Angst-Selbsthilfegruppen in Idar-Oberstein und Umgebung

Lichtblick – Selbsthilfegruppe bei Angst und Depressionen Kusel

66869 Kusel · Rheinland-Pfalz · ca. 20 km

Offene, strukturierte und moderierte Gruppe Betroffener mit Austausch, Ausflügen und Referenten.

• Für: Erwachsene

SHG Gemeinsam statt einsam Wittlich

54516 Wittlich · Rheinland-Pfalz · ca. 43 km

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 17:00 bis 18:30
• Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 17:00 Uhr

Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Angst- und Panikstörung (Trier, 18–35)

54290 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 48 km

Gruppe für Menschen von 18 bis 35 Jahren mit Angst- und Panikstörung in Trier.

• Für: Erwachsene

SHG Depression und Angst Trier

54292 Trier · Rheinland-Pfalz · ca. 48 km

Austausch zu Stressbewältigung, Ängsten, Abgrenzung und Selbstfürsorge im Alltag und Beruf.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig

66663 Merzig · Saarland · ca. 57 km

Neue Gruppe für Menschen mit Depression oder Angst und deren Angehörige.

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: jeden Donnerstag, 17:00
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:00 Uhr

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer Saarbrücken

66111 Saarbrücken · Saarland · ca. 58 km

Geschützter Austausch von Selbstbetroffenen über belastende Gefühle, Alltag mit Depression oder Angst und den Umgang mit Verlust.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00
• Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Depressionen, Ängste und Trauer Saarbrücken (KISS)

66111 Saarbrücken · Saarland · ca. 58 km

Austausch auf Grundlage eigener Lebenserfahrung für Menschen mit Depressionen, Ängsten oder Trauer, ohne medizinische Beratung.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00
• Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 Uhr

SHG Depressionen und Ängste Bitburg „Die Gefährten“

54634 Bitburg · Rheinland-Pfalz · ca. 63 km

Kleine Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten oder belastenden Erlebnissen.

• Für: Erwachsene

SHG Balsam für die Seele Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz · ca. 64 km

Gruppe für Menschen mit Burnout, Depressionen und Angststörungen.

• Für: Erwachsene

Gesprächskreis „Meine Seele darf sprechen“ Daun

54550 Daun · Rheinland-Pfalz · ca. 64 km

Offener Austausch bei Depressionen, Ängsten und anderen seelischen Belastungen (DRK Vulkaneifel); ersetzt keine Therapie.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Pfalz (Neustadt an der Weinstraße)

67433 Neustadt an der Weinstraße · Rheinland-Pfalz · ca. 72 km

Seit 2019 aktive Gruppe für Menschen mit Sozialphobie; neue Interessierte sind jederzeit willkommen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: freitags, 18:30 (nächstes Treffen laut Seite 13.11.2026)
• Kosten: Kostenlos

Selbsthilfegruppe Zwänge Mainz (KISS Mainz)

55116 Mainz · Rheinland-Pfalz · ca. 74 km

Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen und verwandten Störungen des Zwangsspektrums.

• Für: Erwachsene

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online · Gruppe aus Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
• Kosten: Kostenlos

Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)

Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau

Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.

• Für: Eltern
• Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026

Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg

Online · Gruppe aus Oldenburg

Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Montag, 18:00
• Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online · Gruppe aus Ludwigsburg

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Freitag, 18:30
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr