ADHS
RG Hamburg-Eppendorf (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 2 km
Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Eppendorf.
- Für: Erwachsene
ADHS-Selbsthilfegruppen in GEZ und Umgebung
In GEZ (Hamburg, Freie und Hansestadt) ist uns noch keine ADHS-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 2 km entfernt in Hamburg. Im Umkreis von 25 km gibt es 12 Gruppen.
- 2 kmHamburg · RG Hamburg-Eppendorf (ADHS Deutschland e.V.)
- 3 kmHamburg · ADHS Gruppe Hamburg-Eimsbüttel „Chaos Corp.“ (ADHS Deutschland e.V.)
- 3 kmHamburg · Walk and Talk Hamburg (Wohnzimmer Neurodivers)
- 3 kmHamburg · Frauen mit ADHS und AuDHS, Hamburg-Nord
- 5 kmHamburg · Neuro Minds
- 5 kmHamburg · ADHS-Elternselbsthilfegruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.)
- 5 kmHamburg · ADHS-Angehörigengruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.)
- 5 kmHamburg · ADHS – Selbsthilfegruppe 45 plus
nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt
Die nächsten Gruppen ab GEZ
ADHS & AutismusFreie Plätze
ADHS Gruppe Hamburg-Eimsbüttel „Chaos Corp.“ (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 3 km
Monatliche Erwachsenengruppe in Eimsbüttel mit gemischtem Altersspektrum, die Beruf, Alltag, Partnerschaft und Überschneidungen mit Autismus bespricht.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal im Monat in Eimsbüttel; Termin nach Kontaktaufnahme
Autismus & ADHS
Walk and Talk Hamburg (Wohnzimmer Neurodivers)
20099 Hamburg · Hamburg · ca. 3 km
Neue Spaziergangsgruppe für Menschen mit Autismus, ADHS oder AuDHS und Angehörige, besonders auch Mütter, an wechselnden Orten in Hamburg.
- Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
- Treffen: monatlich geplant, sonntags (erster Spaziergang 29.11., 11:00)
ADHS & AutismusFreie Plätze
Frauen mit ADHS und AuDHS, Hamburg-Nord
Hamburg · Hamburg · ca. 3 km
Gesprächs- und Geselligkeitsgruppe für Frauen mit ADHS bzw. ADHS und Autismus.
- Für: Erwachsene
- Nur Frauen
- Treffen: monatlich donnerstags, 18:00–19:30
ADHS & AutismusFreie Plätze
Neuro Minds
Hamburg · Hamburg · ca. 5 km
Gruppe von Betroffenen für junge neurodivergente Erwachsene (u. a. ADHS, Autismus).
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1., 3. und 5. Donnerstag im Monat, 18:00–20:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 18:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS-Elternselbsthilfegruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 5 km
Elterngruppe des ADHS Deutschland e.V. in Wandsbek mit Beratung und Gesprächsabenden.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS-Angehörigengruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 5 km
Parallel zur Elterngruppe tagende Gruppe für Angehörige von Menschen mit ADHS.
- Für: Angehörige
- Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr
ADHSAktuell voll
ADHS – Selbsthilfegruppe 45 plus
Hamburg · Hamburg · ca. 5 km
Gesprächsgruppe für Erwachsene ab etwa 45 mit diagnostizierter ADHS und ihre Angehörigen, ergänzt um ein monatliches Frühstückstreffen.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden 4. Mittwoch im Monat, 18:00–20:00; zusätzlich Frühstück jeden 2. Samstag im Monat, 11:00–13:00
- Nächstes Treffen: Sa, 14. Nov, 18:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
Erwachsen mit ADHS – SHG Hamburg Nord/Wandsbek
Hamburg · Vor Ort & online · Hamburg · ca. 6 km
Gemischte Gruppe für diagnostizierte oder stark vermutende Erwachsene, Einstieg über ein Online-Info-Treffen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19:00 (Treffpunkt Hamburg-Ohlsdorf); vorher einmalig monatliches Online-Info-Treffen
- Nächstes Treffen: Mi, 11. Nov, 19:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
Elbinsulaner Williburg (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 9 km
Erwachsenengruppe in Wilhelmsburg mit Gesprächen und Freizeitaktivitäten.
- Für: Erwachsene
ADHS & AutismusAngaben unbestätigt
Austausch-Treffen für neurodivergente Menschen (Hamburg-Rahlstedt)
22147 Hamburg · Vor Ort & online · Hamburg · ca. 11 km
Monatliches Austauschtreffen in Rahlstedt und online für neurodivergente Menschen mit oder ohne Diagnose sowie ihr Umfeld.
- Für: Erwachsene, Angehörige, Paare
- Treffen: monatlich sonntags, 12:00 (Termine 15.11. und 20.12.2026, jeweils 3. Sonntag)
- Nächstes Treffen: So, 15. Nov, 12:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
ADHS-Elternselbsthilfegruppe Michel Harburg (ADHS Deutschland e.V.)
Hamburg · Hamburg · ca. 13 km
Regionalgruppe für Eltern von Kindern mit ADHS/ADS im Bezirk Harburg.
- Für: Eltern
- Treffen: jeden 2. Donnerstag im Monat, 20:00–22:00
- Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 20:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
ADHSFreie Plätze
Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)
Online
Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
- Nächstes Treffen: Mi, 18. Nov, 19:00 Uhr
Autismus & ADHSFreie Plätze
Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)
Online
Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.
- Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
- Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
- Kosten: Kostenlos
ADHSFreie Plätze
ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)
Online
Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
ADHSFreie Plätze
Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)
Online
Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.
- Für: Angehörige
- Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
- Nächstes Treffen: Di, 24. Nov
Selbsthilfe-Kontaktstelle
KISS Hamburg (Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfegruppen)
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Schloßstraße 12 (Eingang Claudiusstraße), 22041 Hamburg
- 04039 …
- …@paritaet-hamburg.de
- Website ↗
- Selbsthilfe-Telefon Mo–Do 11–17 Uhr; persönliche Beratung nach Vereinbarung in Wandsbek und Harburg (Neue Straße 27, 21073 Hamburg)
Träger: Der Paritätische Hamburg
Nächste Treffen in GEZ und Umgebung
- Mi., 4. Nov., 20:00 ADHS-Elternselbsthilfegruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.) · Hamburg
- Mi., 4. Nov., 20:00 ADHS-Angehörigengruppe „Michel“ Hamburg-Wandsbek (ADHS Deutschland e.V.) · Hamburg
- Do., 5. Nov., 18:00 Neuro Minds · Hamburg
- Mi., 11. Nov., 19:00 Erwachsen mit ADHS – SHG Hamburg Nord/Wandsbek · Hamburg
- Do., 12. Nov., 20:00 ADHS-Elternselbsthilfegruppe Michel Harburg (ADHS Deutschland e.V.) · Hamburg
- Sa., 14. Nov., 18:00 ADHS – Selbsthilfegruppe 45 plus · Hamburg
- So., 15. Nov., 12:00 Austausch-Treffen für neurodivergente Menschen (Hamburg-Rahlstedt) · Hamburg
- Do., 19. Nov., 18:00 Neuro Minds · Hamburg
Eine Gruppe in GEZ gründen?
Wenn sich aus GEZ und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: ADHS
- Erster Besuch in der Selbsthilfegruppe – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Welche Gruppe passt zu mir? (Gruppen-Kompass) – 9 Min. Lesezeit · Orientierung
- Selbsthilfegruppe gründen & Förderung (§ 20h SGB V) – 10 Min. Lesezeit · Gründung & Recht
Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in GEZ
Gibt es eine ADHS-Selbsthilfegruppe in GEZ?
In GEZ selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „RG Hamburg-Eppendorf (ADHS Deutschland e.V.)“ in Hamburg, etwa 2 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in GEZ eine ADHS-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von GEZ weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die KISS Hamburg (Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfegruppen) in Hamburg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen GEZ: 20140 · Themenübergreifende Ortsseite GEZ