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SelbsthilfeAtlas

ADHS-Selbsthilfegruppen in Seelow und Umgebung

In Seelow (Märkisch-Oderland) ist uns noch keine ADHS-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 24 km entfernt in Frankfurt (Oder).

Die nächsten Gruppen ab Seelow

ADHS

ADHS Erwachsene Frankfurt (Oder)

15232 Frankfurt (Oder) · Brandenburg · ca. 24 km

Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS in Frankfurt (Oder).

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Spaziergang Neurodivers Bad Freienwalde

Bad Freienwalde · Brandenburg · ca. 37 km

Neu gegründeter Spaziergang in Bad Freienwalde für neurodivergente Menschen und Angehörige, Start an der Selbsthilfekontaktstelle.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
ErfahrungsaustauschFreizeit & AusflügeBegleiterkrankungen
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Lichtenberg (Agaven / Fledermäuse)

Berlin · Berlin · ca. 60 km

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Kiezspinne in Lichtenberg, freitags alle 14 Tage.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: freitags 18:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
Autismus & ADHS

Spät diagnostizierte Autistinnen mit ADHS (AuDHS) – Lichtenberg

13051 Berlin · Berlin · ca. 60 km

Wöchentliche Gruppe in Hohenschönhausen für spät diagnostizierte Frauen mit Autismus und ADHS, oft auch Mütter, rund um Erschöpfung durch Maskieren.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden Donnerstag, 11:00–12:30
Diagnose & SpätdiagnoseElternschaft & FamilieEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Kreativ-Gruppe „KAIROS“ – RG Berlin-Friedrichshain (ADHS Deutschland e.V.)

10247 Berlin · Berlin · ca. 62 km

Kreativ ausgerichtete ADHS-Gruppe in Friedrichshain, die sich monatlich im Selbsthilfe-Treffpunkt der Volkssolidarität trifft; Neue nach Einladung zum Infogespräch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 18:30–21:00 (Infogespräch für Neue 18:00 nach Einladung)
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS & AutismusAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Friedrichshain (Frösche / Waschbären)

Berlin · Berlin · ca. 63 km

Zwei kleine Austauschgruppen für Erwachsene mit ADHS im Stadtteilzentrum Friedrichshain, im 14-tägigen Wechsel dienstagabends.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: dienstags 20:00 in geraden bzw. ungeraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS

Berlin ADHS Austausch und Support Gruppe (Frauen*-Treffen)

Berlin · Berlin · ca. 63 km

Über Meetup organisierte Berliner Austauschgruppe für Erwachsene mit ADHS; die Frauen*-Treffen sind auf etwa zehn Teilnehmende begrenzt.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: ab November 2026 jeden 4. Donnerstag im Monat, 19:00
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS und Accountability

12353 Berlin · Berlin · ca. 63 km

Zweimal im Monat mittwochnachmittags treffen sich Menschen mit ADHS im Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd, um sich bei Alltagsaufgaben gegenseitig zu begleiten und verbindlich zu bleiben.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 20:00-21:30
ErfahrungsaustauschAlltag & Organisation
ADHSAufnahme über Warteliste

ADHS-Kronengruppe Kreuzberg (Goldfische / Octopussies)

Berlin · Berlin · ca. 66 km

Zwei kleine Gesprächsgruppen für Erwachsene mit ADHS im Mehrgenerationenhaus Wassertor in Kreuzberg, donnerstags im 14-Tage-Wechsel.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zwei Gruppen: donnerstags 20:00 in ungeraden bzw. geraden Kalenderwochen
Fachlich begleitetErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Elternaustausch Autismusspektrum / ADHS (Familienzentrum Schivelbeiner Straße)

10439 Berlin · Berlin · ca. 66 km

Monatlicher Austausch im Familienzentrum Schivelbeiner Straße für Eltern von Kindern im Autismusspektrum oder mit ADHS, auch ohne gestellte Diagnose.

  • Für: Eltern
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat, 17:00–18:30
Elternschaft & FamilieErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

ADHSFreie Plätze

Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Braunschweig

Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)

Online · Gruppe aus Gera

Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.

  • Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
  • Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
  • Kosten: Kostenlos
Elternschaft & FamilieErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online · Gruppe aus Hamburg

Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
ErfahrungsaustauschPartnerschaft

Alle Online-Gruppen →

Selbsthilfe-Kontaktstelle

REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Am Annatal 57, 15344 Strausberg
  • 03341 …
  • …@sozialpark-molev.de
  • Website ↗
  • Mo–Do 9–12 und 13–16 Uhr, Fr 9–14 Uhr

Träger: Sozialpark Märkisch Oderland e. V.

Eine Gruppe in Seelow gründen?

Wenn sich aus Seelow und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Interesse meldenGruppe eintragen

Ratgeber: ADHS

Alle Ratgeber →

Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in Seelow

Gibt es eine ADHS-Selbsthilfegruppe in Seelow?

In Seelow selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „ADHS Erwachsene Frankfurt (Oder)“ in Frankfurt (Oder), etwa 24 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Seelow eine ADHS-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Seelow weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die REKIS Strausberg – Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Strausberg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Für Praxen & Beratungsstellen: · Aushang mit QR-Code

Postleitzahlen Seelow: 15306 · Themenübergreifende Ortsseite Seelow