Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Angststörung Röhrnbach
94133 Röhrnbach (Deutschland) · Bayern · ca. 20 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit Depressionen und Angststörungen im Raum Freyung-Grafenau.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Lichtenberg und Umgebung
In Lichtenberg (Urfahr-Umgebung) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 20 km entfernt in Röhrnbach.
Die nächsten Gruppen ab Lichtenberg
Angst & Panik & DepressionAngaben unbestätigt
PASH – Passauer Angstselbsthilfe
Passau (Deutschland) · Bayern · ca. 38 km
Selbsthilfe bei Ängsten, Panikattacken und Depression in Passau.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik & DepressionFreie Plätze
Gemeinsam statt einsam – Psychosoziale Selbsthilfegruppe Feldkirchen an der Donau
Feldkirchen an der Donau · Oberösterreich · ca. 40 km
Offene Gruppe für Betroffene und Angehörige bei Angst- und Panikattacken, Burnout oder Depression.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden 2. Mittwoch im Monat, 18:00 (nicht in den Schulferien)
- Nächstes Treffen: Mi, 11. Nov, 18:00 Uhr
Zwangsstörungen & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Zwangloser in Gesellschaft“ Linz
4020 Linz · Oberösterreich · ca. 51 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangsstörungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: 1. Mittwoch im Monat, 18:00 (z. B. 4.11. und 2.12.2026)
Depression & Angst & PanikAngaben unbestätigt
Selbsthilfegruppe „Alles, was der Seele guttut“ Falkenberg
84326 Falkenberg (Deutschland) · Bayern · ca. 90 km
Gruppe für Menschen mit Ängsten und Depression im Landkreis Rottal-Inn.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online · Gruppe aus Online (Deutschland)
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Angst und soziale Phobien Video-Selbsthilfegruppe
Online · Gruppe aus Winterthur (Schweiz)
Online-Gruppe für Menschen mit Ängsten und sozialen Phobien, vermittelt von Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online · Gruppe aus Freiburg im Breisgau (Deutschland)
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & PanikAngaben unbestätigt
Kasseler Angstselbsthilfe Gruppen (KASH)
Online · Gruppe aus Kassel (Deutschland)
Wöchentliche Online-Gruppe aus Kassel für Menschen mit Ängsten und Panikattacken, Platz vorher erfragen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: wöchentlich online (Zeit und Zugang auf Anfrage)
- Kosten: Kostenlos
Selbsthilfe-Kontaktstelle · ca. 51 km
Selbsthilfe OÖ – Dachverband der Selbsthilfegruppen
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Garnisonstraße 1a, 2. Stock, 4021 Linz
- Telefon: 07327 …
- E-Mail: …@selbsthilfe-ooe.at
- Website ↗
- Mo–Do 9–15 Uhr
Träger: Selbsthilfe OÖ – Dachverband der Selbsthilfegruppen (Verein)
Eine Gruppe in Lichtenberg gründen?
Wenn sich aus Lichtenberg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Lichtenberg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Lichtenberg?
In Lichtenberg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Depression und Angststörung Röhrnbach“ in Röhrnbach, etwa 20 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Lichtenberg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Lichtenberg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe OÖ – Dachverband der Selbsthilfegruppen in Linz unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code
Postleitzahlen Lichtenberg: 4040, 4201 · Themenübergreifende Ortsseite Lichtenberg