungen.

• Für: Erwachsene

Gesprächskreis „Meine Seele darf sprechen“ Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz · ca. 21 km

Offener Austausch bei Depressionen, Ängsten und anderen seelischen Belastungen (DRK Vulkaneifel); ersetzt keine Therapie.

• Für: Erwachsene

SHG Depressionen und Ängste Bitburg „Die Gefährten“

54634 Bitburg · Rheinland-Pfalz · ca. 35 km

Kleine Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten oder belastenden Erlebnissen.

• Für: Erwachsene

SHG Gemeinsam statt einsam Wittlich

54516 Wittlich · Rheinland-Pfalz · ca. 40 km

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 17:00 bis 18:30
• Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 17:00 Uhr

SHG Depression und Angst Trier

54292 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 60 km

Austausch zu Stressbewältigung, Ängsten, Abgrenzung und Selbstfürsorge im Alltag und Beruf.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Angst- und Panikstörung (Trier, 18–35)

54290 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 60 km

Gruppe für Menschen von 18 bis 35 Jahren mit Angst- und Panikstörung in Trier.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Bonn „Schritt vorwärts“

53111 Bonn · Nordrhein-Westfalen · ca. 63 km

Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie und Schüchternheit in Bonn und Umgebung, offen für neue Mitglieder.

• Für: Erwachsene

„Du bist nicht allein“ – Selbsthilfegruppe Depression und Burnout (Troisdorf)

53840 Troisdorf · Nordrhein-Westfalen · ca. 72 km

Gruppe für Frauen und Männer mit eigener Erfahrung mit Depression und Burnout, die neue Mitglieder sucht.

• Für: Erwachsene

SHG wir-gemeinsam – Depression, Angst, Panik und Sozialphobie (Vallendar, Koblenz-Lützel, Lahnstein)

56179 Vallendar · Rheinland-Pfalz · ca. 76 km

Mehrere Gesprächsgruppen von Betroffenen für Betroffene zu Depression, Angst- und Panikstörungen und sozialer Phobie.

• Für: Erwachsene
• Treffen: mehrere Gruppen, je zweimal im Monat (montags und dienstags in Vallendar, mittwochs in Koblenz-Lützel, donnerstags in Lahnstein)

Anker – Frauenselbsthilfegruppe für Depressionen und Ängste (Köln)

50676 Köln · Nordrhein-Westfalen · ca. 78 km

Gruppe für Frauen jeden Alters mit Schwerpunkt Ängste und Depression.

• Für: Erwachsene
• Nur Frauen
• Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:30
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:30 Uhr

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie – Die Marsilianer (Köln)

50676 Köln · Nordrhein-Westfalen · ca. 78 km

Frauen und Männer jeden Alters mit sozialer Phobie; Neue kommen am ersten Dienstag im Monat dazu.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00

Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankungen Innenstadt I (Köln)

50676 Köln · Nordrhein-Westfalen · ca. 78 km

Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen in der Kölner Innenstadt.

• Für: Erwachsene
• Treffen: alle zwei Wochen dienstags (gerade Kalenderwochen), 18:30

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online · Gruppe aus Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
• Kosten: Kostenlos

Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)

Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau

Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.

• Für: Eltern
• Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026

Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg

Online · Gruppe aus Oldenburg

Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Montag, 18:00
• Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online · Gruppe aus Ludwigsburg

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Freitag, 18:30
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr