ADHS-Selbsthilfegruppen in Heidenheim und Umgebung

ADHS-SHG Zirndorf (ADHS Deutschland Regionalgruppe)

90513 Zirndorf · Bayern · ca. 50 km

Monatlich tagende ADHS-Selbsthilfegruppe in Zirndorf, Kontakt über die Gruppen-E-Mail von ADHS Deutschland.

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS und/oder Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern · ca. 53 km

Austausch für Erwachsene mit ADHS und oder Depressionen, kostenfrei und ohne Anmeldung.

• Für: Erwachsene
• Treffen: Termine am 03.11.2026 und 01.12.2026 (weitere Termine beim Caritasverband erfragen)
• Kosten: Kostenlos

ADHS Gruppe Nürnberg (Vischers Kulturladen)

90419 Nürnberg · Bayern · ca. 54 km

Offener Gesprächsabend in Vischers Kulturladen für alle mit Fragen zu ADHS – von Verdacht und Arztsuche über Therapie und Medikamente bis zum Alltag.

• Für: Erwachsene
• Treffen: etwa alle 4–6 Wochen, 19:00–22:00 (2026 u. a. 05.11., 17.12.; im August kein Treffen)

ADHS Gruppe Nürnberg-Süd

90449 Nürnberg · Bayern · ca. 54 km

Kurze Präsenzrunde für Erwachsene mit ADHS im Kulturladen Röthenbach, alle zwei Wochen montags außerhalb der bayerischen Schulferien.

• Für: Erwachsene
• Treffen: alle zwei Wochen montags in ungeraden Kalenderwochen, 18:00–19:00; nicht in bayerischen Schulferien

ADHS-Spaziergang Nürnberg

90402 Nürnberg · Bayern · ca. 54 km

Einstündiger Spaziergang an der Pegnitz für Erwachsene mit ADHS am ersten Sonntag im Monat, ohne Anmeldung, mit optionalem Café danach.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. Sonntag im Monat, 16:00–17:00
• Nächstes Treffen: So, 6. Dez, 16:00 Uhr

(Werdende) Mamas mit ADHS und Autismus Nürnberg

Nürnberg · Bayern · ca. 54 km

Neue Gruppe für Mütter und werdende Mütter, die selbst ADHS und Autismus haben.

• Für: Erwachsene, Eltern
• Nur Frauen

ADHS Deutschland Regionalgruppe Ingolstadt

85049 Ingolstadt · Bayern · ca. 57 km

Monatliche ADHS-Selbsthilfegruppe im Bürgerhaus „Alte Post“ in Ingolstadt, außer an Feiertagen und im August.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat (nicht an Feiertagen und im August)
• Nächstes Treffen: Do, 19. Nov

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS Altdorf

90518 Altdorf bei Nürnberg · Bayern · ca. 61 km

Monatliche Austauschrunde für Erwachsene mit ADHS und Interessierte in der AWO-Begegnungsstätte Altdorf bei Nürnberg.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 4. Donnerstag im Monat, 18:00
• Nächstes Treffen: Do, 26. Nov, 18:00 Uhr

ADHS Gruppe Erlangen

91058 Erlangen · Bayern · ca. 67 km

Offener Abendtreff für Erwachsene mit ADHS im Kulturpunkt Bruck in Erlangen, zweimal im Monat donnerstags, ohne Anmeldung.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:00–21:00
• Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:00 Uhr

ADHS Deutschland Elterngruppe Eckental

90542 Eckental · Bayern · ca. 70 km

Elterngruppe von ADHS Deutschland in Eckental.

• Für: Eltern

besondersAnders e.V. – Selbsthilfegruppe für Familien mit autistischen Kindern

86391 Stadtbergen · Bayern · ca. 73 km

Eltern- und Familienselbsthilfe für Familien mit sprechenden autistischen Kindern mit oder ohne begleitende ADHS im Raum Augsburg.

• Für: Eltern, Familien
• Treffen: unregelmäßige Treffen

ADHS Selbsthilfegruppe Augsburg

86153 Augsburg · Bayern · ca. 73 km

Ehrenamtlich getragene, vertrauliche Gesprächsrunde für Erwachsene mit ADHS/ADS und Angehörige, etwa einmal im Monat montagabends in Augsburg.

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: etwa monatlich, montags 20:00 (Termine z. B. 02.11.2026, 07.12.2026)
• Kosten: Kostenlos

Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Braunschweig

Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.

• Für: Erwachsene, Angehörige
• Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
• Nächstes Treffen: Mi, 18. Nov, 19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)

Online · Gruppe aus Gera

Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.

• Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
• Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
• Kosten: Kostenlos

ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.

• Für: Erwachsene
• Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
• Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr

Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.

• Für: Angehörige
• Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
• Nächstes Treffen: Di, 24. Nov