Angst-Selbsthilfegruppen in Gerbach und Umgebung

Lichtblick – Selbsthilfegruppe bei Angst und Depressionen Kusel

66869 Kusel · Rheinland-Pfalz · ca. 36 km

Offene, strukturierte und moderierte Gruppe Betroffener mit Austausch, Ausflügen und Referenten.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Pfalz (Neustadt an der Weinstraße)

67433 Neustadt an der Weinstraße · Rheinland-Pfalz · ca. 40 km

Seit 2019 aktive Gruppe für Menschen mit Sozialphobie; neue Interessierte sind jederzeit willkommen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: freitags, 18:30 (nächstes Treffen laut Seite 13.11.2026)
• Kosten: Kostenlos

Selbsthilfegruppe Zwänge Mainz (KISS Mainz)

55116 Mainz · Rheinland-Pfalz · ca. 45 km

Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen und verwandten Störungen des Zwangsspektrums.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Mannheim

68167 Mannheim · Baden-Württemberg · ca. 48 km

Gesprächsgruppe für schüchterne, zurückgezogene oder einsame Menschen mit Angst vor Bewertung; zusätzlich monatliche Aktivität am 3. Freitag.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Freitag, 19:15
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 19:15 Uhr

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Wiesbaden

Wiesbaden · Hessen · ca. 53 km

Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie in Wiesbaden.

• Für: Erwachsene

„Die Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Wiesbaden

65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 53 km

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.

• Für: Erwachsene

Emotions Anonymous (EA) Wiesbaden

65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 53 km

12-Schritte-Selbsthilfegruppe für Menschen mit emotionalen Problemen.

• Für: Erwachsene

„Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden

65189 Wiesbaden · Hessen · ca. 53 km

Neue Gruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 20:00–21:30
• Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Palatina (Germersheim)

76726 Germersheim · Rheinland-Pfalz · ca. 61 km

Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie, Schüchternheit und Einsamkeitsgefühlen; Anmeldung per Kontaktformular oder E-Mail.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 2. Freitag im Monat, 18:00 (laut Seite derzeit nach Absprache)

Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald

64385 Reichelsheim · Hessen · ca. 79 km

Selbsthilfegruppe mit Gesprächskreisen und Aktivitäten für Menschen mit Angst, Panik und Depression.

• Für: Erwachsene

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer Saarbrücken

66111 Saarbrücken · Saarland · ca. 79 km

Geschützter Austausch von Selbstbetroffenen über belastende Gefühle, Alltag mit Depression oder Angst und den Umgang mit Verlust.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 16:00
• Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 16:00 Uhr

SHG Gemeinsam statt einsam Wittlich

54516 Wittlich · Rheinland-Pfalz · ca. 79 km

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 17:00 bis 18:30
• Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 17:00 Uhr

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online · Gruppe aus Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
• Kosten: Kostenlos

Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)

Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau

Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.

• Für: Eltern
• Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026

Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg

Online · Gruppe aus Oldenburg

Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Montag, 18:00
• Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online · Gruppe aus Ludwigsburg

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden Freitag, 18:30
• Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr