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Landesübersicht · Alle Themenbereiche

Selbsthilfegruppen & Kontaktstellen in der Steiermark

In der Steiermark umfasst unser Verzeichnis aktuell 102 Selbsthilfegruppen in 29 Orten, davon 29 mit freien Plätzen sowie 0 regionale Selbsthilfe-Kontaktstellen.

Alle 102 Gruppen ansehen ↓

Nach Thema

Alle Orte mit Selbsthilfegruppen in der Steiermark (29)

Die größten Orte zuerst, alle weiteren zum Aufklappen – ein Klick öffnet die themenübergreifende Ortsübersicht inklusive Nachbarorten und zuständiger Kontaktstelle:

Interaktive Karte aller Gruppen in der Steiermark

Alle 102 Selbsthilfegruppen in der Steiermark

Zuerst Gruppen mit freien Plätzen, dann nach Ort A–Z – oder oben einen Ort wählen.

Depression & Angst & PanikFreie Plätze

Achterbahn Selbsthilfegruppe Südoststeiermark (Feldbach)

8330 Feldbach · Steiermark

Offene Gesprächsrunde mit Kaffee und Kuchen für psychisch belastete Erwachsene in der Südoststeiermark.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 15:30–18:00
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
TrauerFreie Plätze

Trauergruppe „Gemeinsam durch die Trauer“ Feldbach (GO-ON)

8330 Feldbach · Steiermark

Geschlossene, fachlich begleitete Trauergruppe mit fünf Treffen, die Gespräch, Bewegung und kreativen Ausdruck verbindet.

  • Für: Angehörige, Erwachsene
  • Treffen: Freitag, 16:00–17:30, monatlich: 20.11.2026, 18.12.2026, 22.01., 26.02. und 19.03.2027
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Gratwein-Straßengel

8112 Gratwein-Straßengel · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 17:00–19:00
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHS & AutismusFreie Plätze

ADHS-Stammtisch NeuroNest Graz (Stadtteilzentrum Jakomini)

8010 Graz · Steiermark

Offene Austauschrunde für neurodivergente Menschen, etwa mit ADHS, mit einer lebhaften und einer reizarmen Runde.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 18:00–20:00
ErfahrungsaustauschReizverarbeitung & Overload
SuchtFreie Plätze

Al-Anon Graz Montag

8020 Graz · Steiermark

Al-Anon-Gruppe für Angehörige und Freunde von Menschen mit Alkoholproblemen.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden Montag, 18:00
Erfahrungsaustausch
SuchtFreie Plätze

Anonyme Alkoholiker Graz

Graz · Steiermark

Meeting der Anonymen Alkoholiker für Menschen, die mit dem Trinken aufhören wollen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Mittwoch, 19:30
Erfahrungsaustausch
Endometriose & LipödemFreie Plätze

Endoheroes Steiermark – Selbsthilfegruppe für Frauen mit Endometriose

Graz · Vor Ort & online · Steiermark

Steirische Gruppe für Frauen mit Endometriose mit monatlichen Treffen in Graz, Online-Treffen und Austausch auf Discord.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: einmal im Monat (Termine im Kalender auf endoheroes.at)
ErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
TrauerFreie Plätze

Erinnerungscafé Graz (Hospizverein Steiermark)

8010 Graz · Steiermark

Offenes Trauercafé des Hospizvereins Steiermark für Menschen, die einen nahestehenden Menschen verloren haben.

  • Für: Angehörige, Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Freitag im Monat, 15:00–17:00
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
Rheuma & SchmerzFreie Plätze

Osteoporose Selbsthilfe Graz

8020 Graz · Steiermark

Im Herbst 2026 gegründete Gruppe des Dachverbands Osteoporose Selbsthilfe Österreich für Menschen mit Osteoporose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Mittwoch im Monat, 16:00 (nicht im Juli und August)
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Graz-Jakomini

8010 Graz · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 17:00–19:00
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
Schlaganfall & AphasieFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Aphasiker Steiermark (Aphasie und Sprechapraxie)

8020 Graz · Steiermark

Seit 2013 bestehende Gruppe für Menschen mit Aphasie oder Sprechapraxie, etwa nach Schlaganfall, und ihre Angehörigen aus der ganzen Steiermark.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 17:30–20:00
ErfahrungsaustauschSoziale Interaktion & Masking
ADHSFreie PlätzeAngeleitete Gruppe

Treffpunkt ADHS Graz (Stadt Graz und pro mente Steiermark)

8010 Graz · Steiermark

Kostenloses, fachlich begleitetes Gruppenangebot für Erwachsene mit ADHS mit wechselnden Themen wie Selbstwert oder ADHS im Beruf.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: regelmäßige Abende mit Themenschwerpunkt (2026 u. a. 30.11.2026)
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
Depression & Angst & PanikFreie Plätze

Achterbahn Selbsthilfegruppe Graz-Umgebung-Süd (Hausmannstätten)

8071 Hausmannstätten · Steiermark

Offene Gesprächsrunde des Vereins Achterbahn für Erwachsene mit psychischer Krisenerfahrung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 15:30–18:00
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Murtal (Judenburg)

8750 Judenburg · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 17:00–19:00
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
Trauma & GewalterfahrungFreie Plätze

Selbsthilfegruppe „Entwicklungstrauma – unsichtbar und stets präsent“ (Kapfenberg)

8605 Kapfenberg · Steiermark

Gruppe für Austausch, Information und gegenseitige Unterstützung rund um frühe, in der Kindheit entstandene Traumatisierung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: etwa alle drei Wochen donnerstags, 18:30–20:00 (u. a. 19.11.2026, 10.12.2026, 21.01., 11.02., 04.03.2027)
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
TrauerFreie PlätzeAngeleitete Gruppe

Treffpunkt Trauercafé Krieglach (Hospizverein Mürztal)

8670 Krieglach · Steiermark

Offenes Trauercafé, begleitet von Ehrenamtlichen des Hospizvereins Mürztal.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden letzten Freitag im Monat, 15:00-17:00
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Leibnitz

8430 Leibnitz · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden letzten Montag im Monat, 17:00–19:00
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
TrauerFreie Plätze

Trauergruppe Leibnitz (Hospizverein Steiermark)

8430 Leibnitz · Steiermark

Monatliche, begleitete Trauergruppe des Hospizteams Leibnitz.

  • Für: Angehörige, Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:00–20:00
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
SuchtFreie Plätze

Anonyme Alkoholiker Leoben

Leoben · Steiermark

Meeting der Anonymen Alkoholiker für Menschen, die mit dem Trinken aufhören wollen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Dienstag, 18:30
Erfahrungsaustausch
DemenzFreie PlätzeAngeleitete Gruppe

Café VergissMeinNicht Leoben (Demenz-Café)

8700 Leoben · Steiermark

Treffpunkt der Stadt Leoben für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen mit Austausch, Aktivierung und kurzen Wissensinputs.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 14:00–16:30
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeVorträge & Referenten
ParkinsonFreie Plätze

Parkinson-Selbsthilfegruppe Leoben

8700 Leoben · Steiermark

Monatliches Treffen für Parkinson-Betroffene zum Erfahrungsaustausch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 14:30-16:30 (nicht Januar, Februar, Juli, August)
Beratungstelefon / SprechstundeErfahrungsaustausch
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Leoben

8700 Leoben · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Montag im Monat, 17:00–19:00
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
DemenzFreie Plätze

Salz-Gesprächsrunde für Angehörige von Menschen mit Demenz – Seiersberg-Pirka

8054 Seiersberg-Pirka · Steiermark

Monatliche Gesprächsrunde von Angehörigen für Angehörige von Menschen mit Demenz, getragen vom Verein Salz – Steirische Alzheimerhilfe.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden letzten Donnerstag im Monat, 17:30–19:30
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschVorträge & Referenten

Häufige Fragen zur Selbsthilfe in der Steiermark

Wie viele Selbsthilfegruppen gibt es in der Steiermark?

Im Selbsthilfe-Atlas sind in der Steiermark aktuell 102 geprüfte Selbsthilfegruppen in 29 Städten und Gemeinden verzeichnet – darunter 2 Gruppen zu ADHS (in 1 Orten) sowie 4 Gruppen zu Autismus (in 1 Orten) sowie 13 Gruppen zu Sucht (in 9 Orten) sowie 14 Gruppen zu Depression (in 11 Orten) sowie 12 Gruppen zu Angst & Panik (in 11 Orten) sowie 1 Gruppen zu Essstörungen (in 1 Orten) sowie 11 Gruppen zu Trauer (in 9 Orten) sowie 10 Gruppen zu Bipolar & Psychose (in 9 Orten) sowie 11 Gruppen zu Demenz (in 8 Orten) sowie 1 Gruppen zu Krebs (in 1 Orten) sowie 5 Gruppen zu Multiple Sklerose (in 5 Orten) sowie 4 Gruppen zu Parkinson (in 4 Orten) sowie 1 Gruppen zu Schlaganfall & Aphasie (in 1 Orten) sowie 1 Gruppen zu Trauma & Gewalterfahrung (in 1 Orten) sowie 1 Gruppen zu Endometriose & Lipödem (in 1 Orten) sowie 12 Gruppen zu Rheuma & Schmerz (in 7 Orten) sowie 8 Gruppen zu Diabetes (in 8 Orten) sowie 1 Gruppen zu Tinnitus & Hören (in 1 Orten) sowie 1 Gruppen zu Morbus Crohn & Colitis (in 1 Orten) sowie 1 Gruppen zu COPD & Lunge (in 1 Orten) sowie 1 Gruppen zu Adipositas (in 1 Orten). 29 Gruppen melden derzeit freie Plätze.

An wen kann ich mich wenden, wenn ich in der Steiermark eine Selbsthilfegruppe suche oder gründen möchte?

Örtliche Selbsthilfe-Kontaktstellen (KISS, KIBIS, SEKIS) beraten kostenfrei bei der Suche nach Gruppen und bei Neugründungen nach § 20h SGB V.