Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald
64385 Reichelsheim · Hessen · ca. 32 km
Selbsthilfegruppe mit Gesprächskreisen und Aktivitäten für Menschen mit Angst, Panik und Depression.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Zwingenberg und Umgebung
In Zwingenberg (Neckar-Odenwald-Kreis) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 32 km entfernt in Reichelsheim.
Die nächsten Gruppen ab Zwingenberg
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst Heilbronn
74076 Heilbronn · Baden-Württemberg · ca. 33 km
Menschen jeden Alters mit Ängsten, von Phobien bis zur generalisierten Angststörung, tauschen sich aus.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe „Strohhalm“ – Angst und Depression (Heilbronn-Sontheim)
74081 Heilbronn · Baden-Württemberg · ca. 33 km
Wöchentliche Gruppe für Betroffene und Angehörige bei Angststörungen und Depression.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden Dienstag, 19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
63897 Miltenberg · Bayern · ca. 36 km
Austausch für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Sozialphobie Mannheim
68167 Mannheim · Baden-Württemberg · ca. 42 km
Gesprächsgruppe für schüchterne, zurückgezogene oder einsame Menschen mit Angst vor Bewertung; zusätzlich monatliche Aktivität am 3. Freitag.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 19:15
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 19:15 Uhr
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Bruchsal
76646 Bruchsal · Baden-Württemberg · ca. 46 km
Betroffene von sozialer Angst tauschen sich aus, um Isolation zu verringern; Gruppe seit Januar 2017.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 19:30
Angst & Panik & Depression
BALANCE – Selbsthilfegruppe bei Angst, Panik, Depression und Zwängen (Bruchsal)
76646 Bruchsal · Baden-Württemberg · ca. 46 km
Betroffene von Angst, Panik, Depression und Zwängen sind ohne Anmeldung zum unverbindlichen Vorbeikommen eingeladen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 19:30
- Nächstes Treffen: Mo, 7. Dez, 19:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg
63785 Obernburg am Main · Bayern · ca. 48 km
Gruppengespräche für Menschen mit Depressionen, Ängsten, Zwängen und Burnout; Vorgespräch vor dem Einstieg.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Dienstagabend; Ort und Zeit nach einem Vorgespräch
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
63820 Elsenfeld · Bayern · ca. 49 km
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Phobien, generalisierter Angst und Panikstörung.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online · Gruppe aus Oldenburg
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 9. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online · Gruppe aus Ludwigsburg
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Freitag, 18:30
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 18:30 Uhr
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Heidelberger Selbsthilfebüro
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Alte Eppelheimer Straße 40/1, 69115 Heidelberg
- Telefon: 06221 …
- E-Mail: …@selbsthilfe-heidelberg.de
- Website ↗
Träger: Paritätischer Wohlfahrtsverband BW
Eine Gruppe in Zwingenberg gründen?
Wenn sich aus Zwingenberg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Zwingenberg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Zwingenberg?
In Zwingenberg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald“ in Reichelsheim, etwa 32 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Zwingenberg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Zwingenberg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Heidelberger Selbsthilfebüro in Heidelberg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Zwingenberg: 69439 · Themenübergreifende Ortsseite Zwingenberg