Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Angst und Depression Neustrelitz
17235 Neustrelitz · Mecklenburg-Vorpommern · ca. 92 km
Gruppe für Menschen mit Angst und Depression im Familienzentrum Neustrelitz.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Mescherin und Umgebung
In Mescherin (Uckermark) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 92 km entfernt in Neustrelitz.
Die nächsten Gruppen ab Mescherin
Depression & Angst & Panik
Depression „Brainstormer“ (30–50 Jahre, Marzahn)
12685 Berlin · Berlin · ca. 97 km
Gruppe für 30- bis 50-Jährige mit Depression oder Angst; Vorerfahrung mit Therapie oder Selbsthilfe nötig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: dienstags, 19:00–21:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Trauma & Gewalterfahrung & Angst & Panik & Depression
beyond_therapy – PTBS, Sucht, Ängste, Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 101 km
Austauschgruppe für Menschen, die eine psychische Erkrankung (auch PTBS) bereits in Therapie behandelt haben und das Gelernte im Alltag festigen wollen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 2., 3. und 4. Donnerstag im Monat, 11:00-12:30 Uhr
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 11:00 Uhr
Angst & Panik
Angst und Panik (Montagsgruppe, Berlin-Pankow)
13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin · ca. 102 km
Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Soziale Angst (ab 35, Berufstätige) Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Berufstätige ab 35 mit sozialen Ängsten tauschen Erfahrungen aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Donnerstag, 18:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Soziale Phobie – Gesprächskreis und Übungsgruppe Berlin-Prenzlauer Berg
10405 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Gesprächskreis mit Übungsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:00
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Musizieren gegen soziale Angst Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Singen und Musizieren in der Gruppe, um soziale Ängste abzubauen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Sonntag im Monat, 14:00
- Nächstes Treffen: So, 15. Nov, 14:00 Uhr
Angst & Panik
Zwanglos – Selbsthilfegruppe Zwangsstörungen Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Von Zwängen Betroffene besprechen Bewältigungsstrategien und einen gesunden Umgang damit.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Sonntag im Monat, 14:00
- Nächstes Treffen: So, 8. Nov, 14:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Offener Treff bei Angst und Depression Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Offener, anonymer Treff mit Austausch auf Augenhöhe, begleitet von selbst Betroffenen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 10:00; jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00
Angst & Panik & Depression
Depression und Angst – Die trüben Tassen Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Gruppe, in der Ängste und Depressionen offen besprochen werden.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Donnerstag, 17:15
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 17:15 Uhr
Angst & Panik & Depression
Depression und Angst – Mit Regenstiefeln Berlin-Pankow
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten oder Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Sonntag, 17:30
- Nächstes Treffen: So, 8. Nov, 17:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Offener Treff bei Angst und Depression (Pankow)
13187 Berlin · Berlin · ca. 102 km
Offener Treff, der von selbst Betroffenen begleitet wird.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. und 3. Dienstag im Monat 10:00–11:30, 2. und 4. Dienstag 18:00–19:30
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 10:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Selbsthilfe-Kontaktstelle
REKIS Uckermark – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Klosterstraße 16, 17291 Prenzlau
- 03984 …
- …@awo-uckermark.de
- Website ↗
Träger: AWO Kreisverband Uckermark e. V.
Eine Gruppe in Mescherin gründen?
Wenn sich aus Mescherin und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Mescherin
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Mescherin?
In Mescherin selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Angst und Depression Neustrelitz“ in Neustrelitz, etwa 92 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Mescherin eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Mescherin weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die REKIS Uckermark – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Prenzlau unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Mescherin: 16307 · Themenübergreifende Ortsseite Mescherin