Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst und Panik Burg (Jerichower Land)
39288 Burg · Sachsen-Anhalt · ca. 34 km
Gruppe für Menschen mit Angsterkrankungen, besonders Panik- und Angstattacken; neue Teilnehmende sind willkommen.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Ziesar und Umgebung
In Ziesar (Potsdam-Mittelmark) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 34 km entfernt in Burg.
Die nächsten Gruppen ab Ziesar
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Stille Helden“ – soziale Phobie (16–35 Jahre), Magdeburg
39104 Magdeburg · Sachsen-Anhalt · ca. 51 km
Junge Menschen von 16 bis 35 Jahren mit sozialer Phobie und Schüchternheit treffen sich zum Austausch und für gemeinsame Freizeit.
- Für: Jugendliche, Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 19:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 19:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst und Depression I Stendal
39576 Stendal · Sachsen-Anhalt · ca. 52 km
Zweiwöchentlicher Austausch für Menschen mit Ängsten und Depression.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage montags, 16:00
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Lichtblick“ Stendal und Umgebung (Angst und Depression)
39576 Stendal · Sachsen-Anhalt · ca. 52 km
Wöchentlich treffende gemischte Gruppe für Menschen mit Angst und Depression aus fast allen Altersgruppen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Dienstag, 18:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 18:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depressionen und Ängste „Zurück ins Leben“ (35–60 Jahre)
14163 Berlin · Berlin · ca. 65 km
Gruppe für Menschen von 35 bis 60 Jahren mit Depressionen und sozialen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags in ungeraden Wochen, 18:00–20:00
Depression & Angst & Panik
Depressionen und Ängste „AMLT“ (18 bis ca. 35 Jahre)
14165 Berlin · Berlin · ca. 65 km
Junge Erwachsene mit Depressionen, sozialen Ängsten oder Panikattacken tauschen sich aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 17:00–19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 17:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depressionen und Ängste – Gruppe für junge Menschen 18–35 (Reinickendorf)
13435 Berlin · Berlin · ca. 78 km
Junge Menschen mit Depression, Angst und Panik tauschen sich aus und üben gemeinsam Umgang mit sozialen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 16:30–18:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 16:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Depressionsgruppe Freitag Vormittag (Reinickendorf)
13435 Berlin · Berlin · ca. 78 km
Gemischte Gruppe für Menschen mit Depression und Angst, die Treffen selbst mitgestaltet.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 10:00–12:00
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 10:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Leben mit Depressionen und Ängsten – Mittwoch (Reinickendorf)
13435 Berlin · Berlin · ca. 78 km
Gesprächsgruppe, die gemeinsam Wege zu einem lebenswerten Leben mit Depression sucht.
- Für: Erwachsene
- Treffen: mittwochs, 11:00–13:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 11:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Raus aus Depressionen und Ängsten (Neukölln)
12049 Berlin · Berlin · ca. 79 km
Austausch gegen Einsamkeit und Isolation bei Depressionen und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 15:00–17:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 15:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Soziale Ängste und Depressionen – Gesprächsgruppe für junge Erwachsene (Neukölln)
12049 Berlin · Berlin · ca. 79 km
Gesprächsrunde für junge Erwachsene mit sozialen Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 1./3. Dienstag 20:15–21:45, 2./4. Dienstag 19:00–20:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 20:15 Uhr
Angst & Panik
Angst und Panik (Montagsgruppe, Berlin-Pankow)
13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin · ca. 81 km
Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Selbsthilfe-Kontaktstelle
SEKIZ Potsdam – Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam
- 03316 …
- …@sekiz.de
- Website ↗
Träger: SEKIZ e.V.
Eine Gruppe in Ziesar gründen?
Wenn sich aus Ziesar und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Ziesar
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Ziesar?
In Ziesar selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Angst und Panik Burg (Jerichower Land)“ in Burg, etwa 34 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Ziesar eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Ziesar weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die SEKIZ Potsdam – Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum in Potsdam unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Ziesar: 14793 · Themenübergreifende Ortsseite Ziesar