Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Depression und Angst Landquart
Landquart · Graubünden · ca. 18 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression und Angst in Landquart.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Domat/Ems und Umgebung
In Domat/Ems (Region Imboden) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 18 km entfernt in Landquart.
Die nächsten Gruppen ab Domat/Ems
Zwangsstörungen & Angst & Panik
Zwangsstörungen Selbsthilfegruppe Altdorf, Goldau und Luzern
Altdorf · Uri · ca. 62 km
Gruppe für Menschen mit Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen, die abwechselnd in Altdorf, Goldau und Luzern tagt.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden vorletzten Donnerstag im Monat, 18:30 (2026: 23.4. Goldau, 21.5. Luzern, 18.6. und 23.7. Altdorf, 20.8. Goldau, 17.9. Luzern, 22.10. Goldau, 19.11. Altdorf, 17.12. Luzern)
- Nächstes Treffen: Do, 26. Nov, 18:30 Uhr
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Angststörungen Altdorf
Altdorf · Uri · ca. 62 km
Im Aufbau befindliche Gruppe für Menschen mit Angststörungen im Kanton Uri.
- Für: Erwachsene
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Angst und Panik Rapperswil
Rapperswil · St. Gallen · ca. 66 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst und Panik in Rapperswil.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Depression und Angsterkrankungen Rapperswil (Angehörige)
Rapperswil · St. Gallen · ca. 66 km
Gesprächsgruppe für Angehörige von Menschen mit Depression und Angst.
- Für: Angehörige
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Angsterkrankungen und Sozialphobie St. Gallen (mehrere Gruppen)
St. Gallen · St. Gallen · ca. 67 km
Mehrere Selbsthilfegruppen für Menschen mit Angsterkrankungen und sozialer Phobie in St. Gallen.
- Für: Erwachsene
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Sozialphobie im Berufsalltag St. Gallen
St. Gallen · St. Gallen · ca. 67 km
Neue Gruppe zu sozialer Angst im Arbeitsalltag, Teilnehmer gesucht.
- Für: Erwachsene
Zwangsstörungen & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Zwangserkrankungen St. Gallen (Betroffene)
St. Gallen · St. Gallen · ca. 67 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangserkrankung.
- Für: Erwachsene
Zwangsstörungen & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Zwangserkrankungen St. Gallen (Angehörige)
St. Gallen · St. Gallen · ca. 67 km
Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung.
- Für: Angehörige
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbstakzeptanz Goldau
Goldau · Schwyz · ca. 73 km
Gruppe zu Selbstakzeptanz, Selbstzweifeln und Selbststigmatisierung bei psychischer Belastung.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik & DepressionAngaben unbestätigt
Angsterkrankungen und Depression Wil
Wil · St. Gallen · ca. 78 km
Gesprächsgruppe für Betroffene von Angst und Depression in Wil.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angst Panik (Selbsthilfe Vorarlberg)
6900 Bregenz (Österreich) · Vorarlberg · ca. 79 km
Austausch für Menschen mit Angststörungen und Panikattacken.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 17:30
- Nächstes Treffen: Mo, 7. Dez, 17:30 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online (Deutschland)
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Angst und soziale Phobien Video-Selbsthilfegruppe
Online · Gruppe aus Winterthur
Online-Gruppe für Menschen mit Ängsten und sozialen Phobien, vermittelt von Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau (Deutschland)
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen (KASH)
Online · Gruppe aus Kassel (Deutschland)
Wöchentliche Online-Gruppe aus Kassel für Menschen mit Ängsten und Panikattacken, Platz vorher erfragen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich online (Zeit und Zugang auf Anfrage)
- Kosten: Kostenlos
Selbsthilfe-Kontaktstelle · ca. 7 km
Selbsthilfe Graubünden – Kontaktstelle
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Reichsgasse 25, 7000 Chur
- Telefon: 08135 …
- E-Mail: …@selbsthilfegraubuenden.ch
- Website ↗
- Büro Mo und Do 8–12 Uhr
Träger: Selbsthilfe Graubünden
Eine Gruppe in Domat/Ems gründen?
Wenn sich aus Domat/Ems und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Domat/Ems
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Domat/Ems?
In Domat/Ems selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Depression und Angst Landquart“ in Landquart, etwa 18 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Domat/Ems eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Domat/Ems weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe Graubünden – Kontaktstelle in Chur unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Domat/Ems: 7013 · Themenübergreifende Ortsseite Domat/Ems