Depression & Angst & Panik
Ängste und Depressionen – Gesprächskreis Lünen
44532 Lünen · Nordrhein-Westfalen · ca. 20 km
Gesprächskreis für Menschen mit Ängsten und Depressionen im Gesundheitshaus Lünen, Anmeldung nötig.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Ascheberg und Umgebung
In Ascheberg (Coesfeld) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 20 km entfernt in Lünen.
Die nächsten Gruppen ab Ascheberg
Depression & Angst & Panik
Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna)
59423 Unna · Nordrhein-Westfalen · ca. 28 km
Wöchentlicher Gesprächskreis für Betroffene mit Depressionen und Ängsten im Gesundheitshaus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 19:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 19:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depressionen, Ängste – Gesprächskreis donnerstags (Unna)
59423 Unna · Nordrhein-Westfalen · ca. 28 km
Gesprächskreis für Betroffene mit Depressionen und Ängsten am Nachmittag.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 15:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 15:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
„Psychonauten“ – Depressionen, Ängste, junge Betroffene (U35), Unna
59423 Unna · Nordrhein-Westfalen · ca. 28 km
Gruppe für Betroffene unter 35 Jahren mit gegenseitiger Unterstützung und gemeinsamen Unternehmungen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
SOPHA – Selbsthilfe für Menschen mit sozialen Ängsten (Dortmund)
44135 Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Expositions-Gruppe bei Angststörungen Dortmund
44135 Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Selbsthilfegruppe, in der Betroffene Angstsituationen gemeinsam üben.
- Für: Erwachsene
Angst & PanikAngaben unbestätigt
OCD – Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankte Dortmund
44135 Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Gruppe für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen; Erstkontakt über die Kontaktstelle.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angststörung und Panik (U40) Dortmund
Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Gruppe für Menschen unter 40 mit Angststörung und Panikattacken.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angststörung und Panik (Ü40) Dortmund
Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Gruppe für Menschen über 40 mit Angststörung und Panikattacken, laut Liste im Aufbau.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Ängste und Angststörungen (mit Exposition) Dortmund
Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Gruppe zu sozialen Ängsten und Angststörungen, in der Konfrontationsübungen vorgesehen sind.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Walk & Talk Dortmund – Angsterkrankungen
Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 32 km
Austausch bei Angsterkrankungen in Bewegung, als gemeinsamer Spaziergang.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
„Alles steht Kopf“ – Depressionen und Angststörungen (Castrop-Rauxel)
44575 Castrop-Rauxel · Nordrhein-Westfalen · ca. 33 km
Wöchentliche Gruppe, in der sich Menschen mit Depressionen und Angststörungen gegenseitig unterstützen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich montags, 19:00–21:00
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Nächste Treffen in Ascheberg und Umgebung
- Mo., 9. Nov., 19:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna) · Unna
- Do., 12. Nov., 15:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis donnerstags (Unna) · Unna
- Mo., 16. Nov., 19:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna) · Unna
- Mo., 23. Nov., 19:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna) · Unna
- Do., 26. Nov., 15:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis donnerstags (Unna) · Unna
- Mo., 30. Nov., 19:00 Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna) · Unna
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Coesfeld / Kreis Borken
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Süringstr. 40, 48653 Coesfeld
- Telefon: 02541 …
- E-Mail: …@paritaet-nrw.org
- Website ↗
Träger: Der Paritätische
Eine Gruppe in Ascheberg gründen?
Wenn sich aus Ascheberg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Ascheberg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Ascheberg?
In Ascheberg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Ängste und Depressionen – Gesprächskreis Lünen“ in Lünen, etwa 20 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Ascheberg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Ascheberg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Coesfeld / Kreis Borken in Coesfeld unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Ascheberg: 59387 · Themenübergreifende Ortsseite Ascheberg