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Gedankenanker – Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S

ADHS-Selbsthilfegruppe in Winsen (Luhe) · HARA-Zentrum für seelische Gesundheit · Harburg · Niedersachsen

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Neue Gruppe in Winsen (Luhe) für Erwachsene mit AD(H)S, mit oder ohne Diagnose, mit Austausch und Achtsamkeitsübungen.

Über die Gruppe

Gruppe für Erwachsene mit AD(H)S, die sich seit Januar 2026 im HARA-Zentrum für seelische Gesundheit in Winsen trifft. Neben Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Unterstützung wird gemeinsam Achtsamkeit geübt. Eine Diagnose ist nicht erforderlich.

„Gedankenanker – Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S“ ist eine ADHS-Selbsthilfegruppe in Winsen (Luhe). Treffen: Start 08.01.2026, 19:00; Rhythmus bei Gruppe erfragen – Treffpunkt: HARA-Zentrum für seelische Gesundheit. Die Gruppe richtet sich an Erwachsene. Eine gesicherte Diagnose ist für die Teilnahme nicht nötig.

Für Neue: Neue Mitglieder willkommen; Infos über die Website oder die Selbsthilfekontaktstelle ZISS.

Auf einen Blick

FürErwachsene
TreffenStart 08.01.2026, 19:00; Rhythmus bei Gruppe erfragen
TreffpunktHARA-Zentrum für seelische Gesundheit, Rathausstraße 7
DiagnoseAuch bei Verdacht willkommen
TrägerSelbst organisiert

Noch offen: Erster Besuch, Kosten, Mitgliedschaft nötig, Barrierefrei. Weißt du mehr? Angaben ergänzen

Themen

Emotionen & Selbstwert

Angebote

Erfahrungsaustausch

Route planen (OpenStreetMap)

Häufige Fragen

Wann trifft sich die ADHS-Selbsthilfegruppe „Gedankenanker – Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S“?

Laut Angabe: Start 08.01.2026, 19:00; Rhythmus bei Gruppe erfragen. Bitte vor dem ersten Besuch kurz nachfragen, ob der Termin stattfindet.

Wo findet die Gruppe statt?

HARA-Zentrum für seelische Gesundheit, Rathausstraße 7, 21423 Winsen (Luhe).

Brauche ich eine Diagnose, um teilzunehmen?

Auch bei Verdacht willkommen.

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