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ADHS-Selbsthilfegruppen in Nordrhein-Westfalen

In Nordrhein-Westfalen kennen wir 94 Selbsthilfegruppen zum Thema ADHS in 64 Orten, 2 davon nehmen gerade neue Mitglieder auf. Angebote gibt es für Erwachsene, Eltern, Angehörige, Paare, Familien und Jugendliche.

Orte in Nordrhein-Westfalen

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Alle 94 Gruppen in Nordrhein-Westfalen

ADHS

ADHS – na und

Dormagen · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Selbsthilfegruppe in Dormagen-Nievenheim für Erwachsene mit ADHS aus Dormagen und Umgebung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Gruppe Dorsten/Kreis Borken

46286 Dorsten · Nordrhein-Westfalen

Gruppe für Erwachsene mit ADHS aus Dorsten und dem Kreis Borken mit Austausch, Workshops, Kreativangeboten und geselligen Treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 3. Freitag im Monat, 18:00–21:00
Diagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeVorträge & Referenten
ADHS

ADHS & ADS im Erwachsenenalter (Dortmund, im Aufbau)

Dortmund · Nordrhein-Westfalen

Neue Selbsthilfegruppe in der Dortmunder Innenstadt für Erwachsene zwischen 30 und 50 Jahren mit gesicherter ADHS- oder ADS-Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: monatlich freitags am frühen Abend
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Dortmund e.V.

Dortmund · Nordrhein-Westfalen

Verein in Dortmund mit mehreren monatlichen Selbsthilfegruppen in Präsenz und online für Erwachsene ab 20 mit im Erwachsenenalter gestellter AD(H)S-Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: monatlich am 1., 2. und 3. Donnerstag sowie am 4. Mittwoch
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Resonanz Rebellion – Selbsthilfegruppe für neurodivergente Frauen

Dortmund · Nordrhein-Westfalen

Ehrenamtliche Gruppe in Dortmund-Dorstfeld für neurodivergente Frauen mit ADHS, Autismus, Hochbegabung oder Hochsensibilität.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: monatlich freitags, 16:15–18:00 (Dortmund-Dorstfeld)
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

AD(H)S Selbsthilfegruppe für Erwachsene Düsseldorf

Düsseldorf · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Austauschgruppe in Düsseldorf für Erwachsene ab 18 mit AD(H)S-Diagnose oder Verdacht.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

Gedankenflieger Düsseldorf

Düsseldorf · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Gruppe in Düsseldorf für Erwachsene ab 25 mit ADHS und Hochbegabung sowie deren Angehörige.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: letzter Dienstag im Monat, 16:15 (nahe Betriebshof Lierenfeld)
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS & Autismus

Erwachsene mit AD(H)S/Autismus Emsdetten

Emsdetten · Nordrhein-Westfalen

Offener Gesprächskreis in Emsdetten für Erwachsene mit AD(H)S, Autismus oder Verdacht auf Neurodivergenz.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zweimal im Monat (Termine auf Anfrage)
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

AD(H)S "Hyperfokus" Erwachsene Essen-Heidhausen

45239 Essen · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Nachmittagsgruppe für Erwachsene im Essener Süden.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Donnerstag im Monat, 17:00–19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-SHG Geordnetes Chaos (Essen-Gerschede)

45357 Essen · Nordrhein-Westfalen

Erwachsenengruppe ab 18 mit begrenzten Plätzen und Neulingskontingent pro Treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene Euskirchen

53879 Euskirchen · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Gruppe in Euskirchen für Erwachsene ab 40 mit ADHS oder Verdacht darauf.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:30–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Gruppe Frechen – betroffene Erwachsene

50226 Frechen · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Montagsgruppe im Selbsthilfe-Büro Frechen für Erwachsene mit ADHS, die gemeinsam konkrete Alltagsprobleme lösen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich montags, 19:00
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHS

AD(H)S Erwachsene Geldern

Geldern · Nordrhein-Westfalen

Gruppe für Betroffene mit AD(H)S und ihre Angehörigen im Raum Geldern.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Selbsthilfe Gelsenkirchen

45881 Gelsenkirchen · Nordrhein-Westfalen

Monatliche Gruppe im DRK-Quartierstreff Henrys für Erwachsene ab 18 mit ADHS, mit Austausch über Alltagsstrategien.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Mittwoch im Monat, 18:45
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHS

ADHS bei Erwachsenen Gevelsberg

Gevelsberg · Nordrhein-Westfalen

Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im südlichen Ennepe-Ruhr-Kreis.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS

Starke Frauen mit AD(H)S Grevenbroich

Grevenbroich · Nordrhein-Westfalen

Gruppe in Grevenbroich für Frauen jeden Alters mit AD(H)S oder Verdacht, die sich alle vier Wochen donnerstags austauschen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: alle vier Wochen donnerstags, 18:00–19:30
ErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
ADHS

ADHS im Erwachsenenalter Gummersbach

51643 Gummersbach · Nordrhein-Westfalen

Gruppe im Haus der Selbsthilfe Gummersbach für Erwachsene mit ADHS-Diagnose, die sich zweimal im Monat mittwochs gegenseitig ermutigen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 18:30–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Hagen

58089 Hagen · Nordrhein-Westfalen

Monatliche AD(H)S-Gruppe in Hagen mit wechselndem Treffpunkt; vorher Kontakt aufnehmen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S Erwachsene Männer Hamm

Hamm · Nordrhein-Westfalen

Feste Männergruppe in Hamm für erwachsene Männer mit im Erwachsenenalter gesicherter ADHS-Diagnose, Aufnahme nach Vorgespräch.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Männer
  • Treffen: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 18:00–20:00 (nicht an Feiertagen/in Schulferien)
Diagnose & SpätdiagnoseEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHS

Selbsthilfegruppe für Frauen mit ADHS Hemer

58675 Hemer · Nordrhein-Westfalen

Monatlicher Austausch für Frauen und Mütter, bei denen ADHS erst spät erkannt wurde.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:30
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
ADHS & Autismus

Selbsthilfegruppe für Eltern neurodivergenter Kinder – Gemeinsam stark durch den Alltag

33442 Herzebrock-Clarholz · Nordrhein-Westfalen

Elterngruppe für Familien mit neurodivergenten Kindern (z. B. ADHS, Autismus), auch ohne fertige Diagnose.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 3. Montag im Monat, 19:30 (seit 15.09.2025)
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschRechte & Hilfen (GdB, Nachteilsausgleich)Schule & Kita
ADHS

AD(H)S Elternnetz – Gemeinsam stark Hilden

40721 Hilden · Nordrhein-Westfalen

Elternnetz beim Kinderschutzbund, in dem Familien mit AD(H)S alle zwei Wochen Erfahrungen und Alltagsstrategien teilen.

  • Für: Eltern
  • Treffen: alle 14 Tage dienstags, 19:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHSAngaben unbestätigt

Selbsthilfegruppe ADHS Hückelhoven

41836 Hückelhoven · Nordrhein-Westfalen

Vertraulicher Gesprächskreis für Menschen mit ADHS im Begegnungszentrum Friedrichplatz.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: 18:30–20:00 (Rhythmus nicht angegeben)
  • Kosten: Kostenlos
Erfahrungsaustausch