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SelbsthilfeAtlas

ADHS-Selbsthilfegruppen in SPARCO und Umgebung

In SPARCO (Hagen) ist uns noch keine ADHS-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 6 km entfernt in Hagen. Im Umkreis von 25 km gibt es 12 Gruppen.

Die nächsten Gruppen ab SPARCO

ADHS

ADHS Hagen

58089 Hagen · Nordrhein-Westfalen · ca. 6 km

Monatliche AD(H)S-Gruppe in Hagen mit wechselndem Treffpunkt; vorher Kontakt aufnehmen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Schwerte

Schwerte · Nordrhein-Westfalen · ca. 9 km

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit AD(H)S in Schwerte; Termine und Treffpunkt erfährt man über die Kontaktstelle.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS

Selbsthilfegruppe für Frauen mit ADHS Hemer

58675 Hemer · Nordrhein-Westfalen · ca. 15 km

Monatlicher Austausch für Frauen und Mütter, bei denen ADHS erst spät erkannt wurde.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:30
Elternschaft & FamilieErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
ADHS

ADHS bei Erwachsenen Gevelsberg

Gevelsberg · Nordrhein-Westfalen · ca. 16 km

Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im südlichen Ennepe-Ruhr-Kreis.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Erwachsene Witten

58455 Witten · Nordrhein-Westfalen · ca. 16 km

Im Juni 2026 gegründete, gemischte Gruppe für Erwachsene mit AD(H)S, die sich alle zwei Wochen dienstags trifft.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHSAktuell voll

Flummi im Kopf – Witten

Witten · Nordrhein-Westfalen · ca. 16 km

Erfahrungs- und Tippaustausch für Erwachsene mit AD(H)S; die Gruppe ist derzeit voll.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHSAktuell voll

Regionalgruppe Witten des ADHS Deutschland e.V.

Witten · Nordrhein-Westfalen · ca. 16 km

Monatliche Regionalgruppe für Erwachsene mit bestätigter oder laufender ADHS-Diagnose; Treffpunkt nach Anmeldung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 18:30–20:30
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Deutschland e.V. Regionalgruppe "Sausebraus" – Elterngruppe

58509 Lüdenscheid · Nordrhein-Westfalen · ca. 17 km

Monatliche Elterngruppe der ADHS-Deutschland-Regionalgruppe in Lüdenscheid.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 3. Samstag im Monat, 9:30–12:30; gemeinsames Treffen beider Gruppen jeden 4. Samstag
Elternschaft & FamilieErfahrungsaustauschSchule & Kita
ADHS

ADHS Deutschland e.V. Regionalgruppe "Wellenreiter" – Erwachsene

58509 Lüdenscheid · Nordrhein-Westfalen · ca. 17 km

Erwachsenenzweig der Lüdenscheider Regionalgruppe, die parallel die Elterngruppe Sausebraus betreibt.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 19:30–21:30; gemeinsames Treffen beider Gruppen jeden 4. Samstag
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS & ADS im Erwachsenenalter (Dortmund, im Aufbau)

Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 17 km

Neue Selbsthilfegruppe in der Dortmunder Innenstadt für Erwachsene zwischen 30 und 50 Jahren mit gesicherter ADHS- oder ADS-Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: monatlich freitags am frühen Abend
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Dortmund e.V.

Dortmund · Nordrhein-Westfalen · ca. 17 km

Verein in Dortmund mit mehreren monatlichen Selbsthilfegruppen in Präsenz und online für Erwachsene ab 20 mit im Erwachsenenalter gestellter AD(H)S-Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: monatlich am 1., 2. und 3. Donnerstag sowie am 4. Mittwoch
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

ADHSFreie Plätze

Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Braunschweig

Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)

Online · Gruppe aus Gera

Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.

  • Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
  • Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
  • Kosten: Kostenlos
Elternschaft & FamilieErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
ErfahrungsaustauschPartnerschaft

Alle Online-Gruppen →

Nächste Treffen in SPARCO und Umgebung

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Treffen nach Wochentag (SPARCO + 30 km)
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Selbsthilfe-Kontaktstelle

Selbsthilfe-Büro Hagen

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Bahnhofstraße 41, 58095 Hagen
  • Telefon: 02331 …
  • E-Mail: …@paritaet-nrw.org
  • Website ↗
  • Selbsthilfe-Büro Mo 14–16 Uhr, Mi 10–12 Uhr; Stadt Hagen (Tel. Telefon: 02331 …) Fr 9–12 Uhr

Träger: Der Paritätische Hagen in Kooperation mit der Stadt Hagen

Eine Gruppe in SPARCO gründen?

Wenn sich aus SPARCO und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

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Ratgeber: ADHS

Alle Ratgeber →

Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in SPARCO

Gibt es eine ADHS-Selbsthilfegruppe in SPARCO?

In SPARCO selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „ADHS Hagen“ in Hagen, etwa 6 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in SPARCO eine ADHS-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von SPARCO weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe-Büro Hagen in Hagen unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code

Postleitzahlen SPARCO: 58117 · Themenübergreifende Ortsseite SPARCO